S03E02 - Êtes-vous vraiment vous-mêmes ?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Prescilia Lefevre, thérapeute et présidente de l’association Lumena, qui accompagne les femmes et les enfants ayant vécu des abus s3xu3ls dans leur reconstruction. ✨ Sa mission ? Offrir un cadre bienveillant et sécurisant pour permettre à ces femmes et enfants de se reconstruire et de se reconnecter à soi. L’association Lumena propose : ✔️ Des rendez-vous hebdomadaires en visio et/ou en présentiel pour les adhérentes et bénévoles ✔️ Des outils puissants pour un véritable travail sur soi ✔️ Des ateliers animés par des bénévoles professionnelles, afin d’aider chaque femme à retrouver sa force et sa sérénité Si cet épisode résonne en vous ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait en bénéficier, partagez-le. Chaque femme mérite de se reconstruire et de retrouver sa puissance intérieure. 🎧 Bonne écoute ! 🔗 Retrouvez toutes les informations sur l’association et contactez Prescilia ici : 📌 Instagram de Prescilia 📌 Instagram de l’association : @lumena_asso 📌 Site internet de Lumena : https://association-lumena.fr/   🎙 Pour écouter ou réécouter mon premier épisode avec Prescilia sur le conditionnement des femmes lié au transgénérationnel, cliquez ici : S03E10 - Le conditionnement de la femme lié au transgénérationnel

 COMMENT SE LIBÉRER DU REGARD DES AUTRES ? - Ne laissez plus le jugement des autres dicter votre vie 🙅🏻‍♀️ Le jugement et le regard des autres peut avoir un impact négatif sur vos décisions, votre bien-être et votre confiance en soi. C'est pourquoi il est important de s'en libérer. Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : - Pourquoi sommes-nous si attachés au regard des autres ? - Pourquoi sommes-nous critiqués ou jugés par les autres ? - Comment se libérer du regard et du jugement des autres ?   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Profite d'une session stratégique OFFERTE avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Tu me feras part des problématiques que tu rencontres aujourd'hui et qui t'empêche d'atteindre ton ou tes objectifs. On redéfinira ensemble tes objectifs et je t'expliquerai comment je peux t'aider à les atteindre.   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Comment ne plus les confondre - Reconnaître la dépendance et choisir l'amour véritable ❤️ L'objectif de ce live est de savoir faire la différence entre la dépendance affective et l'amour véritable pour ne plus tomber dans le piège de la dépendance. J'ai parlé de : - les causes profondes qui crée une confusion entre la dépendance affective et l'amour véritable - les conséquences de la dépendance affective - les questions à se poser pour savoir si vous êtes dépendante affective - les étapes à suivre pour sortir définitivement de la dépendance affective 🕊️   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Témoignage de Cindy Cet épisode vous partage la rediffusion d'un live Instagram duo dans lequel j'ai reçu Cindy, une femme que j'ai accompagnée pendant 6 mois en 1 to 1 et qui a eu des résultats remarquables.  Elle dépasse encore la femme forte et authentique qu'elle est devenue en nous apportant son témoignage en direct. Bonne écoute ! PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

LIVE 🎥 Pourquoi les schémas se répètent-ils? - Mettre fin au cycle des répétitions pour créer une nouvelle réalité ✨ L'objectif de ce live et de comprendre pourquoi les schémas se répètent pour savoir s'en libérer. 🕊️ On va voir quelles sont les causes profondes, puis les solutions pour s'ouvrir à une nouvelle réalité. Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Quand et pourquoi une relation peut-elle virer à la toxicité ?  Dans cet épisode, je vous fais part de 3 histoires de relations qui ont ou auraient pu basculer à la toxicité. On analyse ensemble ces relations pour repérer les mécanismes cachés d'une relation toxique. Et je vous donne les clés pour éviter le jeu malsain. Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans ce nouvel épisode, je vais répondre aux questions suivantes : Qu'est-ce que "être soi-même"? Quel est le rôle de l'ego? Pourquoi nous fait-il porter des masques? Et je vous donnerais les 5 étapes pour retrouver votre vrai soi. Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de se prioriser dans votre vie. Je commence par vous faire part des conséquences que vous pouvez subir en ne faisant pas de vous une priorité dans votre vie. Ensuite, je vous explique ce qui nous empêche de vous mettre en premier plan dans notre vie vis-à-vis des autres, de votre travail, etc. Je démonte chaque fausse croyance qu'on entretient là-dessus, pour vous amener à intégrer une croyance ressource qui vous aidera à vous choisir avant de choisir les autres. Je termine en redéfinissant ce j'entends vraiment par "se prioriser" et je vous donne des petits tips à mettre en application pour commencer ce petit travail sur votre estime de vous. Bonne écoute !   Les épisodes de podcast dont je vous ai parlé dans cet épisode : https://www.podcastics.com/podcast/episode/s02e05-sauver-nest-pas-aider-230279/   https://www.podcastics.com/podcast/episode/s02e10-vous-netes-pas-votre-conditionnement-235197/   Vous avez envie qu'on échange sur votre situation ? Réservez votre appel découverte avec moi sur le lien suivant : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Découvrez le détail de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/coaching/programme-forte-et-authentique/ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma nouvelle page Facebook : https://www.facebook.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans cet épisode, je vous parle de notre intuition et je vous dit si vous pouvez vraiment vous fiez à votre intuition et pourquoi. Je vous explique comment faire la différence entre la voix de votre raison et celle de votre intuition. Je vous fais pas de quelques retours d'expérience qui m'ont permis de choisir ce titre pour cet épisode : "Mon intuition, ma meilleure amie". Et je finis par vous donner quelques pratiques à mettre en place pour développer votre intuition, sans pour autant renier votre raison issue de votre mental. Bonne écoute !   Vous avez envie qu'on échange sur votre situation ? Réservez votre appel découverte avec moi sur le lien suivant : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Découvrez le détail de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/coaching/programme-forte-et-authentique/ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma nouvelle page Facebook : https://www.facebook.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans la vie, tout est expérience. Et le but, ce n'est pas de subir une expérience qui ne vous va pas. C'est d'en tirer des leçons et d'en ressortir grandie de l'intérieur. C'est ce que je développe dans cet épisode de podcast. Bonne écoute !   Vous avez envie qu'on échange sur votre situation ? Réservez votre appel découverte avec moi sur le lien suivant : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Découvrez le détail de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/coaching/programme-forte-et-authentique/ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma nouvelle page Facebook : https://www.facebook.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte