#12: La gestion des Blessures

Episode 15: La traversée en TrailÉchec apprentissage, mise en application des outils. Le tout à paier avec la météo, l'environnement et la nature...Je vous retranscris au plus pret de ce que j'ai vecu ma traversée en courant durant ces 5 Jours.C’est grâce à tout ces apprentissages que je construit les outils pour vous proposer des accompagnements de qualité.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12—> Youtube: www.youtube.com/@thomasbillot039Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 14: La traversée en VTTÉchec apprentissage, on remonte sur le vélo et c’est ok. Apprendre encore et toujours, afin dêtre chaque jour une meilleur version de sois meme…Cette traversée était attendue, je l’ai abordé différemment la seconde fois et ça paye ;-)C’est grâce à tout ces apprentissages que je construit les outils pour vous proposer des accompagnements de qualité.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/GTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 13: La traversée en Vélo de route Échec apprentissage, on remonte sur le vélo et c’est ok. Apprendre encore et toujours, afin dêtre chaque jour une meilleur version de sois meme…Cette traversée était attendue, je l’ai abordé différemment la seconde fois et ça paye ;-)C’est grâce à tout ces apprentissages que je construit les outils pour vous proposer des accompagnements de qualité.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 12: La gestion des BlessuresAu travers de cet épisode, je vous livre les apprentissages durant la convalescence du à ma blessure au pied. Entre obligation de repos et impatience, l’apprentissage de la patience et de la résilience.C’est grâce à tout ces apprentissages que je construit les outils pour vous proposer des accompagnements de qualité.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 11: Le pouvoir du mentalDans cet épisode, on parle de cause profonde, de ligne directrice. Au travers de ce podcast, revivez les causes de mon abandon, l'echec et les conclusions mais surtout les apprentissages qui en découlent.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 10: La traversée en VTT ... La FractureApres quelques semaines intensives, je vous livre sans filtre les faces cachées de cette traversée...`L'issue n'était pas celui pour lequel je m'étais préparé, une grosse remise en question, un échec au premier abord pour un réel apprentissage en second plan.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 9: La traversée en skis roues ... AvortéeApres quelques semaines intensives, je vous livre sans filtre les faces cachées de cette traversée à l'issue inenvisagé de base.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 8: Qu’est ce qui définit la réussite ou l’échec de ton défis?Au travers de cet épisode, je répond à l’une des premières questions que l’on m’a posé concernant l’aventure 2024.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 7: La traversée HivernaleA travers cet épisode, je vous livre mes impressions à chaud de cette première traversée qui sonne le coup d’envoi de cette aventure 2024.C’est de la plus simple des manières, sincère et sans filtres, comme si nous étions entrain de partager un verre que je vous raconte un maximum de cette traversée.D’autres épisodes, à venir, compléteront de façon plus approfondit ce premier débriefing.Bonne écoute et n’hésitez pas à me poser vos questions: [email protected] les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 6: J-1 avant le départ.Episode du matin, l’envie de vous retranscrire au plus proche ma réalité. Vous y retrouverez le détail sportif, entrepreneurial et mon état d’esprit à J-1 de ce départ d’aventure.Cette épisode court et concis reprend mes pensées du matin en regardent par la fenêtre.De manière simple, sincère et sans filtres, retrouver l’intégralité du défis du point de vue entrepreneurial que sportif, les émotions, les apprentissages…Retrouvez les détails de l’aventure, et de mon activité professionnelle, sur mon site internet et mes réseaux sociaux:—> site: https://www.thomasbillot.com/358-2/—> Instagram: https://www.instagram.com/_thomasbillot_?igsh=MTQzdmEwcnYxY3Nveg%3D%3D&utm_source=qr—> Facebook: https://www.facebook.com/thomas.billot.12Vous pouvez également rejoindre le groupe Whatsapp dédié au défis:https://chat.whatsapp.com/FaPSXxdqHLRH542wGjM5EvBonne écoute.Liens vers les partenaires:INSTINCT: https://www.instincttrail.com/?lang=frALTITUDE EYEWEAR: https://altitude-eyewear.com/AYAQ: https://ayaq.com/TAKTIK COM: https://www.instagram.com/taktik_com?igsh=ejJzM2N4MmUxODJhGTJ: https://www.gtj.asso.fr/Grand Raid du Finistère: https://grandraiddufinistere.bzh/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.