Episode 10 : Découvrez votre animal Totem Dans un lieu qui vous appartient, allez découvrir et communiquer avec votre animal Totem, il a de beaux messages pour vous !

Episode 9 : Stable comme une montagne Prenez contact avec vos ressources, vos capacités en découvrant cette expérience intérieure.

Episode 8 : Un soin avec des huiles AROMAfréquences En partant du Tao et de la Médecine classique chinoise je vous explique une technique de soin développée par Didier Débar, enseignant et praticien.

Episode 7 : Faire de la place dans son esprit Dans la continuité de l'épisode 6 mettez en pratique ce conte. Lâchez-prise et faites de la place dans votre mental.

Episode 6 : Conte sur la méditation Prenez juste un moment, le temps d'écouter ce conte et rendez-vous au prochain épisode.

Episode 5 : La cascade bénéfique Laisser vous guider par cette séance qui va vous permettre de vous libérer de votre stress. Meilleure énergie et détente assurée !

Episode 4 : L'arbre de vos réussites Rendez concrètes vos réussites, rien de plus agréable que de retrouver tous vos moments enrichissants. Faites-vous plaisir !

Episode 3 : Récoltez vos ressources Cet épisode va vous faire voyager dans un lieu unique pour vous permettre de prendre contact avec vos ressources. Laissez-vous guider par ce voyage intérieur.

Episode 2 : Réveillez votre meilleur souvenir En écoutant cet épisode vous allez pouvoir vous reconnecter avec votre meilleur souvenir, le voir au plus prêt et réveiller des sensations agréables et positives à l'intérieur de vous.

Episode 1 : Découvrez un exercice d'auto hypnose Dans cet épisode, vous allez vous connecter avec vos sensations intérieures liées à l'hypnose. Lâcher-prise et laissez vous porter par cet exercice tout simple !