Hotel Buffet und Essstörung?! #60 meine Tipps bei Binge Eating/Bulimie
24/04/2023
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Ich war in Barcelona und hatte keinen Essanfall, vor allem trotz Buffet essen - ich teile meine wertvollen Tipps mit euch ♥️ TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
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