La gestion du stress en compétition

Attention, c'est "BLEAUsard" et non "BLEUsard" ... :) Références bibliographiques : - les archives en ligne de Seine-et-Marne - Fontainebleau. 100 ans d'escalade, Jacky Godoffe et Gilles Modica Pour suivre les actualités de Bleausard : http://bleausard.com/ https://www.facebook.com/Bleausard/

Les marmites de l'Escalade by Pulsaventure

Les produits de Jo et Françoise Montchaussé sont disponibles sur le site http://www.i-bbz.com/ L'article et les photos sont à retrouver sur le site de Pulsaventure pulsaventure.wordpress.com

Comment les grimpeurs et grimpeuses gèrent-ils la pression lors d'une compétition nationale ? Réponse dans ce nouveau podcast, avec les athlètes français : à chacun son astuce ! La meilleure méthode est finalement celle qui vous convient le plus...

Deuxième épisode de l'escalade en voyage avec Audrey et Jérémie de Carnet Vertical. Comment organiser un rock trip inoubliable ? Quel matériel faut-il prévoir ? Pourquoi voyager pour grimper ? Ils vous livrent leurs conseils et astuces ! Les aventures d'Audrey et Jérémie sont à retrouver sur le site Carnet Vertical : carnet-vertical.fr/ Et les réseaux sociaux : www.facebook.com/carnetvertical/ www.instagram.com/carnetvertical/ www.youtube.com/channel/UCGRYr2kk2DXdqDt-uGdbAzw

Audrey et Jérémie de Carnet Vertical vous présentent leurs tops 3 des meilleurs spots d'escalade, objets à prendre dans son sac, idées reçues et plaisirs de grimpe. Rendez-vous dimanche prochain pour écouter l'intégralité du podcast sur l'escalade en voyage ou comment bien organiser son rock trip ! Les aventures d'Audrey et Jérémie sont à retrouver sur le site Carnet Vertical : http://carnet-vertical.fr/ Et les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/carnetvertical/ https://www.instagram.com/carnetvertical/ https://www.youtube.com/channel/UCGRYr2kk2DXdqDt-uGdbAzw

Pourquoi et comment devient-on grimpeur ? Conversation avec des grimpeurs débutants : Alexandre (50 ans), Adèle (19 ans) et Grégoire (14 ans), sur ce qui fait de l'escalade un sport unique.

Sommaire des prochains podcasts Pulsaventure : histoire, technique, rencontres, compétitions, ... Bonne écoute !

L'athlète Maëlys Agrapart vous parle échauffement et vous livre ses astuces pour limiter le risque de blessures et progresser rapidement. Les photos du podcast sont à retrouver sur le site internet : https://pulsaventure.wordpress.com/

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