Tus pensamientos sabotean tu felicidad: así los domas

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y sus invitados te invitan a soltar los pensamientos que te roban paz y a dejar de inventarte dramas que no existen, con humor, ejemplos cotidianos y consejos prácticos, descubrirás cómo ponerle distancia a esas historias mentales que te desgastan y cómo dar el primer pasito para mejorar tu vida, tus relaciones y hasta tu carácter. Además, Laura García, terapeuta,  nos recuerda que nunca es tarde para empezar, desde estudiar algo nuevo hasta sanar vínculos con quienes amas. Prepárate para reír, reflexionar y llevarte un empujón de motivación. 

¿Es verdadero que los astros rigen tu destino y personalidad? Conversamos a profundidad y sin ningún tabú con el astrólogo de las estrellas, Mike de la Cruz. ¿Cuáles son los signos del zodiaco que más drama cargan? Escucha este episodio y descubre si el tuyo está entre ellos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

El Dr. Walter Riso explica cuál es la emoción que más alimenta a la ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata!Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso del verano: el golpe de calor. El Dr. César Lozano invita a su prima Alicia, especialista en gerontología y bienestar, para explicar cómo prevenir y tratar esta emergencia que puede pasar de un simple mareo a una caída peligrosa en cuestión de minutos. Entre anécdotas familiares y consejos prácticos, aprenderás la diferencia entre deshidratación y golpe de calor, señales de alarma que no debes ignorar y hasta cómo preparar en casa un suero hidratante con limón, miel, bicarbonato y sal. Un episodio fresco, informativo y con tips que pueden salvarte la vida o al menos evitarte un buen susto bajo el sol.

¿Cuáles son los mitos sobre la felicidad y por qué a veces nos cuesta tanto serlo? Eduardo Massé, egresado del curso de Felicidad en Harvard, nos lo explica hoy.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy hablaremos de ese personaje que todos hemos visto en fiestas: el “mala copa”, entre anécdotas divertidas y verdades duras, el Dr. César Lozano y la especialista en adicciones Reina Caby nos enseñan a identificar cuándo alguien solo pasó un buen rato y cuándo el consumo ya es abuso o dependencia. Exploramos señales de alerta, como los famosos blackouts o la agresividad, consejos para manejar a un “mala copa” sin arruinar la reunión y cómo apoyar a quien ya no puede parar. 

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que prende fuego a cualquier relación: la infidelidad. Entre testimonios reales, descubriremos si de verdad se puede perdonar una traición y cómo reconstruirte después del golpe. Hoy descubre los cinco pasos clave para superar el engaño, desde dejar de escuchar consejos tóxicos, hasta encontrar tu paz interior y buscar ayuda profesional, además, revelamos datos curiosos sobre con quién engañan más los infieles.

Vivir con la inseguridad de tu pareja puede ser una experiencia agotadora y llena de conflictos. En este episodio, el psicólogo Carlos Leal nos explica cómo manejar los celos de tu pareja, establecer límites sanos y construir una relación basada en la confianza y el respeto mutuo.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

El regalo más grande que le puedes dar a alguien es la confianza. ¿Cómo estar segura o seguro de a quién dársela? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esas señales que duelen pero que no se pueden ignorar, cuando tu pareja empieza a perder el interés en ti, desde los mensajes que ya no llegan, las excusas de siempre estar ocupado, hasta las peleas que se vuelven rutina, analizamos cómo darte cuenta de que el amor se está apagando. Pero no todo es drama, también escucharemos la inspiradora historia de Laurita, quien lleva 34 años de matrimonio feliz, y descubriremos el poder terapéutico de la escritura con la autora Rayo Guzmán, que nos enseña cómo escribir desde el dolor puede sanar heridas profundas. Un episodio lleno de verdades crudas, reflexiones y hasta recetas prácticas para reconstruirte desde adentro.