#181 - Tun ist wie wollen, nur geiler! Wie du in 5 effektiven Schritten in die Umsetzung kommst

In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast geht’s ans Eingemachte. Schluss mit „Ich wollte ja schon immer mal…“ – jetzt wird gemacht! Viele bleiben in der endlosen Schleife des Wollens und ewigen Sehnens hängen... voller unverwirklichter Träume, Ausreden und Enttäuschungen. Diese Episode liefert den Ausweg: 5 effektive Schritte, wie aus Wollen endlich Tun wird. Und zwar mit Leichtigkeit, Klarheit und Drive. Was dich erwartet: Die wahre Kraft einer glasklaren Entscheidung Warum dein Umfeld dein Erfolgsturbo – oder dein größter Saboteur – sein kann Wie Mini-Schritte massive Bewegung erzeugen Warum Emotion der Schlüssel zur Umsetzung ist Und wie du dir selbst beweist: Du ziehst das jetzt durch. Diese Folge ist für alle, die genug haben vom Zaudern, Zerdenken und Zögern. Für Macher, die einen lang ersehnten Traum endlich in Erfüllung bringen wollten. Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.   „Tun ist wie Wollen – nur geiler!“ Und der erste Schritt beginnt genau hier.   🎧 Jetzt reinhören & umsetzen: #181 – überall, wo es Podcasts gibt.   🕊️ Teile die Folge mit jemandem, der genau heute diesen Impuls braucht. Und wenn du wissen willst, wie du nicht nur Begegnungen, sondern dein ganzes Leben bewusst gestalten kannst – dann bleib dran. Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Du hast nur einen Moment. Einen Blick. Ein paar Worte. Und genau dann entscheidet sich, wie dein Gegenüber reagiert. Ob du Türen öffnest – oder sie unbewusst schließt. In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Macht des ersten Moments. Über Situationen, in denen sich Menschen zutiefst willkommen fühlen – und über Momente, in denen wir andere (oder uns selbst) ungewollt vor den Kopf stoßen. 🎯 Was du erfährst: Warum ein echter „Willkommensmoment“ Leben verändern kann Wie du in Sekundenschnelle Verbindung aufbaust – oder verlorengehst Wieso dein Verhalten am Anfang mehr wiegt als deine Worte Wie du Energie so einsetzt, dass sie wirkt – bei dir und deinem Gegenüber Und: Warum „nett sein“ nicht belanglos, sondern eine echte Superkraft ist Diese Folge ist ein Reminder für mehr Bewusstheit, mehr Wirkung – und mehr Menschlichkeit im Alltag. Denn du gestaltest, was bleibt. Immer.   UND HIER GEHTS ZUM TV INTERVIEW: https://www.tiroltoday.at/beitrag/namib-desert-expedition-frauen-auf-abenteuerreise/    🕊️ Teile die Folge mit jemandem, der genau heute diesen Impuls braucht. Und wenn du wissen willst, wie du nicht nur Begegnungen, sondern dein ganzes Leben bewusst gestalten kannst – dann bleib dran. Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

🔥 2025 war ein verdammt hartes Jahr? Dann ist diese Folge genau für dich. Gemeinsam mit Martina Harrer – eine führenden Vergaberechtsanwältinnen Österreichs – sprechen wir über das, was viele still durchleben, aber kaum jemand ausspricht: Ein Jahr, das dich aushebelt. Ein Jahr, das deine Kräfte auffrisst. Ein Jahr, das dich echt an deine Grenzen bringt. Martina hatte 2025 so ein Jahr. Doch sie hat sich entschieden: „So kann und will ich nicht weitermachen!“  💥 In dieser Folge erfährst du: Warum es nicht immer der große Knall ist, der dich zu Fall bringt – sondern die Summe vieler Schläge. Wie du erkennst, wenn dein inneres Lebensglas überläuft – und was du tun kannst, bevor es zu spät ist. Welche Entscheidungen Martina getroffen hat, um aus einem emotionalen Tief ein echtes Comeback-Jahr zu machen. Wie Coaching, Klarheit und radikale Ehrlichkeit dein Leben transformieren können – wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. 💡 Diese Folge ist ein Muss für alle, für die 2025 echt heftig war – und die 2026 mit neuer Kraft, klarem Fokus und echtem Selbst-Bewusstsein gestalten wollen.   TAKEAWAY: 👉 Du brauchst kein perfektes Jahr – du brauchst ein echtes Comeback. 👉 Dein Glas darf voll sein. Aber du solltest lernen, es rechtzeitig zu leeren.   🎧 Jetzt reinhören und das Fundament für DEIN starkes 2026 legen! 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze: 🕔 Ab sofort um 5 Uhr aufstehen, 💪 fünfmal die Woche ins Gym, 🥬 jeden Tag grüne Smoothies, 🧘 eine Stunde meditieren  ...und am besten gleich noch ein Dankbarkeitstagebuch und zehn neue Routinen on top. Doch was, wenn ich dir sage: Genau das ist der Grund, warum du dich schon Mitte Januar wieder ausgelaugt fühlst! Und deine Vorsätze spätestens im Februar einen nach dem anderen ad acta legst... In dieser Folge zeige ich dir einen radikal anderen Ansatz für deinen Jahresstart – ehrlich, bewusst, kraftvoll: 🎯 Statt „noch mehr müssen“ geht’s um gezieltes Loslassen. Und zwar in 4 entscheidenden Lebensbereichen: 🧠 Mental & emotional: Lass alte Glaubenssätze und inneren Druck los. 💼 Beruflich: Sag Nein zu Energieräubern, falschen Rollen und ineffizienten Systemen. 👥 Sozial: Befreie dich von Verbindungen, die dich klein halten. 🧘‍♀️ Körperlich & energetisch: Lass ungesunde Muster los – statt dir neue Zwänge aufzuerlegen. Diese Folge ist für alle, die spüren: Mehr Druck bringt dich nicht weiter. Loslassen gegebenenfalls schon - einen Versuch sollte es dir Wert sein ;-) 💬 Was du nach dem Hören der Folge machst? Loslassen! Und dann teile die Folge gerne mit jemandem, der genau das gerade hören muss. Und wenn du mir etwas zurückgeben möchtest: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ auf Spotify oder Apple Podcasts – ich danke dir von Herzen! Phoenix Mindset – weil Erfolg kein Zufall ist. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Stell dir vor, du hättest 3 Wünsche frei.  Hast du aber NICHT Ich verrate dir heute, warum du aufhören darfst, auf Wunder zu warten. Warum du Aladdins Lampe nicht brauchst. Denn du trägst längst alles in dir, was du brauchst, um dein Leben auf ein neues Level zu heben. Diese Folge ist ehrlich. Roh. Und echt. Ich nehme sie nur ein paar Tage nach meiner OP auf – mitten im Heilungsprozess, aber mit klarer Botschaft: 💥 Du bist nicht hier, um auf magische Lösungen zu hoffen. 💥 Du bist hier, um zu gestalten. Um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. 💥 Du bist die verdammte Wunderlampe. In dieser Folge bekommst du Gedanken über echte Ziele, mutige Entscheidungen und darüber, wie du dir 2026 zum stärksten Jahr deines Lebens machst – ohne Selbstverarsche, ohne Ausreden. Wenn du bereit bist, raus aus der Warteposition zu gehen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir insgeheim längst wünschst – dann ist diese Folge für dich. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu. Für viele war es intensiv, vielleicht erfolgreich, vielleicht herausfordernd – in jedem Fall voll. Und genau darum geht es in dieser letzten Folge des Jahres: Nicht um mehr Ziele. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um Ehrlichkeit. Rückschau. Menschlichkeit. Und bewusste Pause. Denn manchmal ist das mutigste, was du tun kannst: Nicht weitermachen. Sondern innehalten. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Jahresausklang – inspiriert von einem engen Freund und von vielen leisen Momenten, die mir gezeigt haben: 💡 Es ist okay, müde zu sein. 💡 Es ist wichtig, sich selbst zuzuhören. 💡 Es ist kraftvoll, stolz zu sein – nicht nur auf das Erreichte, sondern auch auf das Überstandene. In dieser Folge erfährst du: Warum es manchmal mehr Mut braucht, stehenzubleiben als weiterzurennen Wie du mit einer einfachen Übung aus deinen Fotos die wahren Highlights deines Jahres erkennst Was dir dein Körper eigentlich sagen will – wenn du bereit bist, hinzuhören Warum Erfolg ohne Stolz, Dankbarkeit und Pause nicht nachhaltig ist Was ein Stadtfest in Kitzbühel mit dem Gefühl von „angekommen sein“ zu tun hat … und wie du dir den Raum schaffst, aus dem Neues wirklich entstehen kann 🧠 Diese Folge ist für dich, wenn du… viel geleistet hast – und jetzt das Gefühl hast: Ich brauch Luft oft stark bist – aber auch spürst, dass es Zeit ist, loszulassen dich selbst und dein Jahr noch einmal mit offenem Herzen betrachten willst Inspiration suchst, wie man bewusst abschließt – um kraftvoll neu zu beginnen 🎧 Hör rein – und gönn dir diesen Moment für dich. Du darfst stolz sein. Du darfst dankbar sein. Und ja – du darfst einfach mal nichts tun. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Kontrolle über unser Leben, unsere Pläne, unsere To-Do-Listen – wir alle lieben sie. Doch was passiert, wenn plötzlich nichts mehr kontrollierbar ist? Wenn du statt im Business-Meeting im OP-Saal liegst? Wenn du gezwungen bist, loszulassen – und dich ganz auf andere zu verlassen? In dieser sehr persönlichen Folge, direkt aus dem Krankenhaus aufgenommen, spreche ich über eine Erfahrung, die mich zutiefst herausgefordert hat – und gleichzeitig bereichert hat. 💥 Was bedeutet echter Kontrollverlust – und wie gehst du kraftvoll damit um? 💥 Welche Entscheidung du trotzdem treffen kannst, auch wenn du scheinbar keine Wahl mehr hast. 💥 Und warum eine Sachertorte manchmal mehr ist als nur ein Stück Schokolade – nämlich ein Zeichen von Verbindung, Menschlichkeit und Wertschätzung. 🔥 In dieser Folge erfährst du: Warum du nicht alles kontrollieren musst, um stark zu bleiben Wie du deine Energie gezielt lenkst – auch im Chaos Was echte Präsenz in schwierigen Situationen bedeutet Warum Authentizität oft stärker wirkt als Perfektion … und wie ein ehrliches Gespräch eine ganze Lawine an Menschlichkeit auslösen kann 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du… dich gerade selbst im „Kontrollverlust“ befindest lernen willst, mit Unsicherheit souverän umzugehen spüren möchtest, dass selbst im Krankenhausmoment Wachstum möglich ist erleben willst, wie sich Klarheit, Stärke und Menschlichkeit verbinden 👉 Hör rein – und nimm dir aus dieser Folge nicht nur Inspiration, sondern auch Vertrauen mit. Denn: Auch wenn du die Kontrolle verlierst – du hast immer die Wahl, wie du damit umgehst.   Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Stehst du gerade vor einer Operation oder kämpfst mit einem gesundheitlichen Thema, das dir Sorgen macht? Dann ist diese Folge genau für DICH. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir, wie du inmitten medizinischer Herausforderungen innere Klarheit, mentale Stärke und echte Dankbarkeit entwickeln kannst – selbst wenn es erstmal richtig zwickt. Du erfährst in dieser Folge: ✅ Wie du deinen Mindset bewusst auf Heilung und Kraft ausrichtest ✅ Warum dein innerer Dialog („Ich muss operiert werden“ vs. „Ich darf operiert werden“) über den Verlauf deiner Genesung entscheidet ✅ Wie du mit Dankbarkeit selbst herausfordernde Diagnosen transformieren kannst ✅ Warum du heute schon privilegierter bist als Millionen Menschen weltweit – und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt ✅ Was es bedeutet, in einem Land zu leben, in dem medizinische Hilfe überhaupt möglich ist – und wie du das als Stärke in dir verankerst 💥 Diese Folge ist keine medizinische Beratung – aber sie ist ein mentaler Support für alle, die gerade damit konfrontiert sind "operiert werden zu müssen" oder "krank" zu sein. Wenn du jemanden kennst, der aktuell eine schwere Zeit durchmacht – leite diese Folge unbedingt weiter. Manchmal ist genau ein Gedanke, ein Perspektivwechsel, der Anfang von Heilung. 🎯 Für wen ist diese Folge besonders wertvoll? Für Menschen, die gerade mit einer einer Operation oder Diagnose konfrontiert sind Für alle, die sich vom Gedanken „Warum ich?“ lösen wollen Für High Performer, die lernen wollen, auch in Krisen ihren inneren Kompass zu halten Für Menschen, die mental stark sein müssen – auch wenn’s eng wird Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist. In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet. Du erfährst: Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte transformieren kannst Was ich selbst verbockt habe – und was du daraus für dein Business & Leben lernen kannst Zwei beeindruckende Beispiele für Leadership auf höchstem Niveau – mitten im Scheitern Diese Episode ist eine Einladung, dein Ego abzulegen, Verantwortung zu übernehmen und als starker Mensch gestärkt aus Fehlern hervorzugehen. Denn Mittelmaß ist keine Option – und Feigheit schon gar nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before? In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones. Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out forever changed. 💥 This episode is a powerful reminder that real growth begins where your comfort zone ends. Join us as we explore: ⚡️ The fear and liberation of doing things for the first time ⚡️ Why saying “I’m fine” holds so many women back ⚡️ The emotional release of allowing yourself to receive help ⚡️ How a woman who nearly gave up on day one rose to lead the group on day five ⚡️ The desert as a mirror: what you see, face, and finally leave behind From rural China to Singapore, from giving up to breaking through, Lynn’s story is raw, real, and radically inspiring. 🔥 This conversation will move you — and maybe push you to take that one bold step you’ve been avoiding. 🎧 Tune in now if you're ready to stretch, rise, and rewrite your limits. If you're ready to leave your comfort zone and step into real, raw life – Then apply now for the next Namib Desert Expedition: 👉 www.sonjapiontek.com/namib 🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib