#172 How doing things for the first time can change your life

What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before? In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones. Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out forever changed. 💥 This episode is a powerful reminder that real growth begins where your comfort zone ends. Join us as we explore: ⚡️ The fear and liberation of doing things for the first time ⚡️ Why saying “I’m fine” holds so many women back ⚡️ The emotional release of allowing yourself to receive help ⚡️ How a woman who nearly gave up on day one rose to lead the group on day five ⚡️ The desert as a mirror: what you see, face, and finally leave behind From rural China to Singapore, from giving up to breaking through, Lynn’s story is raw, real, and radically inspiring. 🔥 This conversation will move you — and maybe push you to take that one bold step you’ve been avoiding. 🎧 Tune in now if you're ready to stretch, rise, and rewrite your limits. If you're ready to leave your comfort zone and step into real, raw life – Then apply now for the next Namib Desert Expedition: 👉 www.sonjapiontek.com/namib 🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast? Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst! Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben. Du weißt eben nicht, wie und wann es endet – aber jeden Tag kannst du aufs neue entscheidest, wie intensiv du lebst, mit wem du lebst, wo du lebst und wofür. Ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reflexion aus den Bergen Kitzbühels – über Entscheidungen, Prioritäten und den Mut, dein Leben bewusst zu gestalten. Du erfährst: Warum du dein Leben nicht auf „später“ verschieben darfst Wie du aufhörst, im Hamsterrad der Angst und Negativität festzustecken Wie dein Mindset über Erfüllung, Zufriedenheit und Erfolg entscheidet Und was es wirklich heißt, zu leben statt zu existieren Diese Episode ist kein Wohlfühl-Talk. Sie ist Klartext. Weil du dein Leben nicht geschenkt bekommen hast, um es zu verschwenden. Denn du kannst nicht bestimmen, wann du stirbst – aber verdammt nochmal, du bestimmst, wie du lebst.   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

👉 „Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur. Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“ Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg. Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode: 🔹 Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout 🔹 Was mir Top-CEOs über Schlaflosigkeit, Alkohol und Leistungsdruck anvertraut haben 🔹 Wie ich trotz To-Do-Lawine und vollem Kalender auf den Berg gehe - und warum das kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist 🔹 Weshalb bewusste Pausen langfristig mehr bewirken als jedes To-Do 🔹 Wie du Auszeiten effizient in deinen Alltag integrierst - selbst wenn der Kopf „keine Zeit“ schreit   Teile diese Folge mit jemandem, der dringend eine kurze Auszeit braucht – und vielleicht erst dann versteht, wie mächtig sie ist.   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Willkommen zur vierten und letzten Episode unserer Namibia-Special-Reihe – aufgenommen direkt von der Namib Desert Expedition, gemeinsam mit der wundervollen Maggie Wies - Managerin bei Volkswagen.   Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung.   Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein Ort, an dem Frauen mit wenig Geld, aber mit unendlich viel Herz ihr Leben selbst in die Hand nehmen – und uns Western zeigen, was wir oft längst vergessen haben.   In dieser Folge erfährst du: - warum vier Brillen, 25 iPhones, 1050 Windeln und ein Berg Winterjacken mehr bewirken können als viele Spendenkampagnen - wie viel tiefe Freude entsteht, wenn Geben auf echte Dankbarkeit trifft - warum wir mit einem Gospel-gefüllten Bus zu einem Elevator of Love wurden - wie aus Begegnungen echte Verbindung wurde – und aus Verbindung Veränderung - was es heißt, Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu übernehmen   Hier findest du den Link zur nächsten Namib Desert Expedition Mai 2026. Wenn du selbst Teil dieser außergewöhnlichen Reise werden willst, dann bewirb dich jetzt, der Auswahlprozess hat begonnen: www.sonjapiontek.com/namib   📢 Hat dich diese Folge berührt? Dann teile sie mit anderen, schick sie weiter, lass eine Bewertung da – und hilf mit, dass Geben größer wird als Haben.   Denn: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   Danke, dass du mitgereist bist. Deine Sonja   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Eigentlich wollten wir einfach nur den Podcast aufnehmen.  Doch dann kam die Realität dazwischen – in Form von knöcheltiefem Wasser, matschigem Untergrund und einer Entscheidung, die keiner geplant hatte.  Inmitten der ältesten Wüste der Welt standen wir plötzlich vor einer neuen Herausforderung: Durchziehen oder Umkehren.   Maggie stürzt – Doch ihr Mindset steht fester denn je.  Und genau darum geht’s in dieser Folge: Wie du auch im normalen Leben mit den unerwarteten und zum Teil heftigen Herausforderungen umgehst – und daran wächst.    🔥 In dieser Folge erfährst du:  Wie du in herausfordernden Situationen souverän bleibst  Warum Veränderung oft leise beginnt – aber tief wirkt  Wie Maggie von der “Hol mich hier raus“ zur „Ich geh voran“-Haltung kam  Warum es nicht darum geht, nicht zu fallen – sondern wie du aufstehst  Und was es mit dir macht, wenn du wieder beginnst, an dich zu glauben    💬 Zitat der Folge:  „Früher hätte ich geheult. Heute geh ich durch.“   Die nächste Namib Expedition steht bevor. Auch hier wieder ganz klar: Keine Auszeit. Kein Retreat. Sondern echte Transformation. Die Plätze sind stark limitiert.  Wenn du fühlst: Das ist für mich - dann trau dich und buche einen Discovery Call. www.sonjapiontek.com/namib Aber NUR, wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken.   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Diese Folge ist anders. Nicht nur, weil sie extrem tief geht. Sondern weil sie im Herzen der ältesten Wüste der Welt, der Namib, aufgenommen wurde – live während unserer Expedition. 🔥 Kein Studio. Kein Drehbuch. Nur Sand. Sonne. Stille. Weite. Und authentischste Ehrlichkeit. An meiner Seite: Maggie aus Wolfsburg - eine Topmanagerin - für die diese Reise zu einem echten Gamechanger wurde. Bereits an Tag 1 war für sie fast Schluss.  Kreislauf, Magen, Zweifel - Maggie wollte nicht mehr. Alles in ihr schrie förmlich danach, aufzugeben.  Doch was dann passiert ist, wird dich tief berühren. Denn Maggie hat nicht nur durchgehalten. Sie hat etwas Entscheidendes für sich erkannt. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge des Phoenix Mindset im Detail.  Diese Folge ist für dich, wenn... … du oft stark sein musst – und manchmal nicht mehr kannst. … du spürst, dass da tief vergraben mehr in dir steckt. … du kurz davor bist, aufzugeben. Kein Motivationsgerede. Sondern echte Transformation. Mitten in der Wüste. Mitten im Leben. Die nächste Namib Desert Expedition steht bevor. Auch hier wieder ganz klar: Keine Auszeit. Kein Retreat. Sondern echte Transformation. ⚠️ Die Plätze sind stark limitiert. Wenn du fühlst: Das ist für mich – dann trau dich und buche einen Discovery Call. 👉 www.sonjapiontek.com/namib Aber NUR, wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken.   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Wir leben in einer Welt, in der Symptome betäubt und Warnsignale ignoriert werden. Doch was, wenn dein Körper längst die Wahrheit spricht – und du Gesundheit eigentlich recht leicht lernen kannst? In dieser intensiven Interview-Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott, einer der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands, Bestseller-Autorin und Freundin, über das, was viele spüren, aber kaum jemand in Worte fassen kann: Die ungeschönte Wahrheit hinter Krankheit, Gesundheit und Heilung. Dr. Cordelia Schott ist keine, die um den heißen Brei redet. Sie stellt unbequeme Fragen. Denn sie bricht mit alten Denkmodellen und öffnet den Raum für etwas, das in unserer Gesundheitsdebatte völlig untergeht: Eigenverantwortung. Ganzheit. Klarheit. Im Mittelpunkt stehen: 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dein Arzt dir wahrscheinlich nie nennen wird Die häufigsten Denkfehler, die dich auf dem Weg zur echten Heilung ausbremsen Was du sofort ändern kannst, wenn du nicht mehr funktionieren, sondern wirklich leben willst 📘 Cordelias neues Buch ist eine Pflichtlektüre für jeden, der Verantwortung übernehmen will – und nicht länger auf Rettung von außen wartet: „Gesundheit kannst du lernen.“ 🗓 Erscheinungstermin: 24. Oktober 2025, Ariston Verlag 👉 www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Wir feiern Leistung. Wir glorifizieren Action. Und brechen nach großen Projekten oft leise in uns zusammen…. Denn was wir nicht gelernt haben: Dass echte Stärke nicht im Sprint liegt, sondern im bewussten Stillstand davor. In dieser Folge teile ich mit dir eine der wichtigsten Erkenntnisse meines eigenen Weges: Die Pause vor dem großen Schritt ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung. Kurz vor meiner nächsten Expedition durch die endlose Weite der Wüste Namib – eine körperlich fordernde und mental zutiefst bewegende Reise – habe ich mir erlaubt, das zu tun, was viele vermeiden und was mir immer noch selber nicht ganz leicht fällt: Ich bin “ausgestiegen". Zumindest für ein paar Tage. Kein Business. Kein Output. Kein Müssen. Nur Raum. Und genau dort – in der Stille vor dem Sturm – habe ich meine Kraft wiedergefunden. Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber: Warum wir oft nach dem Erfolg zusammenbrechen – und wie du das vermeidest Weshalb dein Körper und dein System schon vor dem Gipfel nach Regeneration rufen Was es bedeutet, bewusst leer zu werden, bevor du dich wieder füllst Und wie genau dort – in dieser bewussten Leere – dein nächstes Level entsteht Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da kommt was Großes. Und du willst vorbereitet sein – mental, emotional, energetisch. Denn: Wer nicht innehält, kommt vielleicht an. Aber nie wirklich bei sich selbst.   Und falls dich meine Namib Desert Expedition interessiert: www.sonjapiontek.com/namib 🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Meryl Deep ist Drag Queen. Ihre Geschichte ist so radikal wie inspirierend:  Vom erfolgreichen Manager bei Coca-Cola – Anzug, Status, Titel – hin zur glitzernden Drag Queen auf internationalen Bühnen. Ein Leben voller Farbe, Klarheit, Mut und echtem Standing. 👉 Wir sprechen darüber: Warum es manchmal einsam wird, wenn du deinen eigenen Weg gehst Wieso du Menschen verlieren wirst – und warum das gut ist Wie Mut und Authentizität mehr verändern können als jede Karriereleiter Was eine Drag Queen uns über Leadership, Diversity und Selbstverantwortung beibringt Und warum es wichtiger ist, abends ins Bett zu gehen mit dem Gefühl „Das ist mein Leben“ – statt mit Leere Das ist keine Show. Das ist echtes Leben. Und genau darum geht’s im Phoenix Mindset, denn Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Mehr über Meryl Deep 🌐 Webseite: www.meryldeep.com 💼 LinkedIn: Meryl Deep auf LinkedIn   🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & Co. 👉 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade den Mut brauchen, ihren eigenen Weg zu gehen. Und vergiss nicht: Wenn du deinen Weg gehst, kann es einsam werden. Aber gut wird es eben auch!  

Wir alle lieben Anerkennung – doch in der Realität bekommen wir oft knallhartes Feedback. Feedback, das richtig schmerzt. Das gute daran: echtes Wachstum entsteht nicht im Applaus. Es entsteht genau in den Momenten, in denen du getroffen bist und dich am liebsten im Boden verkriechen würdest. In dieser Folge teile ich mit dir eine persönliche Geschichte von der Bühne – ein Moment des Scheiterns, der mir glasklar gezeigt hat: Wachstum beginnt da, wo das Ego verbricht. Du erfährst: Warum harte Kritik oft ehrlicher ist als jede Standing Ovation Wie du dein Ego in den Keller schickst – und deine Lernkurve aufs nächste Level hebst Was der Unterschied ist zwischen verletzender Kritik und transformierendem Feedback Wie du emotionale Trigger in Geschenke verwandelst Und warum dein Outfit (manchmal wortwörtlich) über deine Wirkung entscheidet Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die nicht nur glänzen, sondern wirklich wachsen wollen. Echt. Unbequem. Transformierend. 🔥 Für wen ist diese Folge besonders wertvoll? Für dich, wenn du… ...aus Fehlern lernen statt dich schämen willst ...dein Ego öfter mal im Weg hast (Spoiler: wir alle haben das) ...nach einem Impuls suchst, der dich neu ausrichtet ...verstehen willst, wie wahres Wachstum wirklich entsteht   Wachstum fühlt sich selten gut an – aber es ist unbezahlbar. Du musst nicht alles schönreden. Aber du musst bereit sein, hinzusehen.   🎧 Jetzt reinhören und dir den echten Gamechanger holen! → Spotify / Apple Podcasts / YouTube → Und: Nächste Woche kommt die Folge mit Meryl Deep, die in dieser Episode schon eine große Rolle spielt – don’t miss it!   🦅 Phoenix Mindset Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.   🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​ Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​ Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​ Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib