Comprendre la santé mentale

Pourquoi choisir la psychiatrie ? Pourquoi y rester 11 ans ? Et qu'est-ce que cette expérience peut nous apprendre sur l'humain ?Dans ce premier épisode, je t'ouvre les portes de mon histoire. Je te raconte comment ma vision de la psychiatrie est passée des clichés à une véritable vocation. Le stage qui a changé mon regard. La rencontre qui a marqué mon parcours. Et les raisons qui m'ont donné envie de consacrer ma vie professionnelle à l'écoute et à l'accompagnement.Je partage aussi ce que 11 années aux côtés de personnes en souffrance psychique m'ont appris : que personne ne se résume à son pire moment, que derrière chaque comportement se cache une histoire, et que l'écoute est parfois plus précieuse qu'une réponse parfaite.Si tu t'intéresses à la santé mentale, si tu traverses une période difficile ou si tu veux simplement mieux comprendre l'humain, alors cet épisode est pour toi.🔗 Suivez-moi surInstagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Dans cet épisode, je reçois Leyla, maman de deux enfants, dont un enfant de 10 ans porteur d’un TSA.Elle partage comment elle concilie ses rêves, ses responsabilités et sa volonté de créer un environnement épanouissant pour ses enfants, tout en faisant des choix difficiles mais pleins de sens.Leyla nous raconte son quotidien intense et comment chaque jour devient un acte d’amour et de courage.On parle de bienveillance face aux difficultés de l’autisme, de fatigue, de culpabilité parfois, mais surtout de résilience, de courage et de la force que procure l’amour maternel.Un épisode touchant et inspirant, qui rappelle que l’amour et la détermination peuvent tout surmonter, et que chaque geste compte.🔗 Suivez-moi surInstagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Dans cet épisode, je reçois Nassim, un papa qui a vécu l’impensable : l’annonce de la maladie de son fils, les nuits à l’hôpital, la colère, la peur, l’incompréhension...Et pourtant, dans le chaos, il a trouvé la force d’avancer, d’aimer encore plus fort, et même d’en faire un morceau bouleversant : Mon bébé.On parle du “deuil” de la vie qu’on avait imaginée pour son enfant, de la culpabilité, de l’épuisement, mais aussi de résilience, d’amour, et de ce lien père-fils qui dépasse tout.Nassim nous raconte aussi comment il voyage aujourd’hui partout dans le monde avec ses deux enfants, dont son fils en fauteuil, et ce que ça veut dire de rendre le monde plus accessible.Un épisode vrai, sensible, qui peut aider, soutenir, ou juste rappeler qu’on n’est jamais seul.🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Aujourd'hui, j'inaugure une nouvelle série d'épisodes avec des femmes aux parcours forts. Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Khaoula, une femme engagée et maman de trois jeunes hommes.On a parlé sans filtre de maternité, de la place des émotions dans l'éducation, de ce que l'on transmet à nos enfants... mais aussi de la santé mentale des mères, souvent mise de côté. Un échange vrai, bienveillant, rempli de douceur et de force. Des mots qui résonneront sûrement chez toutes les mamans... mais pas seulement.🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Et si le rap était aussi un espace de thérapie ?Dans cet épisode, on parle de Soprano, Diam’s, de dépression, de burn-out, mais aussi de courage et de libération.Un voyage entre musique et santé mentale, là où les mots deviennent exutoires.🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Qui prend soin de ceux qui soignent ? Fatigue, surcharge émotionnelle, manque de reconnaissance, conduites addictives, départs massifs... Derrière les blouses, il y a des femmes et des hommes qui s'épuisent, parfois jusqu'à l'oubli de soi. Comment continuer à prendre soin des autres sans se perdre soi-même ?🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

On parle souvent des performances, des transferts ou des records… mais beaucoup moins de la pression immense que subissent les footballeurs. Attentes des supporters, critiques des médias, peur de l’échec… Derrière les projecteurs, la réalité est parfois bien plus difficile qu’il n’y paraît.Dans cet épisode, on explore pourquoi la santé mentale est un véritable enjeu dans le foot, avec des témoignages marquants de joueurs qui ont osé briser le silence. Pourquoi ce sujet reste-t-il tabou ? Comment mieux accompagner les joueurs ? Décryptage d’un sujet essentiel, au-delà du terrain.Parce qu'au final, la santé mentale concerne tout le monde, peu importe le métier ou le milieu. 🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

Pourquoi la santé mentale est-elle encore entourée de tant de silence et de fausses idées ? Dans cet épisode, on démonte les clichés : non, la dépression n’est pas “juste un coup de blues”, non, ce n’est pas qu’une question de volonté, et non, aller voir un psy n’a rien d’une faiblesse.Grâce à vos témoignages, on explore ces tabous qui freinent la compréhension et le soutien des personnes concernées. Parce qu’en parler, c’est déjà faire bouger les choses.Écoutez, partagez et surtout, prenez soin de vous.🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons

On en entend parler partout, mais est-ce qu’on sait vraiment ce que signifie la santé mentale ? Spoiler : ce n’est pas juste “ne pas être fou” ou “ne pas être en dépression”. Dans ce premier épisode, on pose les bases : qu’est-ce que la santé mentale, quelle différence avec les troubles psychiques, pourquoi c’est aussi important que la santé physique, et surtout, comment on peut en prendre soin au quotidien.Pas de tabous, pas de prise de tête, juste une discussion accessible pour enfin comprendre ce qui se passe dans notre tête.Parce qu’on a tous une santé mentale, et qu’il est temps d’apprendre à l’écouter.🔗 Suivez-moi sur Instagram : @Parlons.des.maux🎵 Musique utilisée :Titre : Tender RemainsAuteur : MyuuSource : myuu.bandcamp.comLicence : Creative Commons