Gérer ses émotions

Nouvel épisode de Parcours intérieur et cette fois-ci on parle de motivation. Connaît-on vraiment les raisons profondes de notre motivation ? Peut-elle se travailler ? Les réponses avec Anaëlle Malherbe, psychologue du sport à l'INSEP. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment être certain de bien se connaître ? Pourquoi est-ce si important ? Jusqu'où faut-il aller dans cette démarche ? On répond à toutes ces questions, et tant d'autres, avec Isabelle Inchauspé, docteure en psychologie clinique. Un nouvel épisode de Parcours intérieur présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, nous explique comment gérer sa concentration sur un parcours de golf et comment la travailler. Car oui, elle est un outil comme un autre et tout comme son swing, elle nécessite de l'entraînement pour être mise en valeur. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fort de 25 années de succès et d'échecs dans les rangs professionnels, Grégory Havret a connu un bon nombre de moments de pression, notamment face à Phil Mickelson ou Tiger Woods. Comment a-t-il géré ces situations ? Quel rôle a joué la préparation mentale dans ses victoires ? Et comment pouvons-nous nous en inspirer ? Le triple vainqueur sur le Tour européen se confie comme jamais, au micro de Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« J'ai su rester dans le moment présent. » Cette phrase revient souvent dans les interviews des golfeurs professionnels. Est-ce une notion floue pour nous amateurs, ou est-il possible de la travailler de manière concrète ? Et surtout, quel rôle le moment présent peut-il jouer dans la performance ? Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, nous explique tout. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Surentrainement, burnout, dépression... Qu'est-ce que l'épuisement mental ? Perrine Delacour, n°3 Française et victime de ce surentrainement, et Elise Anckaert, psychologue du sport et de Perrine, racontent ce phénomène et ses conséquences. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un lien étroit entre la préparation physique et la préparation mentale existe-t-il ? Et quels sont ses bienfaits ? Réponses avec Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un sport où l'on perd plus souvent qu'on ne gagne, peut-on apprendre à gagner ? Pour répondre à cette profonde question, nous recevons Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique qui accompagne notamment Tony Estanguet et anciennement Gwladys Nocera. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienveillance, honnêteté et respect sont des qualités inhérentes à la performance sportive. Comment et pourquoi ? Réponses avec Makis Chamalidis, docteur en psychologie et entraîneur de haut niveau depuis 25 ans, et son élève Martin Couvra. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ouvrir sa saison 2, “Parcours Intérieur“ aborde vos émotions au golf. Comment apprendre à les gérer sur le parcours ? Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, vous révèle quelques secrets pour améliorer votre pratique. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.