Ralentir et se recentrer sur soi

2年前に25年ぶりの日本帰国をしました。そこで、色々と考えさせられました。自分の日本語のレベルについてだったり、自分のアイデンティティについてだったり。毎日の成長について少し語ってみました。With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En ce début de mois d'octobre, je partage mon besoin de ralentir et de remettre le sport au centre. Et en prime, tu entends le bruit des vagues !Je parle aussi de l'importance de mettre en place une structure qui nous aide, et de se détacher de sa "to-do list" qui nous pollue l'esprit.With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Un épisode que j'ai enregistré au retour de ma séance hebdomadaire de natation.Qu'est ce que j'ai découvert ce jour là ?Je te laisse le découvrir ☺️With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Peut-on vraiment changer le cours de sa vie en écoutant son cœur ?Dans cet épisode de Never Say Never, j'ai le plaisir d'accueillir Mary-Laure Teyssedre, Autrice de deux romans de développement personnel (et bien plus !) qui invitent à la réflexion, à la guérison et au courage d'oser suivre sa propre voie.Au fil de notre conversation, Mary-Laure partage son parcours, depuis sa carrière en marketing jusqu'à son activité de thérapeute énergéticienne, puis son choix de devenir autrice.Elle revient sur plusieurs grands tournants de sa vie, ces moments où elle a osé dire « oui » à l'inconnu malgré les peurs et les incertitudes.Nous parlons également de ses deux romans :📚 Sur le chemin du cœur, un roman thérapeutique inspiré d'une histoire vraie qui explore les secrets de famille, les schémas transgénérationnels, les blessures relationnelles et le chemin de guérison.📚 27 Reflets, une histoire originale qui nous invite à réfléchir à notre rapport à l'abondance, à nos croyances limitantes et aux multiples facettes de notre identité.Au cours de cet échange, nous abordons notamment :✨ Les grands "Never Say Never" de la vie de Mary-Laure✨ Le courage de quitter une carrière pour suivre son intuition✨ Les schémas répétitifs et la transmission familiale✨ Comment transformer ses blessures en force✨ L'abondance, le développement personnel et la puissance des histoires✨ Pourquoi il vaut mieux oser et parfois échouer que vivre avec des regrets Une conversation inspirante pour toutes celles et ceux qui traversent une période de transition ou qui ressentent l'envie de créer une vie plus alignée avec leur cœur."Je préfère échouer que de vivre avec des regrets." — Mary-Laure Teyssedre📚 Les livres de Mary-Laure Teyssedre• Sur le chemin du cœur 👉 https://www.amazon.fr/Chemin-Coeur-Mary-Laure-Teyssedre/dp/288953328X• 27 Reflets (également disponible en anglais sous le titre The Highest Love) 👉 https://www.amazon.fr/27-Reflets-roman-rappelle-abondance/dp/2322570052🌐 Retrouvez Mary-LaureInstagram : https://www.instagram.com/marylaureteyssedre/Facebook : https://www.facebook.com/MaryLaureTeyssedre.AutriceWith Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Que l'on vive un moment d'incertitude causé par un changement de poste, de pays ou quelque chose qui nous tombe sur la tête comme par exemple des réglementations qui changent dans notre pays (c'est le cas en ce moment au Japon), cela cause du stress.Je partage ici comment y faire face et surtout comment rapidement s'en sortir pour ne pas se laisser envahir par ce stress.Car il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Je t'explique ici en quoi consiste la Love Week, une offre que j'ai créée il y un an et qui contient tout ce que j'aurais aimé recevoir: - du soutien en individuel à ton propre rythme pendant 7 jours - plus de connaissance sur toi grâce à l'Astrologie Alchimique et le coaching - réaliser comment tu as tendance à voir les situations et découvrir d'autres perspectives notamment grâce au ELI (Energy leadership Index) - des surprises dont un magnifique Astro Poem rédigé spécialement pour toi avec Intuition par Jacob Mascarenhas Tout cela pour simplement $111. C'est ici pour t'offrir ce cadeau à toi même et aussi l'offrir à tes proches, sans attendre: https://www.paypal.com/ncp/payment/73AHYLFHTWQM8With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Avec ma voix un peu enrouée, voici un petit partage pour te rappeler l'importance non seulement de s'écouter (cf précédent épisode) mais surtout de choisir ses propres croyances.Ne pas se laisser polluer par les "il faut", "tu devrais" que l'on nous rabâche à longueur de journée dans les médias et réseaux sociaux.Que choisis-tu de croire ?With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

J'ai enregistré cet épisode en plein dans mon cycle d'hiver, le premier jour de mes règles, en plein ressourcement sur la plage.Il est hyper important pour nous les femmes de savoir écouter nos cycles, notre corps.Malgré ce que nous dicte la Société comme par exemple faire du sport chaque semaine à fond sans sauter un cours.Notre entourage doit aussi être au courant de l'impact que cela peut avoir sur notre énergie, nos émotions, nos envies.With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Quand on est TCK (Third Culture Kid), multiculturel ou Hāfu comme moi, on a parfois du mal à se sentir à sa place.Il n'y a aucun endroit où l'on se sente vraiment chez soi.Et si finalement accepter les différentes parts de soi (mes morceaux de puzzle comme je les appelle), ses propres contradictions était le point de départ pour apprendre à s'aimer soi même ?Pour plonger davantage dans ce sujet, je t'invite à écouter mon nouveau Podcast Hāfu Voices.With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Dans cet épisode, je partage quelque chose qui peut arriver à n'importe qui, même quand on traverse dans les règles. Manquer de peu un accident de la route. Je te partage ici la piqûre de rappel que j'ai reçue: l'importance de vivre SA vie. Ce n'est pas la peine de repousser au lendemain, d'attendre le bon moment, d'attendre d'avoir quelque chose de grave avant de se lancer enfin. Écoute simplement ce message pour recevoir le boost nécessaire pour avancer. Si tu es intéressé(e) par vivre TA vie, rejoins cette expérience : https://www.paypal.com/ncp/payment/7Y89DHL3N58S6 With Love and Gratitude,Yuko-----If you'd like to work with me, I offer 1:1 coaching, energetic profile discovery and astrological guidance.To stay connected:website: www.yukodeneuville.comFB: https://www.facebook.com/yuko.deneuvilleInstagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoachLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/Books:Regards croisés sur l’expatriation: https://amzn.to/32hFwx1Ne jamais dire jamais: https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFRHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.