Découvrir la magie de la solitude avec la psychologue Marie de Hennezel #598
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Marie de Hennezel, psychologue clinicienne et auteure. Selon une étude publiée par la Fondation de France, nous sommes dans l’Hexagone 11 millions à "souffrir" de solitude. D'où vient cette image négative de la solitude ? Est-il possible de transformer cette souffrance ? La solitude est-elle la même chose que l’isolement ? Et pouvons-nous trouver dans cet espace intérieur si redouté les clés d’une meilleure compréhension de nous-même ? Marie de Hennezel nous invite à apprivoiser la solitude non comme un vide à combler, mais comme un espace fécond d’intériorité, de dialogue avec soi-même et d’ouverture à l’âme. Son livre, le Dictionnaire amoureux de la solitude, publié chez Plon. Épisode #598
Quelques citations du podcast avec Marie de Hennezel :
"La solitude, c'est aussi ce qui permet de se rencontrer soi-même."
"On ne supporte pas la solitude de l'enfant alors qu'au fond c'est ce qui va lui permettre de construire sa pensée et de se poser des questions."
"Il faut être savoir être seul aussi pour entrer en lien avec l'autre, avec le monde qui nous entoure, avec la pensée d'autrui."
Thèmes abordés lors du podcast avec Marie de Hennezel :
00:00 Introduction
02:57 Solitude et isolement
06:44 Pourquoi fuit-on la solitude ?
09:59 Marie de Hennezel et son rapport à la solitude
11:13 Se rencontrer soi-même
12:24 La peur du vide
13:08 Comment rencontrer sa solitude ?
15:37 La technosolitude
18:19 Oser être seul
21:06 Se rencontrer soi-même via la psychothérapie
22:29 Le testament moral : un exercice extraordinaire
25:29 LA clé pour sortir de l'isolement
29:14 Les liens avec l'invisible
33:47 Solitude, vecteur de guérison ?
36:35 Parler aux malades d'Alzheimer
39:38 La solitude des otages
42:09 L'écriture : solitude et créativité
44:45 Que faire quand on ressent le vertige de la solitude ?
Liens :
Trouver un béguinage près de chez soi.
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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Photo @pierreemilio_medina
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