Episode 1 - Instagram

Dans ce 3ème épisode, je reviens sur une partie difficile de ma vie, à la fois personnellement mais aussi pour mes proches qui ont beaucoup soufferts de me voir souffrir. Mes crises de spasmophilies m'ont gâché la vie pendant plus d'un an durant mon adolescence et je suis toujours, 14 ans après, en combat contre ces angoisses qui peuvent me faire perdre le contrôle de mon corps de nouveau. Cependant, j'ai appris à lutter et je sais ce que je dois faire pour prendre le dessus sur mes émotions. Je vous raconte mon expérience de l'intérieur en vous partageant quelques anecdotes de cette période là. Je vous livre également des conseils qui m'ont aidé à aller mieux et à me sortir de cette situation vraiment difficile. Si ce podcast peut aider ne serait-ce qu'une seule personne qui vit actuellement ce que j'ai vécu à l'époque, alors je suis le plus heureux des hommes. Bonne écoute !

Mes Yeux Ouverts - Episode 2 Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est cette activité à la portée de tous, qui permet d'aider à protéger l'environnement à son échelle, que l'on appelle "cleanwalk" ou "ramassage de déchets".  Je me considère comme un cleanwalker depuis plus d'un an et je vous parle de ce geste simple qui a changé ma vie.  Cela m'a permis d'ouvrir les yeux et de réfléchir sur mon envie de m'impliquer dans la sauvegarde de notre planète à mon niveau. Entre conseils, anecdotes et prises de décisions, je vous partage mes expériences liées à cette passion et je raconte comment elle m'est tombée dessus, pour le meilleur et juste le meilleur ! Si ce podcast peut motiver certains d'entre vous à se lancer, je suis le plus heureux ! Bonne écoute et rappelez-vous : "Ce ne sont pas mes déchets, mais c'est ma planète"

Dans ce premier podcast, je vous partage mon expérience avec Instagram.  Aux débuts radieux, jusqu'aux problèmes que j'ai pu rencontrés lorsque je me suis plus exposé, je vous parle de tout à coeur ouvert.  Toujours les yeux ouverts. Si cela peut aider les personnes qui utilisent ce média pour se mettre en avant, alors tant mieux :) Bonne écoute !