Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

Mediteren met Steven Laureys

#7 Slaap lekker

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#1 Wat is mediteren?

#3 Zintuigen op scherp

#4 Meditatie en emoties

#5 Druk van de ketel

#6 Buiten mediteren

#2 Adem in, adem uit

Forme et santé

Santé mentale

Religion et spiritualité

Spiritualité

Mediteren is populairder dan ooit. Dat is niet zo verwonderlijk, want steeds meer studies tonen aan dat het heel wat voordelen heeft voor onze gezondheid, ons stressgehalte en de werking van onze hersenen. Zeven weken lang duikt neuroloog Steven Laureys in de wetenschap achter het fenomeen, om je daarna aan het werk te zetten.

Néerlandais

#7 Slaap lekker

Mediteren met Steven Laureys

D'autres épisodes de "Mediteren met Steven Laureys"

#7 Slaap lekker

#1 Wat is mediteren?

#3 Zintuigen op scherp

#4 Meditatie en emoties

#5 Druk van de ketel

#6 Buiten mediteren

#2 Adem in, adem uit