
L'amour de soi: de la théorie d'attachement à l'amour inconditionnel
Voici le 15 ème épisode portant sur l'ouverture du coeur!
Comment ouvrir son cœur quand celui-ci a souffert ?
Comment apprendre à s’aimer quand enfant, le regard posé sur nous par nos parents a été conditionné à leurs attentes, à nos réussites, que notre valeur a été conditionné aux jugements de l’extérieur ?
Comment s’aimer quand nous avons ressenti que nous ne sommes pas digne d’être aimée ?
Pour y répondre, j'évoquerai la théorie d'attachement initiée par Bowlby et je vous inviterai à vous questionner sur le schéma d'attachement que vous avez intériorisé. Cela vous aidera à mieux comprendre votre manière d'aimer et surout...de vous aimer.
Je vous proposerai également des exercices pratiques à la fin de l'épisode.
N'hésitez pas à vous abonner , à commenter, à partager ou à liker pour soutenir mon travail!
Belle écoute ,
Marion
https://www.instagram.com/marion_magdela
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