Dimanche 10 Mars 2024 - La concentration

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre. Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Communication non violente".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "L'art de mémoriser".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre. Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Adoucir notre rapport au temps".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre. Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Changer son Regard".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre. Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La concentration".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le sommeil et la respiration".

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre. Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La sieste flash".