A la découverte de l’équanimité

Causerie du soir de la retraite à Chemin-Dessus, le 26 septembre 2026. Les cinq obstacles (torpeur, agitation, désir, rejet, doute) et la relation à cultiver avec eux : les remarquer et les nommer, les observer dans le corps, reconnaître leur impermanence et le fait qu’ils ne sont pas ce que nous sommes. Puis leurs alliés, […]

Dans cette soirée du 7 mai 2026, on évoque les qualités méditatives (bienveillance, joie empathique et compassion) et on s’émerveille de leur capacité à fabriquer du lien et des émotions positives. Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=AAvEobSwe1A

Dans cette soirée du 30 avril 2026, on parle d’éthique, de gratitude, de générosité, et on se demande pourquoi on est en train d’oublier que faire le bien nous rend heureux. L’éthique comme psychothérapie? Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=A1pAF6S2m2U

Dans cette causerie, on se questionne sur le rôle que les croyances, y compris les croyances spirituelles ou métaphysiques, peuvent jouer dans notre bonheur ou notre malheur. On se moque aussi un peu du matérialisme niais qui est omniprésent de nos jours, et de la psychanalyse freudienne (pas jungienne, hein, ne confondons pas). Live sur […]

Quelques éléments sur la pratique de la joie partagée