4. Relajación consciente - visualización

Queridos amigos y amigas, aprendamos ahora qué es el yoga y por qué deberíamos aprenderlo. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 ⁠⁠www.leonidberbesiyoga.com⁠⁠ Visita mi cuenta de Instagram 📲 👉🏻 ⁠⁠https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/⁠⁠ Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify 👉🏻 ⁠⁠https://open.spotify.com/show/0kyTvyOX1nmsUVrD4CDeUz?si=dKAV_UvDQy2peIHtIoqCmQ⁠⁠ Recursos 📚 en YouTube 👉🏻 ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCjigxXrgu9S3Yvtq_N2_J8w⁠⁠ .......... Estos audios son con fines educativos y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no represente responsabilidad del creador del contenido. Diseño y dirección: Leonid Berbesí

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El yoga es una ciencia total que abarca el crecimiento completo de un niño, un joven y un adulto a su manera desde el cuerpo, los sentidos, la mente, las emociones, la inteligencia y el comportamiento. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de Instagram 📲 👉🏻https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/ Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify 👉🏻 https://open.spotify.com/show/0kyTvyOX1nmsUVrD4CDeUz?si=dKAV_UvDQy2peIHtIoqCmQ Recursos 📚 en YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCjigxXrgu9S3Yvtq_N2_J8w .......... Estos audios son con fines educativos y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no represente responsabilidad del creador del contenido. Diseño y dirección: Leonid Berbesí

El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la cuarta entrega te guío por la visualización. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧  nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify https://open.spotify.com/show/0kyTvyOX1nmsUVrD4CDeUz?si=dKAV_UvDQy2peIHtIoqCmQ Recursos 📚  en YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjigxXrgu9S3Yvtq_N2_J8w .......... Estos audios son con fines educativos y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no represente responsabilidad del creador del contenido. Diseño y dirección: Leonid Berbesí

El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la tercera entrega te guío por la consciencia de los pensamientos. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧  nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify https://open.spotify.com/show/0kyTvyOX1nmsUVrD4CDeUz?si=dKAV_UvDQy2peIHtIoqCmQ Recursos 📚  en YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjigxXrgu9S3Yvtq_N2_J8w .......... Estos audios son con fines educativos y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no represente responsabilidad del creador del contenido. Diseño y dirección: Leonid Berbesí

El objetivo de la relajación es estar consciente, sentir y soltar. En la segunda entrega te guío por la consciencia de la respiración. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧 nuestros audios de filosofía y meditación en Spotify https://open.spotify.com/show/0kyTvyOX1nmsUVrD4CDeUz?si=dKAV_UvDQy2peIHtIoqCmQ Recursos 📚 en YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjigxXrgu9S3Yvtq_N2_J8w .......... Estos audios son con multas educativas y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no representa responsabilidad del creador del contenido. Diseño y dirección: Leonid Berbesi