Tập 23: 4 Cách Cải Thiện Giấc Ngủ Để Kéo Dài Tuổi Thọ | Sống 100 Tuổi

🤖 Nếu ngày mai bạn không đến công ty, liệu công việc có bị xáo trộn? Hay mọi thứ vẫn vận hành trơn tru, vì đã có AI (hoặc người khác) làm thay bạn?Trong kỷ nguyên AI, không ai trả tiền chỉ để bạn ""bận rộn"". Thứ họ tìm kiếm là người có thể đem lại những giá trị mà không một AI nào có thể thay thế!Trong video này, Linh sẽ chia sẻ 2 tư duy nền tảng và 3 phương pháp đơn giản giúp bạn tạo ra giá trị vượt chuẩn, trở thành nhân sự khó thay thế dù làm việc trong bất kỳ tổ chức nào.👉 Nếu bạn muốn thăng tiến và không bị bỏ lại trong thời đại AI - video này là dành cho bạn!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #thaivanlinhai #aivideo #inteligenciaartificial

Đâu là các kỹ năng có thể giúp ích cho bạn trong công việc? Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng khám phá 3 kỹ năng cần có và cách rèn luyện để bạn có thể phát triển sự nghiệp của mình. Cùng Linh tìm hiểu ngay nha!🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ ▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  ▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

🧠 Bạn mất hàng giờ để tìm giá rẻ nhất khi mua đồ online hay tóm tắt nội dung một video dài? Giờ đây, chỉ cần 1 CÚ CLICK với GenSpark AI Browser, bạn đã có thể: (1) So sánh giá nhanh trên toàn bộ internet; (2) Tự động tạo slide chuyên nghiệp từ video YouTube. Đến cuối video, bạn sẽ biết cách tận dụng 2 tính năng mới nhất của GenSpark để học và làm việc nhanh hơn, mua sắm thông minh hơn, tiết kiệm thời gian hơn.👉 Cùng Linh khám phá ngay GenSpark AI Browser nha!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #thaivanlinhai #gensparkAI

Chào bạn! 👋 Mình là Trí Skills Bridge – trợ lý AI giúp bạn làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn mỗi ngày.🖼️Trong video này, Trí sẽ hướng dẫn bạn dùng Flux 1 Kontext, một công cụ AI mạnh mẽ giúp chỉnh sửa ảnh cực kỳ chính xác chỉ bằng một câu lệnh! Từ thay đổi bối cảnh mùa hè thành mùa đông, thêm phụ kiện, đến mở rộng khung hình - tất cả chỉ mất vài phút!👉Học nhanh cùng Trí để biết cách tận dụng công cụ AI này ngay nha!====Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://www.skillsbridge.vn/blogs/ai-nang-cao-hieu-suat/flux1-vs-chatgptCuối cùng, đừng quên nhấn nút đăng ký và bật chuông thông báo để nhận thêm các video mới về trí tuệ nhân tạo từ Linh nhé!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #thaivanlinhai #Flux1Kontext #chatgpt

Khi hẹn hò, bạn nên nói về chủ đề gì? Trong tập podcast này, Linh sẽ chia sẻ đến các bạn 10 chủ đề cần thiết để thảo luận trong các buổi hẹn hò. Hãy lắng nghe và áp dụng ngay vào các buổi hẹn tiếp theo của mình nha!🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ ▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  ▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Bạn muốn luyện nói tiếng Anh giỏi mà không cần phải tốn tiền triệu để học với giáo viên nước ngoài?Trong video này, Linh sẽ giới thiệu 2 trợ lý AI nói chuyện “như người thật”: Sesame AI và ChatGPT Voice Mode. Linh sẽ thử thách cả hai với cùng một tình huống và so sánh điểm khác biệt, giúp bạn chọn được công cụ phù hợp ngay sau khi xem xong.👉 Nếu bạn đang tìm cách luyện phản xạ tiếng Anh hiệu quả, tiết kiệm và... không chán, đừng bỏ lỡ video này nha!Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://www.skillsbridge.vn/en/blogs/ai-nang-cao-hieu-suat/sesame-va-chatgpt-voice-modeCuối cùng, đừng quên nhấn nút đăng ký và bật chuông thông báo để nhận thêm các video mới về trí tuệ nhân tạo từ Linh nhé!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #thaivanlinhai #luyennoitienganh #luyệnnóitiếnganh #aienglish

Trong video này, bạn sẽ học được 2 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.Nhân trên chéo (suprachiasmatic nucleus)Hormone Melatonin ------------🛌 Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể được nghỉ ngơi mà còn quyết định tuổi thọ của bạn!Trong video này, Linh sẽ chỉ cho bạn 4 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để cải thiện giấc ngủ mỗi ngày: từ cách tiếp xúc ánh sáng, kiểm soát căng thẳng, ăn uống đúng giờ đến xây dựng thói quen thư giãn trước khi đi ngủ.👉 Nếu bạn muốn cơ thể khoẻ mạnh hơn, tinh thần minh mẫn hơn, làm việc năng suất hơn, hãy xem video và bắt đầu điều chỉnh giấc ngủ một cách khoa học ngay hôm nay!------Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/4-cach-cai-thien-giac-ngu------🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz ▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #linhthaiofficial #song100tuoi #giacngu #caithiengiacnngu

Bạn muốn hiểu rõ cách AI hoạt động nhưng lại thấy những khái niệm như “LLMs”, “GenAI” hay “Deep Research” quá xa lạ và không biết bắt đầu từ đâu?👉 Trong khóa học này, Linh sẽ đồng hành cùng bạn khám phá 4 tầng công nghệ trong hệ sinh thái AI tạo sinh (Generative AI) theo trình tự khoa học, dễ hiểu và thực tế.Bạn cũng sẽ được tìm hiểu về trọn bộ mô hình AI thế hệ mới như DeepSeek R1, Grok 3 và Claude 3.7 Sonnet – những đại diện tiêu biểu cho xu hướng AI hiện đại, hiệu suất mạnh mẽ và dễ tiếp cận hơn bao giờ hết.✨ Dù bạn là người mới bắt đầu, nhân viên văn phòng hay quản lý, hãy theo dõi đến cuối khoá học miễn phí này để tự tin làm chủ AI trong thời đại công nghệ bùng nổ nha!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #llms #deepseek #grok3 #claude3

Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu 3 bước nên làm trước khi chính thức bắt đầu hẹn hò với một ai đó. Hãy thử áp dụng ngay để mau chóng tìm được nửa kia của mình nha!🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ ▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  ▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

📨 Có phải bạn chỉ đang dùng Gmail và Drive, dù công ty đã trang bị cho bạn cả bộ công cụ Google Workspace hiện đại với nhiều tính năng?Trong video này, Linh sẽ giới thiệu 2 công cụ hữu ích nhưng lại rất ít người biết đến, đó là: Google Cloud Search và NotebookLM Plus với những tính năng mới rất thú vị. Đến cuối video, bạn có thể biết cách dùng hai công cụ này để tìm tài liệu nhanh hơn và tổng hợp thông tin dễ dàng hơn từ hàng chục file cùng lúc.👉 Nếu bạn muốn tận dụng tối đa công cụ sẵn có để làm việc nhanh chóng và năng suất hơn, thì đừng bỏ lỡ video này nha! ====Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://www.skillsbridge.vn/blogs/ai-nang-cao-hieu-suat/bi-mat-google-workspaceCuối cùng, đừng quên nhấn nút đăng ký và bật chuông thông báo để nhận thêm các video mới về trí tuệ nhân tạo từ Linh nhé!---🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587#lambanvoiai #thaivanlinhai #GoogleWorkspace #NotebookLM