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#38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ?

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38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? Tu en es peut-être au stade où tu as envie d’apprendre à mieux te connaître et apprendre à mieux se connaître permet de mieux progresser en course à pied. Une manière de le faire est d’évaluer son niveau actuel.  Comme suite à […]

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