La santé mentale

20 septembre 2024. Une date que je pensais ne jamais connaître et pourtant me voilà.TW : cet épisode aborde le sujet d'idées noires et de traumatismes. Prenez soin de vous et passez cet épisode si nécessaire. Je vous envoie plein de love et de courage.La lumière est au bout du tunnel, c'est promis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merci Angèle, merci Jessica Davis, et merci à tous mes proches d'avoir parlé et introduit la discussion dans notre société sur le sujet du consentement. Un sujet tabou et un sujet que je n'aurais jamais abordé si, finalement, je n'avais pas eu ces flashbacks, cette discussion, et cette recherche de la définition, comme si c'était un mot que je redécouvrais. Ce qui s'est avéré vrai... parce qu'il y a tellement plus à dire que "dis non si c'est non et oui si c'est oui". J'ose, et je prends la parole. J'espère que cet épisode vous plaira.TW : sexualité, attouchement, v... prenez soin de vous et passez cet épisode si nécessaire Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous ne la connaissiez pas mais la voici enfin : je vous présente la Pauline heureuse ! I know c'est à peine croyable et pourtant... Je vais donc vous raconter comment et, à base de quoi (principalement rayon de soleil, spritz, plage et bouquins), j'ai réussi à profiter de mon été et somehow remonter again and again la pente. Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

PVT ou WHV le plan de rêve devenue une mode mais à la base moi c'était mon rêve. Bercée d'illusions je suis partie le 20 octobre 2022 et revenue le 20 septembre 2023. Au moins maintenant je sais et c'est fini, l'Australie je n'en rêverais plus. Voici le top 5 de ce que j'ai plus aimé et ce qui m'a le plus dérangé dans mon aventure : nourritures, paysages, mode de pensée... tout y passe + je vous explique la procédure de ce fameux visa vacances travail. Enjoy !Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une nuit, des années après, j'ai fait un cauchemar où il me disait : "Tu vas encore fuir c'est ça ? De toute façon c'est ce que tu sais faire de mieux", alors que m'apprêtais à prendre les clés sur la table de la cuisine et à partir. Oui, j'allais fuir, encore. C'est là que j'ai compris que s'il y avait bien un mot qui me définissait, c'était la fuite. Je me suis sentie lâche, j'en ai eu honte longtemps, mais aujourd'hui j'en parle. Parce que fuir ce n'est pas abandonner, c'est se protéger. C'est se sauver. Se sauver vraiment, se sauver la vie et survivre. C'est un moyen de faire face aux épreuves de la vie et de se défendre et personne ne devrait avoir honte de comment on a choisi de survivre face au danger.Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous le savez Saison 2 = Remontada ! La question c'est : comment ? Réponse du jour : les moments privilégiés ! Ceux qui redonnent espoir et qui nous font croire au fond que peut-être, je dis bien peut-être, somehow, il y aura un après et tout finira par s'arranger. Mais step by step d'abord on prend le temps de prendre le temps et je le fais ici et maintenant avec vous.Courage, plein de love et à tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyagesTW : idées noires Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello hello, c'est Pauline au micro du Plus Beau des Voyages... I am BACK ! Aujourd'hui, commence la saison 2 et vous savez quoi ? Aujourd'hui commence aussi ma remontada ! Cette saison je vais pouvoir vous documenter et podcaster quelque chose d'extraordinaire : mon retour à la vie, mon combat contre mes démons, contre la dépression et la découverte de la vraie Pauline. Alors oui, je sais que tout ne sera pas tout rose, qu'il y aura des hauts et des bas, et vous me connaissez je vous en parlerais aussi. Mais j'ai prévu le coup, pour bien commencer les choses, je vous propose un bilan / tuto : commencer à remonter la pente.Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Souffrances invisibles, intangibles et parfois incompréhensibles... la santé mentale est un sujet qui me passionne presque par fatalité. Parce que je veux comprendre les autres, leurs actions et me comprendre moi. Pourquoi aucun Doliprane ne soignera mon mal ? Pourquoi maintenant j'ai besoin des mots comme ça ? Et peut-être aussi des autres... Je vous confie un bout de mon histoire. Je l'ai écrite pour moi. Mais je la raconte pour tous ceux qui sont brisés de l'intérieur et ceux dont les proches se perdent dans leur propre tête et leur propre vie....Merci à tous ceux qui m'écouteront. Courage à tous ceux qui me comprendront que trop bien. Et bravo à nous d'être encore. Tout simplement.Alors voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdtTW : les sujets abordés sont parfois très durs : dépression, idées noires... si vous préférez m'écouter sur d'autres sujets plus joyeux, promis ça arrive bientôt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai passé plus des 10 dernières années de ma vie à m’accrocher à un chiffre, une silhouette, des formes ou plutôt leurs absences. J’ai connu l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. J’ai adopté une tonne de comportements destructeurs qui m’ont mené à me détester et me punir faisant de la nourriture mon ennemi juré. Aujourd’hui, j’avais envie de vous raconter mon histoire, l’un de mes combats quotidiens et celui de pleins d’autres personnes. J’ai enregistré ce podcast pour vous, pour moi, pour vos proches et pour libérer la parole sur ce sujet gravissime. Je suis persuadé que la bienveillance et la connaissance de ces maladies pourraient sauver des vies. Alors voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdtPS: je ne suis pas une professionnel. Juste une victime. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon bah je suis rentrée cher amis, que dire d'autres ? Paulinette n'est pas dans son assiette, mais on fait aller et je vous raconte ça ainsi que les retrouvailles avec famille, amis, oscar... Bref que d'aventures, de pagailles et de rebondissements ! Voilà si vous n'avez rien à faire, je suis là pour vous divertir. À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdt the star of course Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.