EP317 - Le behind the scene de mon année. Les hauts et les bas

Ceci est un extrait de l'épisode 217Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer.Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j’ai la personne qu’il vous faut.Héloïse Junier fait son grand retour dans le podcast, Héloïse est docteure en psychologie, elle est spécialiste de la petite enfance et autrice de nombreux ouvrages pour les parents et les enfants.Dans l’épisode, Héloïse reprend les bases, vous explique ce qu’est le cadre et à quoi il sert. Elle vous rassure et vous aide à y voir plus clair.Si cet épisode vous a été envoyé par votre partenaire, alors bienvenue et embarquez avec nous pour une discussion passionnante digne d’une masterclass premium.Je vous souhaite une très bonne écoute. 🗣️ Au programme :🎯 Le cadre parental (00:00 - 11:46)📊 Importance et application du cadre (11:47 - 21:44)🏠 Gestion du cadre au quotidien (21:45 - 32:45)👨‍👩‍👧‍👦 Adaptation du cadre selon les situations (32:46 - 41:35)🔄 Évolution et ajustement du cadre (41:36 - 50:59)🔑 Règles essentielles et conseils pratiques (51:00 - 60:01)LIVRES D'HELOISELes émotions de l'enfant Le manuel de survie des parentsMa colère de feu 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La France manque-t-elle vraiment de bébés ? Faut-il s'inquiéter de la baisse de la natalité ? Et surtout, pourquoi ce débat revient-il systématiquement au contrôle du corps des femmes ? Depuis plusieurs mois, les discours alarmistes se multiplient, jusqu'à cette expression prononcée par Emmanuel Macron : « réarmement démographique ». Derrière ces mots se cache pourtant une question bien plus vaste que le simple nombre de naissances. Car si les femmes ont aujourd'hui moins d'enfants qu'elles ne le souhaitent, ce n'est peut-être pas un problème de désir, mais de conditions. Dans son nouveau livre La Panique démographique, Anne Cécile Mailfert, fondatrice de la Fondation des femmes, nous invite à dépasser les fantasmes et les peurs pour regarder en face ce que nos choix de société disent de notre rapport aux femmes, aux enfants et au vivant. Programme : 📢 Fondation des Femmes & engagement féministe — 00:00📚 Déconstruire la panique démographique — 04:22🎯 Les enjeux politiques derrière la natalité — 13:49👩‍👧 Le vécu des mères et les obstacles à la parentalité — 23:20🌱 Comment remettre la vie et le soin au cœur de nos choix collectifs — 39:47✨ Réinventer la société et agir concrètement — 54:11Liens utiles : Site de la Fondation des Femmes Faire un don Devenir bénévolePétition loi intégraleChaîne Youtube de la Fondation des FemmesLinkedIn Anne-Cécile MailfertHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je n’ai jamais abordé ici les questions transgenre, je suis très honnête, je ne connais que peu ce milieu et les problématiques qui en découlent.Alors quand Isaac, m’a contacté pour parler de sa parentalité trans, lui qui a porté son bébé, j’ai tout de suite accepté.Nous sommes en juin et c’est l’occasion de célébrer la parentalité LGBTQIA+ Isaac est née en tant que petite fille dans les années 90.Dans sa vingtaine, il comprend au détours de rencontres qu’il n’est finalement pas une personne cis-genre mais bien une personne trans…Arrive la trentaine et l’envie de construire une famille avec son compagnon lui aussi trans.J’avais 1000 questions à lui poser. Comment fait-on pour mener une grossesse, comment on choisit celui qui porte le bébé, quel regard porte la société sur les hommes trans qui crée la vie, comment le personnel hospitalier se comporte avec une grossesse extra ordinaire ?Il y a une centaine d’hommes trans qui ont donné naissance en France et forcément, rendre public cette parentalité demande du courage, parce que s’exposer c’est parfois malheureusement encore se mettre en danger.Isaac est touchant et lumineux.J’espère que cet épisode vous permettra de porter un regard plus juste sur ce que vivent les personnes trans dans notre société.Je vous souhaite une très bonne écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est le kiné le plus suivi de France sur les Réseaux sociaux, l’homme qui veut t’aider à remettre du mouvement dans ta vie et la santé au cœur des préoccupations des Français…J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Greg alias Major Mouvement.Notre échange est hyper riche et percutant.Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit !Je vous souhaite une très bonne écoute🗣️ Au programme :🏋️ Introduction et évolution de Greg (00:00 - 13:41)💪 Importance de l'activité physique (13:42 - 24:03)🧠 Santé mentale et équilibre (24:03 - 31:44)👥 Parentalité et bien-être (31:44 - 41:29)🔄 Changements de vie et résilience (41:29 - 49:00)💡 Gestion du stress et du burnout (49:00 - 59:46)🌱 Résilience et croissance personnelle (59:46 - 01:11:49)🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Votre soutien fait toute la différence.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 17 avril 2022, la vie de Maud bascule. Son fils, Fahad Louis est enlevé par son ex mari. Depuis 4 ans, Maud se bat quotidiennement dans un labyrinthe de procédures judiciaires, de portes fermées et de silences gouvernementaux pour ramener Fahad Louis d’Oman vers la France. L’histoire de Maud est intense et complexe. Son ex-mari est un ancien agent des services de renseignement du Sultanat d’Oman et elle n’a pour le moment aucun moyen pour franchir les 7200 kms qui la sépare de son fils. Dans cet épisode très puissant, Maud raconte l’envers du décor. Une vie subie où la violence conjugale règne, où la liberté s’efface et où seule, elle va tout faire pour échapper au contrôle de son ex mari, jusqu’à en payer le prix fort.Un épisode qui m'a profondément remuée, et dont je suis certaine qu'il va faire le même effet sur vous.Si à l’issue de cette écoute, vous avez la possibilité de l’aider, n’hésitez surtout pas.  https://www.droitdenfance.org/2025/05/25/38-477-disparitions-de-mineurs-signalees-en-2024/Programme :Relation conjugale détériorée après la naissance de son enfant (03:13)Contexte légal et sécuritaire très difficile à Oman (06:32)Multiples procédures juridiques complexes et épuisantes en France (19:45)Détail de l’enlèvement en avril 2022 (57:55)Absence de protection juridique efficace, y compris sur les accords internationaux (01:04:04)Message d’espoir et engagement personnel (01:19:44)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

VINTAGE WEDNESDAY : nous vous proposons un épisode de notre immense catalogue que vous avez peut-être raté. En 2023 on continue de percevoir les enfants via notre regard d’adultes supérieur, on continue de décrédibiliser leur parole, il n’y a qu'à voir comment on prend en compte les cas de violences sexuelles, on continue à leur demander de faire moins de bruit en permanence, à se faire petit… et quand je dis on, je m’inclus dans cette société qui a du mal à repenser les relations entre enfants et adultes.La France évolue, mais lentement. Notre vision de l’enfance reste très unilatérale. Nous avons le savoir et eux doivent écouter.Laelia Benoît est pédo psychiatre, chercheuse au Child Study Center à l’université de Yale, aux Etats Unis. Elle est également chercheuse à l’Inserm associée au Centre de recherche en épidémiologie et santé des populations.Dans un essai publié en 2022 aux éditions du Seuil, intitulé Infantisme, elle questionne grandement la place que l’on fait aux enfants dans notre société et pourquoi les écouter à leur juste place nous met si mal à l’aise.Laelia prône une vraie éducation aux émotions, qui favorise un respect mutuel entre adultes, adolescents et enfants.Le concept est séduisant, mais est-ce qu’il est possible et surtout comment le mettre en place au quotidien?Vous verrez ses idées sont supers intéressantes.Je vous souhaite une très bonne écoute !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous parle des coulisses de mon début d'année 2026. Entreprenariat, les doutes, les réussites. Ca a été un début d'année Rock and Roll et je vous amène avec moi.Le top 3 des épisodes de 2026 :EP 289 : Votre enfant dort mal, il existe des solutions Dre Madiha EllafiEP 297 - Agressivité chez l’enfant : ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en PsychologieEP293 - Ces blessures invisibles qui gouvernent nos relations - Melissa Vidal psychologueEpisode sous côté : EP 308 - Pourquoi il ne faut pas avoir peur de l'échec, comme nos enfants ? Anne-Laure Le Cunff PhDLe tapis de marche que j'utilisefr.walkingpad.com/CLEMSARLATVoici ton code de réduction de -135 € :CLEMSARLATHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment aider nos enfants à penser par eux-mêmes dans un monde où les informations sont abondantes, floues, parfois contradictoires, et où les algorithmes nous enferment de plus en plus dans des bulles d’opinion ? Comment leur apprendre à douter, à vérifier, à nuancer, à accepter le désaccord sans en avoir peur ?Dans cet épisode, je reçois Nadia, animatrice d’ateliers philosophie pour enfants. Avec elle, on parle de l’importance d’éveiller l’esprit critique dès le plus jeune âge, de la manière dont les enfants questionnent le monde avec une immense finesse, et de ce que la philosophie peut leur apporter : de la liberté, de l’humilité, de la souplesse, et une vraie autonomie de pensée.A l’air de l’IA c’est un épisode profond, concret et nécessaire, pour repenser la place du doute, du questionnement et de la pensée dans nos familles.Je vous souhaite une très bonne écoute.Au programme :🤔 Développement de l'esprit critique (11:49)👂🏼 Favoriser l’ouverture d’esprit, la tolérance, et la capacité à accepter le désaccord (20:12)🎨 Approche pédagogique (37:05)🧶 Engagement communautaire (50:12)🌷 Sensibilisation des parents (54:45)Liens utiles :Atelier : Comment développer l'esprit critique de son enfant ? Site web: www.lespetitsphilo.comBlog: Outils gratuitsYouTube: Chaîne YouTube Les Petits PhiloFacebook: Page Facebook Les Petits Philo Instagram: Les_petits_philoHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui on va parler microbiote et donc de caca… Un petit sujet tabou qui va vous fasciner et qui est primordial pour une vie optimale.De plus en plus, les recherches en médecine font le lien entre notre alimentation, les maladies auto-immunes, notre état de santé général et notre santé mentale.D’ailleurs au 21e siècle, on n’a rien inventé, puisque Hippocrate disait déjà : “Que ton alimentation soit ta première médecine”Dr Julien Scanzi a écrit un livre : “Incroyable Microbiote, voyage au cœur des pouvoirs étonnants de l’intestin” pour démocratiser le savoir autour de nos intestins, notre deuxième cerveau.Dans cet épisode, on s'intéresse à nos microbes, aux conditions de la naissance, aux effets des antibiotiques, à l’allaitement, aux prébiotiques et aux probiotiques, pour vous donner les outils nécessaires à la compréhension du bon fonctionnement de votre corps.C’est passionnant !!!C’était Dr Julien Scanzi, gastro-entérologue et auteur du livre Incroyable MicrobioteJe suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous, d’ailleurs d’après Spotify, La Matrescence fait partie des 1% de podcasts dans le monde, les plus partagés via whatsapp notamment, alors un grand merci!Pour soutenir le podcast, rendez-vous sur Patreon www.patreon.com/clementinesarlat Si vous cherchez un épisode, rdv sur www.lamatrescence.frA la semaine prochainePrenez soin de vous !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 147 avec Miriam FélixLa sexualité est omniprésente dans notre société. Pourtant, nous faisons souvent l’impasse sur cet aspect de leur éducation en nous privant d’en parler avec nos enfants. Par peur, pour les protéger, par gêne ou par croyances ancrées en nous.Aujourd’hui il devient urgent d’expliquer à nos enfants comment leurs corps fonctionnent et pourquoi ils et elles peuvent expérimenter certaines sensations liées au plaisir.Le but ? Les informer, les outiller, les armer pour qu’ils et elles sachent différencier les abus, des comportements normaux vis à vis de leur corps.Ce sont elles et eux les maîtres à bord.Myriam Félix est consultante en sexualité infantile, elle s’est formée en constatant qu’il existait très peu d’accompagnement sur cette thématique. Au fil de l’épisode elle vous donne des astuces pour commencer à parler avec vos enfants de ce thème, vous donne des cas précis, et vous embarque dans l’empouvoirement des enfants face à leurs corps.Comme elle aime à le rappeler, au-delà de l'éducation à la sexualité, c’est avant tout de l’éducation au corps et aux sensations.Cet épisode est important mais peut être difficile si vous avez été victime d’abus ou si on vous a manqué de respect sur ce thème quand vous étiez enfant.Prenez votre temps si c’est nécessaire.Je vous souhaite une très bonne écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.