EP250 - Comment j'ai découvert mon TDAH et mon HPI, l'histoire derrière mes atypies

Cet épisode a été initialement diffusé sur le podcast Potentiels, animé par Elodie CrépelDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c’était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n’est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s’interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d’adulte aujourd’hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m’a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute🗣️ Au programme :📚 La genèse et le but du livre sur la relation mère-fille (00:00 - 10:41)🧠 Les types de mères toxiques et leur impact (10:41 - 21:42)👩‍👧 La transmission des schémas et l'impact sur l'identité (21:43 - 32:15)📝 Exercices et prise de conscience (32:15 - 42:52)🛑 Poser des limites et reconstruire (42:52 - 53:04)👪 Relations intergénérationnelles et guérison (53:05 - 01:03:33)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Extrait de l'épisode 148 Accouchement à la maison, les chiffres et la réalité face aux projections et idées ancrées – Floriane Obrecht, sage-femmeDans cet extrait, Floriane nous parle de l'accouchement à domicile en France.Son livre : C'est mon accouchement !Dans l'épisode, Floriane Satuffer-Obrecht fait le tour de son parcours sur l'accouchement à domicile et sur les données et statistiques en France, je vous encourage à l'écouter en entier.AU PROGRAMME : 🤰 Introduction au podcast La Matrescence (00:17 - 05:07)🏠 L'accouchement à domicile en France (05:07 - 15:58)🏥 Organisation et défis de l'accompagnement à domicile (15:58 - 26:58)📊 Les données sur l'accouchement à domicile (26:58 - 37:31)⚠️ Risques et mortalité comparés (37:31 - 48:32)👩‍⚕️ Critères et formation pour l'accouchement à domicile (48:32 - 59:21)🌈 Vers une normalisation de l'accouchement à domicile (59:21 - 01:02:46) Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne m’étais jamais intéressée concrètement à l’apprentissage de l’écriture, pourtant fondamentale dans le développement des enfants.  Mais une fois qu’on plonge dans le sujet, c’est fascinant.Avec Claire Doquet, chercheuse et linguiste passionnée, on est allé explorer ce qui se cache derrière les fameuses fautes d’orthographe, les brouillons raturés, les règles complexes du français… et surtout, ce que ces erreurs disent des enfants qui les font. Claire nous rappelle que faire des fautes, ce n’est pas échouer : c’est apprendre.On a aussi parlé de l’impact des écrans sur la concentration, de l’écriture manuscrite qu’on a tendance à négliger, et de ce que l’écriture inclusive dit de notre société.Claire évoque enfin le projet Écriscole, une étude qui montre une baisse préoccupante du niveau en orthographe, mais qui ouvre aussi la voie à une autre manière d’enseigner : plus créative, plus bienveillante, plus éclairée.Un échange qui donne envie de remettre du sens et de la confiance dans l’acte d’écrire.🗣️ Au programme :🎓 Parcours et définition de la linguistique (00:00 - 08:22)📝 L'écriture scolaire et ses complexités (08:22 - 17:22)🧠 Impact des écrans et apprentissage de l'écriture (17:22 - 26:49)✍️ Histoire et impact de l'écriture (26:50 - 35:58)🤖 Intelligence artificielle et écriture (35:58 - 44:50)🔍 Écriture inclusive et débats sociétaux (44:50 - 53:20)📊 Projet Écriscole et état de l'orthographe (53:20 - 01:05:26)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.Je vous souhaite une bonne écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’ai découvert le travail Racky Ka Sy, il y a quelques années, j’ai été très inspiré par son parcours et sa vision de la psychologie.Racky Ka Sy a une approche unique. Elle est psychologue certe mais aussi docteure en psychologie sociale.Cette double casquette lui permet d’analyser différemment le monde et notamment les questions du racisme et de son impact au sein de la société.Grâce à son travail, elle participe grandement à la prise de conscience de nos biais racistes, afin de mieux les combattreDans cet épisode Racky Ka Sy, nous explique comment elle forme les futurs soignants/soignantes dans leur pratique à déconstruire leurs pensées et surtout à mieux accompagner leurs patientes, quelle que soient leurs origines. Parce qu'il est primordial que le monde de la santé intègre une approche plus humaniste, les enseignements de Racky sont primordiaux.On parle de syndrôme méditerranéen, de stress, de prises de décisions qui impactent la santé, de posture face aux dérapages et d’ouverture.Je vous souhaite une très bonne écoute.🗣️ Au programme :🎓 Parcours professionnel de Racky Ka Sy (00:00 - 09:46)🔍 Recherche sur le racisme et l'identité (09:47 - 20:36)🏥 Le syndrome méditerranéen et racisme en santé (20:36 - 31:15)🔄 Les stéréotypes dans la pratique médicale (31:15 - 40:44)⚕️ Formation des soignants et expériences (40:45 - 51:23)🧠 Sensibilisation et déconstruction (51:23 - 01:00:37)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Extrait de l'épisode 44 : Prendre un congé paternité de 5 mois en Norvège – Tristan ChampionDans cet extrait, Tristan nous partage les grandes inégalités que sa parentalité en Norvège a révélé.Son livre : La barbe et le biberon, Tristan ChampionDans l'épisode complet, Tristant raconte comment il s'est adapté à un modèle parental norvégien privilégiant l'égalité des sexes. Il souligne l'impact positif de cette expérience sur son rôle éducatif et sur les dynamiques familiales. AU PROGRAMME : 👨‍👧 Découverte de la paternité (03:06 - 09:29)🌍 Le modèle norvégien de congé parental (09:29 - 18:43)🤔 Choc culturel et changement de perspective (18:43 - 28:00)👨‍👧‍👦 Rôle des pères dans l'éducation (28:00 - 37:01)🧔 Création de liens entre pères (37:02 - 46:31)🏆 Engagement militant pour l'égalité parentale (46:32 - 56:29)🌈 Évolution des mentalités (56:29 - 01:04:55) Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des personnes à qui on s’attache plus que d’autres sur les réseaux sociaux.Adeline et Toni, alias Hakunamatata family, font partie de cette catégorie.J’ai commencé à les suivre il y a plus de 6 ans et je les ai vu, à travers mon écran, devenir parents de 2 puis de 3 enfants en 1 an et demi.3 enfants en 1 an et demi… rien qu’en le disant à haute voix je mesure le chamboulement que cela a dû provoquer dans leurs quotidien.Ils ont changé de vie à mesure qu’ils ont agrandi leur famille. Adeline est à temps plein, influenceuse, aidée de Toni.Ensemble, ils tentent de mettre un sourire sur le visage de ceux qui les suivent avec leur danse du vendredi ou des scénettes de la vie du quotidien.Dans cet épisode on parle de parentalité et des dessous de l’influence quand on est parents. Comment on arrive à déconnecter ? Comment prend-on soin de sa santé mentale ? Comment on gère son couple quand le pro et le perso sont mélangés en permanence?Est-ce que le tourbillon d’avoir eu 3 enfants en si peu de temps à perturber leur couple, leur vie ?Bref venez découvrir avec tendresse, humour, honnêteté et simplicité la famille Hakunamatata dans cet épisode !🗣️ Au programme :👋 Rencontre et histoire du couple (00:00 - 09:35)🤰 Grossesses et arrivée des enfants (09:35 - 21:50)👨‍👩‍👧‍👦 Parentalité et organisation familiale (21:50 - 32:34)📱 Influence et protection des enfants (32:35 - 44:15)🧠 Santé mentale et équilibre (44:15 - 54:28)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas facile d’accompagner une amie, cousine, ou femme de son entourage qui vient de donner la vie.Si on est très proche, on va pouvoir être capable de lire les signaux ou en tout cas d’être à l’écoute, si c’est une amie d’un cercle plus lointain on peut se sentir perdue et ne pas savoir quoi faire pour aider.Pas de panique, je vous emmène dans ce beau monde du postpartum.Pourquoi est-ce que c’est important d’être présente en postpartum pour une amie ? Simplement parce que cette période charnière est empreinte de grande vulnérabilité. Peu importe que ces quelques semaines après la naissance se passent bien ou mal, toutes les femmes vivent une période d’ajustements. Nous vivons dans une société qui attend beaucoup des femmes, donc lui montrer dans cette période intense qu’elle n’est pas seule est primordiale. Cet épisode s'adresse autant aux hommes qu’aux femmes. D’ailleurs si vous préparez votre postpartum, nous avons un super guide que vous pouvez télécharger, juste ici LIENS UTILES : LansinohJollyMaMa, code promo AF_MATRESCENCE : -15% sur votre commandeÉpisodes à écouter : Episode 35 : Le Mois d’OrÉpisode 161 – 4 points indispensables pour préparer son post-partumGuide Postpartum🔗 Retrouvez tous les liens sur le site.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a toutes et tous grandi avec un rapport au corps différent et aujourd’hui j’avais envie que vous puissiez entendre le témoignage puissant d’Alison Cavaillé qui après des années à lutter contre son corps, a découvert le chemin de la force, a découvert le chemin de la puissance de son corps.J’ai rencontré Alison il y a bientôt 6 ans, alors que sa marque TajineBanane commençait à se faire un nom.Je l’ai vu évoluer, gérer 3 enfants dont un tout petit, un allaitement long, une boite en pleine expansion, j’ai vu son stress et les premiers signes sur son corps.La prise de poids d’abord, au fil des ans, qui est venue masquer sa sédentarité et les difficultés. Et puis j’ai assisté à sa renaissance. A ses multiples déclics.J’ai vu cette femme incroyable reprendre le pouvoir et tomber d’amour pour le sport.Cet épisode est émouvant, drôle, intense, inspirant… bref il est à l’image d’Alison et j’espère qu’il vous aidera à vous lancer si vous hésitez.Nous avons enregistré au Club Med de Serre Chevalier lors du Podcast Club, pendant un moment privilégié, axé autour du sport justement !🗣️ Au programme :🔍 Rapport au corps depuis l'enfance (00:00 - 11:09)🤰🏻 Relation toxique et maternité (11:10 - 22:58)🍌 Changements professionnels et prise de poids (22:59 - 32:42)🚨 Prise de conscience (32:42 - 40:51)💪 Premiers pas vers le changement (40:51 - 51:02)🔄 Transformation du quotidien (51:02 - 01:00:26)📊 Bénéfices multiples et nouveau projet (01:00:26 - 01:10:54)👨‍👩‍👧‍👦 Impact sur la famille (01:10:56 - 01:18:25)🏋️‍♀️ Projets futurs et conclusion (01:18:25 - 01:25:18)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.