Mon burn out

Kossa Podcast -Le poids de la vie Ce mois-ci, on parle de notre relation au corps. Est-ce qu'on l'aime ? Est-ce qu'il est notre allié ? Et qu'est-ce qu'on peut faire pour que ça se passe mieux entre nous deux ? Pour cet épisode et pour la première fois, vous avez pris la parole. On entends vos voix, vos expériences, vos vérités. Je suis trop contente que vous ayez joué le jeu. Bonne écoute 🤍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai mis un peu de temps à tourner cet épisode... j'en mets encore plus à organiser les épisodes suivants mais je reviens petit à petit ! Aujourd'hui, c'est un épisode qui n'était pas prévu que je vous publie. Je vous parle de tout, de moi, de mon anniversaire et de mon mini moi. J'espère que ça vous plaira !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on parle de tout, de rien et on continue surtout notre réflexion sur le burn out ! C'est le dernier épisode qui traitera de ça. Après, on passe à des sujets qui me tiennent à coeur. un épisode de transition pour bien comprendre les choses, répondre aux questions et donner des petites exclus sur les prochains thèmes qu'on abordera tous ensemble ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je te parle de mon burn out. Comment ça s'est passé ? Quels ont été les triggers ? On démêle tout !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici, je te parle de tout et de rien... mais surtout de mon burn out qui refait surface après 3 ans. Comment on sort la tête de l'eau ? Comment on crée de nouvelles habitudes ? J'en sais rien et c'est pour ça que je fais ce podcast : trouver les réponses à ma vie. J'espère que ça te plaira, même si je parle vite et que je pars dans tous les sens !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.