apprendre à dire non

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on commence une nouvelle série sur les relations toxiques, et couper les ponts. J'avais envie de parler de l'émotion qui m'a le plus traversé quand j'ai décidé de me débarasser des personnes toxiques de ma vie : la culpabilité.Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle d'un sujet qui m'a donné du fil à retordre toute ma vie mais dont j'ai tiré des leçons au fil du temps: changer d'avis!Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, je vous partage une de mes citations préférées du moment : rien ne change si rien ne change. Ca veut dire quoi exactement ? On en discute !Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle de l’alcool et de la vie sans alcool depuis que j’ai arrêté d’en consommer. On en discute dans cet épisode !Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle du temps d'écran. Trop ? Pour les mauvaises raisons ? Est-ce qu'on fait bien de culpabiliser autant ? On en discute dans cette épisode !Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle du fait qu'être heureuse, ça peut faire peur. Parce que quand on a plus rien à chercher, qu'on a tout ce qu'on voulait dans la vie, on se dit : et après ? On en discute dans cette épisode !Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle d'attendre le bon moment. Parce qu'on a tous déjà entendu "le bon moment n'existe pas", mais on attend quand même constamment que le bon moment nous tombe dessus. On en discute dans cette épisode !Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, on parle d'apprendre à dire non. Comment on fait ? Par quoi on commence ? Je vous raconte mon cheminement, pourquoi j'ai du apprendre à dire non, et les astuces que j'ai mises en place.Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️Aujourd'hui, je reviens après DEUX ANS. Entre reconversion professionnelle et mariage, de petits updates de vie avant de recommencer une nouvelle saison du podcast.Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter et je vous raconte ma vie !Du love ❤️

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "J'te fais un vocal !" ☕️ Aujourd'hui, on parle d'avoir des lubies. Changer de hobby tous les 4 matins, se prendre de passion pour un sujet et abandonner l'idée quelques jours après. Sauter du coq à l'âne, être imprévisible. Aujourd'hui je vous donne les clés pour en faire une force. Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter ! Du love ❤️