J'n'ai pas le temps ! podcast

11 - Comment prendre du temps pour son couple selon Elodie Ronco

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Du Yoga, du sexe, du couple, du temps selon Elodie Ronco

Tu rentres du boulot KO de ta journée. Ta seconde journée t’attend, faire les devoirs avec les enfants, préparer le repas du soir, gérer le bain, les disputes, les “range tes chaussures” et autres détails du quotidien.

Puis coucher les enfants, ranger la maison, faire la vaisselle, étendre une machine si le cœur nous en dit, et enfin aller prendre sa douche pour se mettre au lit.

Coup d'œil sur le réveil, il est déjà 22.00, comment le temps passe si vite. 

Tu penses à tout ce que tu as à faire demain, au réveil qui va encore sonner tôt demain matin. Pas une minute à perdre, il faut dormir. Parce que tu n’en peux plus !

Et là, tu sens une main chaude te parcourir le corps. Un tendre et gentil “Mon coeur, tu doooors ?” 

Vous avez sûrement vécu cette situation plus d’une fois.

Si vous souhaitez savoir comment garder suffisamment d’envie et de motivation pour garder la flamme dans ton couple, cet épisode est pour voud !

Elodie Ronco, professeur de yoga, sophrologue, et sexologue.

Elle est également l'hôte du podcast “Cul’ture”qui parle de sexualité grâce à des témoignages.

Elodie va nous expliquer à quel point avoir une vie de couple épanouie permet de se sentir bien, mieux dans sa vie.


Site: https://elements-studio.fr/

Réseaux : https://www.instagram.com/elodieronco/

Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/culture/id1622815854?l=en


A bientôt et belle écoute 💜

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Merci infiniment pour ton écoute.

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