127. Oro eller trygghet – vad känner du egentligen?

Gäst: Deborah Mühlrad - Varför tvivlar vi, även när allt egentligen är bra?

I veckans avsnitt dyker vi ner i oro – den där gnagande känslan som får oss att övertolka ett sms, ifrågasätta kärleken och skapa problem som kanske inte ens finns. Och kanske inte bara i kärlek, utan i alla relationella sammanhang där vi vill något väldigt mycket.

För när något verkligen betyder något: ett jobb, en relation, en person – är det också då oron smyger sig på som starkast.

Till min hjälp har jag en riktig favorit: Deborah Mühlrad, legitimerad psykoterapeut, föreläsare och författare. Vi pratar om anknytningsmönster och trygga relationer, varför vi så lätt fastnar i oro och hur vi faktiskt kan bryta den.