перфекционизм

в этом выпуске я поделюсь с вами 22 идеями для подарков на Новый год. бОльшая часть из них супер бюджетные, но если вы хотите потратиться, то о таком тоже поговорим! мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

в этом выпуске я поделюсь с вами своей рутиной после выпуска из университета. о поиске работы, чувстве потерянности, романтизации каждого дня и обо всех изменениях, которые произошли за последние полгода. мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

в этом выпуске я поделюсь с вами 30 идеями, как можно провести это лето. еще не поздно все спасти!мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

как часто вы слышали выражение "this is my pet peeve"? сегодня поговорим о них!о том, что за биф у меня с зонтами, нанесением макияжа вечером, прогулками зимой и многими другими вещами, вы узнаете в этом эпизоде. поговорим о тех вещах, которые доставляют неудобство и, возможно, немного (или много) меня раздражают. приятного прослушивания!мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

в этом выпуске я поделилась с вами теми вещами, которые, по моему мнению, составляют основу базового гардероба, а также делают выбор одежды более простым! расскажу вам о том, что мне нравится в последнее время из мира моды и приведу в пример несколько аутфитов, которые будут круто смотреться этим летом. приятного прослушивания!мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

в этом выпуске я поделилась с вами списком тех вещей, которые я хочу привлечь в этом году, и те, от которых хочу избавиться.*в начале эпизода заняла около 7 минут впечатлениями от прошедшей премии Grammy!мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymariapinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

как часто вы попадаете в новую компанию людей и задумываетесь о том, стоит ли вам открываться новым людям, или лучше занять позицию слушателя? в этом выпуске мы обсудим оба типа поведения, я попробую разобрать истоки своего диссонанса в голове, а также мы подумаем, как держать этот баланс (и нужен ли он вообще).мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymari: https://www.tiktok.com/@esnymari?_t=8paOagtDylH&_r=1 pinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videos сотрудничество: [email protected]

в этом выпуске мы поговорим с вами о дружбе в 20 лет. о токсичных отношениях, о дружбе втроём, о том, где заводить друзей и как понять, что дружба значима. а также я поделюсь своим мнением относительно ситуаций, которыми делились со мной вы!мои соц.сети: телеграм: https://t.me/esnym inst: instagram.com/esnymaria tik tok: @esnymari: https://www.tiktok.com/@esnymari?_t=8paOagtDylH&_r=1pinterest: https://pin.it/vHelDEv youtube: https://www.youtube.com/@esnymaria/videosсотрудничество: [email protected]

сегодня я хочу поговорить о фандомах. почему люди в них вступают? какие бывают типы фанатства? в каких фандомах состояла или состою я? обо всем этом вы узнаете в данном выпуске. приятного прослушивания!источник информации этого выпуска: https://trends.rbc.ru/trends/social/62022c9f9a79475f2627b1b7где меня можно найти? телеграм-канал: https://t.me/esnym youtube: https://youtube.com/@esnymaria tik tok: https://www.tiktok.com/@esnymaria?_t=8d8LWm2W7Q0&_r=1 inst: https://instagram.com/esnymaria?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

сегодня я хочу поговорить с вами про перфекционизм. о его проявлениях, характерных чертах, истоках, а также о том, как с ним справляться. буду рада узнать ваше мнение касательно выпуска!где меня можно найти? телеграм-канал: https://t.me/esnym youtube: https://youtube.com/@esnymaria tik tok: https://www.tiktok.com/@esnymaria?_t=8d8LWm2W7Q0&_r=1 inst: https://instagram.com/esnymaria?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==