[EXTRAIT] Tibo InShape - La meilleure stratégie pour percer sur YouTube

Après une première carrière d’athlète de haut niveau au cours de laquelle il a remporté tous les titres internationaux, Edgar Grospiron a appris à rebondir pour reconstruire sa vie et lui donner un sens. Comment changer de métier ? Comment passer du statut de héros à citoyen ? Comment donner un sens à notre vie ? Comment se matérialise t’il dans notre quotidien ? A travers quoi ? Quelle mission ? Quel projet ? Quel rêve ?Edgar vous emmène dans une réflexion sur le sens de la vie et partage son expérience pour vous donner envie de construire et réussir votre vie. Rien que ça. TIMELINE00:00:00 : La reconversion après le sport00:24:00 : Se réapproprier et donner un sens à sa vie00:46:00 : Construction de la MasterClass01:12:00 : Où aller chercher la prise de recul nécessaire pour rebondir01:38:00 : Distinction entre échec et résultat01:57:00 : Construire sa capacité à progresser02:16:00 : Comment transposer sa passion dans son métierOn a parlé de :The Last Dance, la force mentale de Michael Jordan.Le Master Class d’Edgar Grospiron, les meilleurs conseils d’un championNotre Master Class avec Clémentine Galey “Entreprendre un Podcast”Son livre blanc, qu’il vous conseille.  Nano Pourtier, champion de ski acrobatique français et entraîneur d’Edgard Grospiron, capitaine de l’équipe de France.Olivier Allamand, champion de ski acrobatique françaisArthur Waller, CEO & Cofondateur de PennylaneElon musk et The boring company Nicomak, société spécialisée en ingénierie pédagogique Ayaq, les vêtements techniques et respectueux de la montagne de Vincent DefrasneOn a cité les épisodes : #38 Vincent Defrasne – de l’Or Olympique à la Fondation Somfy#COVID-19 - 8 Amiral François Dupont – Comment “réussir son confinement” avec un commandant de sous-marin#143 Alexandre Pachulski - Talentsoft - L'Intelligence Artificielle pour casser le moule#149 Hugues Le Bret - Nickel - Gérer des crises, prendre des risques, ouvrir une banque au tabac#157 Philippe de La Chevasnerie - Papernest - Avoir un business model sain et créer 200 emplois en 6 moisCongrats Jennifer, poke à Laurent et Tannegui. Bise à Adrien, le fils d’Egar et sa femme.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Finalement, il n’est peut-être jamais trop tard.Et pourtant, sur GDIY, “plus tard c’est trop tard” fait partie du vocabulaire.J’en suis plus sûr depuis que j’ai enregistré avec cette femme exceptionnelle d’une simplicité incroyable.À 81 ans, Perla Servan-Schreiber est fière de son âge et partage sa philosophie de vie, celle qui a guidé ses pas vers une vie hors du commun.Elle débarque à Paris juste avant mai 68 et assiste avec émerveillement à un changement d’ère qui allie féminisme, libération des mœurs, âge d’or de la presse et de la pub.Sans argent, Perla débute un métier dont elle ignorait l’existence grâce à une rencontre hasardeuse. Elle devient publicitaire de presse pour le magazine ELLE alors géré par Marcel Bleustein-Blanchet.Elle développe des concepts avant-gardistes à l’époque crée ce qui s’appellera plus tard le “brand content”.À plus de 40 ans, elle rencontre l’homme de sa vie, Jean Louis Servan-Schreiber avec qui elle reprendra Psychologie Magazine dix ans plus tard.En baronne de la presse, elle fait exploser les ventes allant jusqu’à 400 000 exemplaires par numéro, avant que le groupe Lagardère n’en fasse l’acquisition.Quand on lui demande quelle est la recette du succès, sa réponse est presque frustrante de simplicité : la chance et la joie.Passionnée de cuisine, Perla a écrit de nombreux livres de recettes et essais sur sa philosophie de vie. Parmi ses meilleurs conseils :Les clefs pour vieillir sain et heureuxLimiter ses possessions pour rester libreComment écrire pour soi et pour les autresLa danse des relations hommes-femmes au fil de sa vieComment nourrir ses relations (littéralement)Un épisode qui fait voyage et donne de l’espoir. À écouter impérativement pour quiconque se sent incertain vis-à-vis du futur ou cherche l’émerveillement de sa vie.TIMELINE:00:00:00 : Garder la flamme à 81 ans00:14:15 : Rejoindre le monde de la presse ‘par hasard’00:20:24 : L’enchantement des années 60 et 7000:27:44 : La folie des miracles : pourquoi il faut suivre son intuition00:37:24 : Le secret de la réussite de Psychologie Magazine00:53:13 : Ce qui compte vraiment dans la vie01:08:42 : La newsletter de Perla01:11:56 : Son enfance et sa relation aux hommes01:20:35 : L’importance de l’amitié en nourrissant la gourmandise de façon diabolique01:34:19 : La vente à Lagardère et le déclin de la presse01:50:43 : Comment les réseaux sociaux dévorent notre temps01:53:35 : La journée type (et joyeuse) de Perla à 81 ans01:58:52 : Jean-Louis, livres et simplicitéLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #470 - Maurice Lévy - Publicis - Faire de la publicité son empire#373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une Ferrari#445 - Alex Berger - Producteur - Le Bureau des Légendes : la série française qui a conquis le mondeNous avons parlé de :Les dimanches de Perla Servan-Schreiber (sa newsletter)Psychologies MagazineJean-Louis Servan-SchreiberELLEMarcel Bleustein-Blanchet (publicitaire français)Daniel Filipacchi (éditeur français)Marie ClairePNL : Programmation neuro-linguistiqueBruno Kemoun et Eryck Rebbouh (KR Media)Villa MariaFrançoise Sagan (écrivain)Groupe LagardèreCafé VerletCinéma Le BalzacNewsletter de MattLes recommandations de lecture :Intimités: Au fil des jours (Perla)Ce que la vie m'a appris (Perla)Noces suivi de L'ÉtéL'enchantement simpleVous pouvez contacter Perla sur LinkedIn, Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous nous demandez très souvent des recommandations d’épisodes de Génération Do It Yourself.Nous avons décidé de vous proposer dans une mini-série de nos recos d’épisodes à écouter pour vos week-ends, vacances, sessions de sport, ou pour vos trajets en voiture, en train etc.Des épisodes à écouter seul à ou à plusieurs, à (re)découvrir, des épisodes oubliés, des épisodes encore d’actualité…Enjoy !——————————————On commence aujourd’hui avec un quizz qui reprend les meilleures citations de nos invités (choix entièrement subjectif par Clémence Lepic) : #472 - Jean-Marc Jancovici - The Shift Project, Carbone4 - L’Europe est dans la seringue : ce qui doit changer dans les 10 prochaines années#461 - Sébastien Bazin - PDG du groupe Accor - Diriger un groupe coté en bourse sans ordinateur#445 - Alex Berger - Producteur - Le Bureau des Légendes : la série française qui a conquis le monde#460 - Riss - Charlie Hebdo - Toujours se battre pour la liberté#450 - Karim Beguir - InstaDeep - L’IA Générale ? C’est pour 2025#443 - Shubham Sharma - Expert NoCode - Automatiser sa vie pour devenir libre#478 - Octave Klaba - OVH - La guerre du Cloud commence#440 - Thomas Jolly - Metteur en scène, directeur artistique - Créer la plus grande cérémonie de l’histoire#429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la tech#483 - Carlos Ghosn - Out of the box : masterclass business de l’évadé du siècle#406 - Marie s'infiltre - Artiste - La peur ne sera pas une limite#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions#433 - Pascal Rigo - Boulanger - Vendre ses boulangeries 100 millions et devenir le patron de la food de Starbucks#474 - Olivier Sadran - Newrest, TFC - L’ado émancipé qui sert 2 millions de repas par jour#465 - Franck Bonfils - Manger Juste, Go Nuts - Exploser du jour au lendemain après 15 ans à la dèche#454 - Joël Dicker - Auteur et entrepreneur - Lire pour reprendre le contrôle de notre attention#470 - Maurice Lévy - Publicis - Faire de la publicité son empire#453 - Marie Outtier - Aiden AI - Vendre sa start up à Twitter, qui se fait racheter par Elon Musk#455 - Valérie Messika - Maison Messika - Le diamant brut de la joaillerie française#462 - Lisa Chavy - Livy - Conquérir le monde de la lingerie de luxe#476 - Yannick Alléno - Chef, Groupe Alléno - Du bistrot à l’empire gastronomique aux 17 étoilesN'hésitez pas à partager vos retours sur vos réseaux en nous mentionnant si l'un de ces épisodes vous a plu.Vous pouvez contacter Clémence sur LinkedIn et sur Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le premier YouTubeur de France n’a aucun tabou, et surtout aucune limite dans sa progression sur les réseaux sociaux.Tibo InShape a commencé à faire des vidéos dans sa chambre en 2013 pour parler de musculation.Il est tombé dans la marmite en 2009, suite à une agression dans la rue qui l’a amené à pousser la porte du temple — la salle de muscu.Stakhanoviste, il publie sans relâche sur YouTube jusqu’à devenir, aujourd’hui, le YouTubeur français le plus suivi toutes catégories confondues, avec près de 27 millions d’abonnés et plus de 5 700 vidéos à son actif.Malgré ce succès colossal, il continue à tourner, monter et publier tous ses contenus verticaux seul, sans aucune aide, avec une cadence délirante : entre 4 et 6 par jour.“Ma force, c'est d'assumer tout ce que je dis”Mais cette honnêteté débridée lui a aussi valu son lot de polémiques auxquelles il répond sans détour dans cet épisode.On parle de tout (vraiment tout !) :Comment percer sur YouTube et créer des vidéos irrésistiblesComment il a soigné son rapport à la masturba*tion et aux films pour adultesSa vie de couple avec son épouse, Juju FitcatsSes (véritables) positions politiquesLes coulisses de ses business, pilotés exclusivement par sa familleComment développer le physique de ses rêvesUn épisode incroyable qui aborde tous les thèmes qui éveillent les passions et la curiosité. Et bon nombre d’apprentissages et bons conseils du meilleur “Bon Copain” de France.Pour vous faire bénéficier d'une remise sur sa boutique en ligne, Tibo nous a offert le code promo "nouveau 10" sur inshape-nutrition.com.TIMELINE:00:00:00 : Les défis dans un couple00:08:22 : Le passage de 0 à 27 millions d’abonnés00:22:14 : La gestion des business en bon père de famille, par la famille00:27:26 : La répétition garantit le résultat : l’art de “farmer”00:33:14 : Le bodybuilding, c'est de la musculation mais avec des stéroïdes00:39:09 : Les différents sports de Tibo et ses routines immanquables00:44:43 : Comment avoir un beau corps : les exercices incontournables00:57:38 : Le régime (drastique ?) de Tibo et les bases d’une bonne nutrition01:06:48 : Le syndrome du personnage principal01:14:30 : La meilleure stratégie pour percer sur YouTube01:25:07 : Comment être prolifique sur les contenus Shorts et TikTok01:37:48 : Le clash avec Squeezie et la pression constante des abonnés01:47:56 : Réponses aux accusations sur ses positions politiques02:06:42 : Le danger des films pour adultes, et comment s'en éloigner02:15:06 : Être le bon copain de plusieurs millions de personnes02:24:57 : Devenir un maître du hookLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #447 - Hugo Philip - Cruel Pancake - Faire 1,2 million en 2h : la puissance du personal branding#422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l’audiovisuel#476 - Yannick Alléno - Chef, Groupe Alléno - Du bistrot à l’empire gastronomique aux 17 étoiles#463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L’expert du running : transformer sa communauté en business rentableNous avons parlé de :Tibo InShape (YouTube)Inshape nutritionVêtements TeamShapeJuju Fitcats (YouTube)Combat de boxe de TiboETF DeadliftKAIZEN: 1 an pour gravir l'Everest !L'Envers du sport : Jake PaulGaryVee avec Codie SanchezTour de France : Au cœur du pelotonArticle dans le MondeCampus CoachN4BrandsLes recommandations de lecture :L'art de la victoireVous pouvez contacter Tibo sur LinkedIn et sur Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Julien Granel a mis 10 ans à percer sur jour au lendemain.Pourtant rien ne le prédestinait à devenir une des icônes pop de sa génération.Adolescent, il prend claque sur claque en découvrant Mika, Queen, Elton John ou encore David Bowie. Julien comprend que lui aussi, il l’a dans les tripes.Il rentre alors au conservatoire. Il y passe 14 ans et ressort avec une vision technique de la musique que n’ont pas tous les artistes, et qui lui permet de produire partout, tout le temps, au fil de ses idées les plus folles.Il se met alors à composer, chanter et tester sans relâche mais la sauce ne prend pas. 10 ans à se produire dans des CROUS, des jardins et des petits bars de villages.Son style trop original peine à se faire une place dans les playlists et les radios.Mais une rencontre avec Angèle va changer la donne.Elle l’embarque pour faire les premières parties sur sa tournée des zéniths. 60 dates dans les plus grandes salles de France que Julien va utiliser pour créer un show à son image et connecter enfin avec le public.Peu à peu, il devient maître dans l’art de transmettre son énergie débordante et déchaîne les foules.2024 est l’année de son explosion : Il enchaîne les dates, remporte une victoire de la musique, sort son plus gros tube et finit par faire de l’œil aux plus gros événements — qui se l’arrachent.Il devient l’artiste le plus programmé des festivals et fait une tournée pharaonique de 40 dates en 2 mois.Dans cet épisode Julien revient sur son début de carrière mouvementé :Les meilleurs apprentissages de ses années de conservatoireLa vie dans un tourbus et les coulisses d’une tournée monumentaleSes secrets pour créer sans limiteComment 3 mois à New York l’ont fait passer dans une autre dimensionCet échange est un shot de bonnes ondes/good vibes à consommer sans modération. Julien et son énergie contagieuse prouvent qu’avec de la persévérance et une vision affirmée, on peut imposer son style, même dans un univers ultra-codifié. De quoi vous inspirer à tracer votre propre chemin, coûte que coûte.TIMELINE:00:00:00 : Comment trouver son public quand on ne rentre dans aucune case, aucun style, aucune playlist00:16:27 : Garder une vie normale quand on passe la moitié de sa semaine dans un tourbus00:23:01 : Ce que lui apportent ses 14 ans de conservatoire encore aujourd’hui00:32:21 : Comprendre le modèle économique d’un artiste en 15 minutes00:44:36 : “Mon manager est fou : il a cru en moi quand je jouais encore dans des jardins”00:51:50 : Les secrets pour durer dans le temps01:05:13 : Associer chaque période de la vie à une chanson01:13:50 : “J’ai fait mon plus gros hit en 20 minutes”01:23:24 : Se servir de chaque rencontre pour grandir01:29:58 : Comment 3 mois à New York ont changé sa vie01:43:09 : Booster sa créativité en ne s’attachant à aucun style01:57:43 : Les points de bascule de la carrière de Julien02:10:24 : Enchaîner petits miracles et petits échecs jusqu’à ce que les planètes s’alignent02:17:51 : Ses morceaux les plus sous-côtésLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #405 - Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - “Si tu n’arrives pas à en faire un client fais-en un ami”#458 - Eddy de Pretto - Artiste - Contre vents et marées#219 - Bob Sinclar - DJ - Mélanger des sons pour faire danser les gens#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitionsNous avons parlé de :Julien Granel au concert des InvinciblesJulien Granel à L'OlympiaJean-Charles de Castelbajac x Julien GranelLes BeastieBoysSabotage des BeastieBoysL’image de Julien devant les lettres de l’OlympiaPodcast - La MartingalePodcast - Combien Ça GagneLive Aznavour Olympia“Plus fort” - Julien GranelStudio MotorbassCariage House NYC“BB danse” feat. Theophilus London (clip tourné dans la Carriage House)Les SMAC - Scènes de Musiques ActuellesLéna SituationsCollectif More Women on StageMulticolorJam - Julien GranelPress Mute - EugénieEugénie sur InstagramWagram MusicVous pouvez retrouver Julien sur sur Instagram sur Youtube et sur toutes les plateformes d’écoute. N’hésitez pas à le DM si vous trouvez sur son porte-monnaie ;)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#484 - Julien Granel - Chanteur, compositeur - L’artiste le plus programmé de France" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un titan du business mondial… aujourd’hui sur la liste rouge d’Interpol, après une fuite spectaculaire du Japon vers le Liban — caché dans une malle conçue pour transporter des instruments de musique.Voici l’histoire improbable de l’un des plus grands dirigeants du XXIe siècle.Carlos Ghosn est un génie industriel. En 1999, Renault le missionne pour redresser Nissan, alors au bord de la faillite.En trois ans, il efface la dette de l’entreprise (c’est-à-dire 20 milliards de dollars sur 40 milliards de chiffre d’affaires) et la rend de nouveau rentable. Malgré la méfiance initiale des Japonais, il devient une véritable star.Adulé à l’international, il prend la tête de l’alliance Renault–Nissan–Mitsubishi et propulse le groupe au sommet de l’industrie automobile mondiale.Mais au sommet de la gloire, tout bascule. Arrêté au Japon sans avertissement, il est incarcéré pendant plus de 100 jours.Libéré sous caution mais interdit de quitter le pays, il comprend rapidement que s'enfuir est sa seule option, et organise dans le plus grand secret une exfiltration digne d’un thriller.Le monde découvre alors, stupéfait, son évasion rocambolesque.Aujourd’hui réfugié au Liban, Carlos Ghosn revient sur sa carrière fulgurante, sa vision du business, ses méthodes de management, ses convictions… et la polémique judiciaire qui entoure sa chute.Dans cet épisode :La seule stratégie pour devenir leaderComment redresser une entreprise croulant sous la detteLe rôle des États face aux multinationales (et l’implication de Macron dans l’affaire Nissan)Sa plus grosse erreurToute l’équipe est fière de vous proposer cet épisode inédit. Probablement l’un des plus captivants et enrichissants que l'on ait eu la chance de publier.PS : avec ces 3h d’entretien, Carlos Ghosn a pu partager sa version des faits : coupable ou innocent, on vous laisse vous faire votre avis !On lira tous vos commentaires.TIMELINE:00:00:00 : Le goût de la diversité et la culture libanaise00:12:43 : L’ascension jusqu’au sommet de l’industrie automobile00:24:06 : Masterclass sur la restructuration : comment BIEN réduire les coûts et raviver la croissance00:31:35 : Carlos Ghosn était prêt à faire le Hara-Kiri pour redresser Nissan00:43:34 : Pourquoi Renault piétine alors que BYD rafle le marché mondial00:53:58 : Travailler avec les Japonais et réduire les dépenses avec délicatesse01:11:00 : Pour être leader, il faut exceller dans un domaine au lieu de disperser ses efforts01:17:35 : L’État “stratège” est une farce : l’implication de Macron dans l’affaire Nissan01:29:20 : Il fallait se débarrasser de Carlos Ghosn : la justice de l’otage au Japon01:36:12 : Pourquoi la notice rouge d’Interpol est contestable01:50:30 : La plus grosse erreur de sa vie02:05:43 : Pourquoi il est bloqué au Liban et l’humiliation infligée par le système japonais02:16:23 : L’évasion du siècle02:32:21 : L’“avant-après” de Renault02:41:32 : L’épée de Damoclès de la France : la dette qui court02:50:29 : Organiser ses journées comme un titan de l’industrie02:53:46 : L’autonomie intellectuelle et ses conseils pour la jeunesseLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance.#213 - Adrien Roose - Cowboy - Toucher le fond et se remettre en selle#73 Marc Simoncini - De Meetic à Jaina - Les montagnes russes de l'entrepreneuriat#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seulNous avons parlé de :RenaultNissanHôtel Sofitel Beyrouth Le GabrielL'Évadé : L'étrange affaire Carlos Ghosn (documentaire Netflix)NISSAN REVIVAL PLANLouis Schweitzer (ex-PDG Renault)MitsubishiKeiretsu : ensemble d'entreprises japonaises qui entretiennent de forts liens financiers.Seppuku / Hara-kiri : forme rituelle de suicide par éventration.BYDNissan PATROLNissan LeafAvtoVAZ - LadaLoi FlorangeHitojichi shihō : « justice de l'otage » prive les personnes suspectées d'infractions pénales du droit à une procédure régulière et à un procès équitable.Affaire DatiL’Europe vu par le patron Sylvestre - Les Guignols - CANAL+Affaire Carlos Ghosn : l'audit Mazars contesté en justiceL'Agence des participations de l'État (APE)Greg KellyLes recommandations de lecture :The Road Less TravelledVous pouvez contacter Carlos sur Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#483 - Carlos Ghosn - Out of the box : masterclass business de l’évadé du siècle" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.