S05E16: Divertirsi correndo

Un episodio che parte dalle origini delle chiacchierate "fuorisoglia" e spazia dalla corsa a mille altri argomenti.Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Facciamo un gioco e capiamo in che modo funziona il rapporto tra mente e corsa. Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Torniamo alle origini di Fuorisoglia con un episodio che inizia da alcune considerazioni fatta da Charlie Dark, il fondatore di Run Dem Crew, su crew e marketing ma poi parliamo di molto altro, tra cui Adrien Brody, nostro nuovo mito assoluto.Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Cerchiamo sempre scorciatoie per andare più veloci o più lontano ma le pillole magiche ci permettono di farlo non esistono.Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Un episodio dedicato all'ambiente in occasione della Giornata Internazionale della Terra che si terrà il 22 aprile.Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Come esprimerci nella corsa al meglio delle nostre potenzialità? Bisogna curare l'aspetto tecnico e quello mentale, anche nell'approccio.Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Nell nostro primo episodio registrato dal vivo con il pubblico, parliamo di come la corsa ci cambia, in compagnia di Lucio Lorenzi, l'editor di "Correre ti cambia (la vita)".Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

In questo episodio parliamo del nostro primo libro: Correre ti cambia (la vita).Edito da BUR Rizzoli, uscirà il 19 marzo ed è già preordinabile in tutte le librerie fisiche e negli store online.Trovi tutte le informazioni su libro.runlovers.itLa sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Quanto è importante usare i nomi giusti per le cose? E quanto influenzano la percezione che ne abbiamo?La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

Come facciamo a testare una scarpa da running? E come dovresti provarla tu? Oggi parliamo di scarpe e come sceglierle.La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.