Mieux se connaître pour mieux vivre

Avant, j’étais renfermé, triste, paralysé par la peur… et j’ai laissé passer tant d’opportunités.Mais un jour, j’ai décidé de me choisir.Depuis, ma vie a basculé : j’ai débloqué des portes que je croyais à jamais fermées.Et toi, qu’est-ce que tu laisseras passer par manque de confiance ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Se connaître soi-même, c’est reconnaître les parts de nous que nous projetons sur les autres, explorer nos limites intérieures et extérieures, et cultiver un alignement profond à travers toutes les dimensions de notre être. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À tout âge, on peut évidemment décider de changer sa vie. Cependant, entre 20 et 30 ans, les barrières sont moindres, la pression est plus légère, et la guerre mentale plus facile à gérer — parce qu’on a une énergie infinie, une fougue incroyable. Encore faut-il en avoir conscience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jusqu’à presque 35 ans, si quelque chose n’allait pas, c’était forcément la faute de quelqu’un d’autre — jamais la mienne. À mes yeux, je faisais tout bien, je donnais tout ce que je pouvais. En réalité, je me trompais complètement… et je vais t’expliquer pourquoi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un soir à Bangkok, dans une soirée où je ne connaissais presque personne et où la culture m’était totalement étrangère, j’ai réussi à m’intégrer, à créer du lien avec tout le monde… au point de finir par driver la soirée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La frustration vous rattrapera si vous pensez que le mérite suffit. C’est le réseau qui vous donne votre chance, et le travail qui vous permet de rester au sommet. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soyez patients. Consommez les contenus avec attention. Mieux vaut faire une seule chose très bien que dix à moitié. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La confiance, ça se construit. Et surtout : les gens croiront en vous si vous commencez par croire en vous. Aimez-vous, vraiment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arrivé à la fac, je vois les autres étudiants sortir, s’acheter des bouteilles de vin, aller en boîte. Et moi, là-dedans ? Pas d’argent, une bourse ridicule, mais aucune envie de rester à l’écart de ce monde d’enfants de riches que je côtoie au quotidien. Après trois refus chez McDo, j’ai décidé d’entreprendre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’étais rongé par une timidité maladive. Les cours de comédie m’ont permis de créer un alter ego, une version de moi qui osait — et qui a fini par transformer ma vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.