Fluorine podcast

#3. Julie Lamoine, facilitatrice des chemins de corps 💃

26/02/2024
0:00
36:00
Reculer de 15 secondes
Avancer de 15 secondes

Dans cet épisode, nous recevons Julie Lamoine, facilitatrice des chemins de corps (artiste chorégraphe, danse thérapeute et professeur de yoga), pour décrypter ensemble la progression des séquences proposées à un groupe pour atteindre un objectif donné.


Nous y découvrirons notamment :

  • l'importance de la reconnexion au corps et à nos écosystèmes

  • son fonctionnement pour préparer et animer des séances de yoga auprès d'un groupe inconnu

  • une réflexion sur la place du yoga dans notre société

  • ses sources d'inspiration et ses références


Quelques liens pour aller plus loin avec Julie


Les références citées dans cet épisode


Déroulé de l'épisode

  • 0'51 - Présentation de Julie Lamoine

  • 1'42 - Facilitatrice des chemins du corps

  • 2'53 - Découverte du yoga

  • 4'31 - Définition des "Asanas"

  • 5'20 - Yoga et mouvement dansé

  • 6'40 - Définition des 8 piliers du yoga

  • 9'39 - Travaille-t-elle seule ou en équipe ?

  • 10'29 - Organisation pour une co animation

  • 11'27 - Coordination en amont d'une séance

  • 12'24 - Que faire en cas de désorganisation ?

  • 13'16 - Intention lors de la préparation d'une séance

  • 16'14 - Comment transmettre une intention aux participants

  • 17'22 - Est-ce qu'elle connaît le groupe à l'avance ?

  • 18'16 - Comment s'adapter à un groupe

  • 19'52 - Quelle progression pour y aller petit à petit ?

  • 23'38 - Apport des métaphores visuelles (mais pas que)

  • 27'36 - Quel type de population fait du yoga ?

  • 31'19 - De la nécessité de contextualiser les choses

  • 32'54 - Echange avec des pairs et sources d'inspiration

  • 34'46 - Clôture


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D'autres épisodes de "Fluorine"