Vivre avec le sentiment de solitude, comment traverser ça?

Dans cet épisode, Amélie nous partage son parcours vers le diagnostic, l’impact des neurodivergences dans sa famille et comment cette prise de conscience l’a aidée à tracer son propre chemin. Entre introspection, projets et acceptation, elle nous livre un témoignage inspirant sur l’importance de se comprendre pour mieux s’épanouir.

Dans cet épisode, on fait une suite à poser des questions à Chat GPT sur le TDAH et on vous parle de l'histoire du TDAH, l'évolution des recherches, médicaments, etc. Bonne écoute!

Dans cet épisode un peu spécial, on met ChatGPT au défi de nous expliquer le TDAH sous toutes ses facettes! On pose toutes nos questions, des plus sérieuses aux plus surprenantes, pour voir ce que Chat a à dire sur le sujet. Qu'est-ce que ça nous réserve?

Dans cet épisode, on plonge dans le lien entre TDAH et régulation émotionnelle, avec nos stratégies concrètes pour un quotidien plus doux.

Dans cet épisode puissant, Isabelle et Fabien partagent leur parcours à travers l’alcool et les dépendances, ainsi que le chemin qu’ils ont emprunté pour transformer leur vie. Entre prises de conscience, défis et victoires, ils nous racontent comment ils ont trouvé la force de changer et ce qui leur permet aujourd’hui de vivre une vie plus alignée et épanouie. Un témoignage inspirant qui résonnera avec tous ceux qui cherchent à reprendre le contrôle de leur destinée.

Dans cet épisode, on explore la ligne mince entre confiance, naïveté et erreurs de jugement. Pourquoi avons-nous parfois tendance à accorder notre confiance aux mauvaises personnes? Comment apprendre à écouter notre intuition sans tomber dans la paranoïa ? On en parle avec des anecdotes, des réflexions et des conseils pour mieux naviguer les relations personnelles et professionnelles.

Dans cet épisode, on explore ce que signifie vraiment la solitude, pourquoi elle peut être si présente et, surtout, comment la traverser avec plus de douceur et de compréhension. On vous parle à coeur ouvert de nos propres expériences et des stratégies qu'on tente de mettre en place à tous les jours.

Dans cet épisode on plonge dans le monde du développement personnel et de la thérapie avec Jessica Roux, une entrepreneur créative. On aborde ensemble l'importance de mieux se comprendre, apprendre à vivre avec l'anxiété en travaillant sur soi.

On termine la saison 2 en découvrant l'univers de Rosalie Lessard et ses apprentissages à travers l'épuisement, l'anxiété et sa créativité. Une discussion ouverte et très intéressante!

Dans cet épisode Alex et Clau s'ouvrent sur les difficultés que le TDAH peut entraîner dans les différentes relations de leurs vies. Que ce soit en amour, en amitié ou professionnellement, il y a eu beaucoup d'apprentissage de notre part.