Gérer ses émotions ft. Babar

Le 12ème épisode de FaceCam est en ligne !Pour ce dernier épisode, je réponds à toutes vos questions concernant le podcast, les invités et plus encore...Une nouvelle fois, c'est du plus profond de mon coeur que je vous remercie. Merci pour votre soutien, pour vos retours et pour tout l'amour que vous m'avez donné. FaceCam, c'est NOUS <3 A bientôt, peut-être...Cam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le 11ème épisode de FaceCam est dispo !Cette semaine on se retrouve autour d'un sujet peu répandu : le people pleasing.Avec mon amie Lilia, on décortique l'origine de ce trait de personnalité qui consiste à toujours dire oui et ce, en s'oubliant souvent. Surtout, on en tire les conséquences... finalement dire non ça fait du bien !Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 10 de FaceCam est en ligne !Cette semaine, on plonge dans le quotidien inattendu qui a bouleversé la vie de mon amie Audrey.Loin de tout ce qu'elle avait envisagé, elle vit aujourd'hui une vie équilibrée et épanouie, faisant d'elle une femme et maman comblée.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 9 de FaceCam est disponible !Cette semaine on découvre Way'Up, l'application qui révolutionne notre réveil !L'un des fondateurs, Billel, nous partage le chemin de l'entreprenariat mais surtout l'intérêt de leur idée. Entre alarmes douces, exercices cérébraux et étirements matinaux, on apprends à transformer notre routine matinale !Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 8 est là !Cette semaine, on se penche sur un rôle essentiel mais souvent oublié : celui de grande sœur.Avec Myriam, on explore ce lien unique qui nous unit à nos sœurs. En passant par les premiers conflits jusqu'à la relation fusionnelle qu'on partage aujourd'hui, on échange nos expériences sur cette relation si spéciale.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 7 est disponible !Cette semaine, on bouscule nos habitudes et on se lance dans un chit chat frais et spontané sur les sujets d'actualité.De l'affaire Mazan à la Palestine, en passant par la place des médias dans notre société, Rudy & Muhammad partagent avec nous leurs opinions sur ce qu'il se passe dans le monde. Surtout, on se questionne sur notre humanité.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 6 de FaceCam est en ligne !Cette semaine, on prends le temps d'échanger au sujet des émotions.Avec Babar, on réalise que peu importe l'émotion, la ressentir peut parfois impliquer quelques difficultés... mais l'exprimer permet souvent de s'en libérer.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 5 de FaceCam est disponible !Cette semaine on plonge dans un nouveau thème: le changement de parcours.Camille nous explique qu'il faut parfois suivre la petite voix dans sa tête car c'est souvent celle qui nous conduit vers qui l'on est vraiment et ce, quitte à bousculer toute sa vie.On échange sur sa nouvelle vie mais aussi sur les moments d'introspection qui l'ont poussés à s'écouter.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 4 de FaceCam est en ligne !Cette semaine on se focalise sur un sujet encore trop peu abordé : le handicap.Avec Cyrielle, on échange sur des histoires, des défis et des victoires qui nous rappellent que chaque parcours est unique.On explore les préjugés et soulignons l'importance de la compréhension pour construire une société plus inclusive.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode 3 de FaceCam est maintenant disponible !Cette semaine, on aborde un sujet crucial : les relations toxiques. Avec mon ami Issam, on analyse les signaux d'alerte, les façons de sortir de ces relations destructrices et comment se reconstruire par la suite.Spoiler: soyons heureux et chérissons les bonnes personnes.Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.