Pleine Conscience N°1

Prenez un instant pour vous analyser et prendre un temps pour vous

Méditation guidée pour s’accorder avec gratitude un moment de libération

Durant quelques minutes, prenez le temps de vous centrer sur vous, vos décisions et votre réussite

Pour commencer la journée, je vous suggère cet instant de connexion à vous et à vos centres énergétiques

Lorsque vous sentez que votre corps tire vers l'avant ou l'arrière, la droite ou la gauche. Lorsque vous sentez que les distances ne sont pas respectées entre votre corps et les obstacles. Lorsque les décisions que vous prenez ne sont pas en adéquation avec votre coeur. Prenez quelques minutes pour vous aligner avec votre coeur.

Prenez le temps de vous connecter et de visualiser ce qu’il y a de plus beau en vous.

Durant ces quelques minutes, vous serez guidés pour la création d’un endroit sécurisé. Cet endroit est important pour vos moments compliqués qui peuvent survenir. Il est un échappatoire mais surtout un coin de paradis qui vous appartient. Je suis Johnatan Agostini, Mentor en conscience. Je vous accompagne dans la découverte du potentiel dont vous avez besoin. Belle écoute

Durant quelques minutes, évadez vous lors d’une méditation guidée/autohypnose rapide. Celle-ci vous permettra de vous recharger, de vous connecter à votre subconscient. Un court voyage dans un endroit conçu selon vos besoins. Belle pause énergétique. Je suis Johnatan Agostini, mentor en conscience, je vous accompagne pour développer le potentiel dont vous avez besoin.

Durant ces quelques minutes de podcast, prenez un temps pour vous, pour méditer, pour vous ancrer et commencez ou finissez votre journée en douceur. Partagez ce poste à vos amis et proches qui vous disent qu’ils ont du mal à rentrer dans leur journée. Belle écoute