L'énergie vitale du Chi

Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir le vide, souvent perçu négativement, mais qui peut devenir un véritable allié dans vos espaces. En accueillant le vide, vous créez des intérieurs plus sereins et harmonieux, où la lumière et l’énergie circulent librement.Vous apprendrez comment :Voir le vide comme une opportunité, pas un manque.Désencombrer et créer des espaces de respiration visuelle.Utiliser la couleur et la lumière pour sublimer le vide.Découvrez comment le vide peut transformer votre intérieur et apporter calme et équilibre dans votre quotidien.🔗 Abonnez-vous pour plus d’inspiration ! ---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria FatoneDisponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Articles & inspirations : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site---🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2025 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque début d'année, nous faisons le plein de résolutions souvent dictées par les contraintes du calendrier.Mais cette fois, prenons un chemin différent.Et si la clé d’un véritable renouveau se trouvait non pas dans une date, mais dans la nature elle-même ?Dans cet épisode, inspiré du Feng Shui et des traditions orientales, je vous propose une autre façon de penser vos résolutions : un retour aux cycles naturels, un alignement avec les énergies des saisons, et une approche plus douce pour entamer 2025 💫Vous découvrirez comment la nature peut devenir notre guide pour cultiver équilibre, intention et bien-être tout au long de l’année.Prêts à regarder au-delà du calendrier et à vous reconnecter aux rythmes de la vie ? Appuyez sur "Play" et commencez l'année en harmonie." 🎧🌿---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest → Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2025 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, nous plongeons au cœur de l'art millénaire du Feng Shui, cet équilibre subtil entre nos espaces de vie et les forces naturelles qui nous entourent.Je reçois nos deux premières invitées, Billie Blanket & Caroline Watelet. Co-autrices de deux ouvrages fascinants inspirés du Feng Shui, elles partagent leurs visions, leurs approches et leurs conseils pour transformer nos maisons en refuges d'harmonie et de bien-être.Nous avons enregistré une conversation à distance, riche en découvertes et en échanges sincères. Que vous soyez novice ou adepte du Feng Shui, cet épisode vous inspirera à repenser votre relation avec votre maison et la nature.Prêts à découvrir comment aligner votre intérieur sur les énergies qui vous entourent ? Appuyez sur "Play" et laissez-vous guider. 🎧✨---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque année, la course aux cadeaux peut devenir une source de stress et de surconsommation. Alors, si on réinventait Noël ? Si on profitait de cette occasion pour offrir autrement, avec plus de sens, plus de souvenirs, et moins d’objets inutiles ?Dans cet épisode, je vous partage des idées de cadeaux qui s’inscrivent dans une démarche minimaliste et éco-responsable. Des cadeaux pour les grands et les petits, des cadeaux qui créent des souvenirs précieux, qui permettent de passer de vrais moments ensemble, ou encore qui soutiennent l’artisanat local.Préparez-vous à voir Noël sous un nouveau jour, où chaque cadeau devient une intention, un geste réfléchi et chargé de sens. C’est parti pour Réinventer Noël ! 🎄✨---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, le dernier de la série du "Minimalisme pour tous", on s’attaque à un sujet délicat mais ô combien essentiel : aider nos proches qui prennent de l’âge à alléger leur intérieur. Entre souvenirs accumulés et objets du quotidien, il n’est pas toujours facile de trier, de se détacher ou de transmettre ce qui compte vraiment.Comment accompagner nos parents, grands-parents, proches âgés dans cette démarche tout en respectant leur histoire et leurs émotions ? Quels conseils simples pour alléger leur maison, apaiser leur esprit, et renforcer les liens familiaux ? Et surtout, comment les aider à transmettre, de manière consciente, les objets qui ont une véritable valeur émotionnelle pour eux – et pour nous ?Dans cet épisode rempli de conseils pratiques, nous abordons le minimalisme comme un outil pour alléger non seulement les espaces, mais aussi les cœurs. Une belle occasion de réfléchir ensemble à ce que l’on garde, à ce que l’on transmet, et à ce que l’on laisse partir pour mieux avancer.Cet épisode pourrait bien changer la manière dont vous voyez votre rôle dans la transmission familiale. 🎙️---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2025 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la série des "Pilules de Feng Shui" on essaie de comprendre comment le Yin et le Yang, ces deux énergies opposées et complémentaires, influencent le bien-être dans nos espaces de vie. Des pistes de lectures, des conseils pratiques, des exemples pour mettre en place facilement ces enseignements dans notre quotidien.🎙 Retrouvez nos épisodes sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer //🎯 Vous voulez poursuivre nos échanges ?📌 on se retrouve tous les jours sur INSTAGRAM @ilariafatone🔗 on retrouve réalisations et articles sur le SITE INTERNET www.ilariafatone.com 📬 on échange une fois par mois avec l'Editorial, la NEWSLETTER où l'on partage nos sujets préférés en toute simplicité📌 et, pour encore plus d'inspirations épurées, on se retrouve sur mon PINTEREST @ilariafatone //🌱 Epure est un Podcast créé et réalisé par Ilaria Fatone.Copyright 2024 ©️ Tous droits réservés //🎶 Track: "Resonant Whispers", HUKU // Music provided by https://slip.streamImage de couverture réalisée avec l’IA de MidJourney. ©️ Ilaria Fatone Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on donne priorité à ces espaces souvent délaissés, mais tout aussi importants pour l'énergie de la maison. Leur emplacement à l'extérieur de notre espace de vie quotidien ne justifie pas qu'on les oublie et qu'on oublie ce qu'on a stocké à l'intérieur. C'est des m2 aussi importants que ceux dans lesquels on passe nos journées.---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce court épisode, on découvre le Chi et son impact sur nos maisons. Une nouvelle étape pour mieux comprendre le Feng Shui et le mettre en pratique dans nos intérieurs.Plus d'articles sur le Feng Shui, ici 💫---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apprendre à organiser sa maison, ranger en évitant l'accumulation de contenants, pour poursuivre sa démarche et vivre dans un monde plus aéré et plus agréable à regarder.Dans cet épisode d'Épure, nous explorons la relation entre organisation, rangement et minimalisme. Pour bien ranger, il faut d'abord se débarrasser de ce qui est inutile. Cependant, organisation et rangement ne sont pas synonymes. L'organisation consiste à comprendre l'utilisation de l'espace, tandis que le rangement intervient ensuite pour mettre de l'ordre. L'objectif de la démarche minimaliste est d’alléger nos maisons en ne gardant que ce qui est essentiel et agréable. L’épisode propose des conseils pratiques pour organiser efficacement votre intérieur et se séparer des objets superflus, afin d’avoir un espace de vie harmonieux et fonctionnel. Découvrez également un défi inspirant pour réduire progressivement vos possessions.📚 Retrouvez les deux ouvrages cités dans l'épisode dans notre "Bibliographie Epurée"---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest→ Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Premier pas dans l’univers du Feng Shui : découvrez les bases de cette pratique ancestrale et comment elle peut transformer votre espace et votre bien-être. Une dose d’harmonie en moins de 15 minutes.---🎙 Épure, un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone.Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.🎧 Pour prolonger l’écoute :→ Instagram & Pinterest → Projets & articles : www.ilariafatone.com→ L’Éditorial, la newsletter mensuelle→ Un projet ? Contactez-moi via le site🎶 Musique : "Resonant Whispers" par HUKU — via slip.stream📷 Visuel réalisé avec l’IA MidJourney © Ilaria Fatone© 2024 Tous droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.