#EnsembleOnEstPlusFortes podcast

#07 - Capsule #EOEPF - Podcast - L’importance de reconnaître et respecter ses limites.

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Cette semaine, le sujet pour t’aider à devenir plus FORTES; Que ce soit dans la vie personnelle ou dans la vie professionnelle, il est important de reconnaître ses limites et de les respecter.

Je crois que d’un point de vue plus personnel, pour respecter ses limites dans la vie, il faut commencer par reconnaître ses valeurs. Si on fait des choses à l’encontre de nos valeurs (par exemple parce qu’un up line nous a dit qu’il fallait faire les choses de cette façon) nous nous sentirons en désaccord avec nous-même. C’est un signe que nous n’avons pas respecter nos limites.

D’un point de vue plus professionnel, il est aussi important de reconnaître ses limites pour éviter un épuisement. Les limites de ce que nous pouvons faire avec le temps, l’argent et surtout l’énergie que nous avons.

Attention ! Vos limites ne doivent pas devenir vos excuses mais, il est primordial pour votre santé physique et émotionnelle, de respecter celles-ci. C’est une question d’équilibre.

N’oublie pas de partager à celles que ça pourrait inspirer. Pour tout savoir, nancyfortin.com.

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