La transe : explorer les états modifiés de conscience sans substance | Charlotte Cosson

Peut-on accéder à des états modifiés de conscience profonds sans substance ?Dans ce nouvel épisode d’ENFIN, Arnaud reçoit Charlotte Cosson, autrice, enseignante et praticienne autour de la transe et des états modifiés de conscience.Au lendemain d’un stage de trois jours auquel Arnaud vient lui-même de participer, ils reviennent sur une expérience singulière : celle d’un état dans lequel le mental cesse de tout diriger et laisse davantage de place au corps, aux émotions et à des perceptions inhabituelles.Charlotte raconte son parcours, d’une carrière universitaire dans l’histoire de l’art à un burn-out qui l’amène à reconsidérer la séparation entre le corps et l’esprit. Yoga, méditation, expériences en Amazonie puis découverte de la transe auto-induite vont progressivement transformer son rapport à elle-même et son activité professionnelle.Dans cet échange, ils abordent notamment :ce que l’on appelle réellement un état de transe ;la différence entre transe, breathwork et expériences psychédéliques ;la place du corps lorsque le mental cesse de tout contrôler ;le rapport entre trauma, émotions et système nerveux ;la notion d’hyper-conscience ;l’importance du cadre et de l’accompagnement ;l’intelligence collective qui peut émerger dans un groupe ;les perceptions inhabituelles et expériences dites « subtiles » ;la frontière entre spiritualité, expérience subjective et croyance ;le rapport entre transe, liberté et indépendance ;la place du sauvage et du vivant dans le travail de Charlotte.L’entretien revient également sur son livre « Férale – réensauvager l’art pour mieux cultiver la terre », publié chez Actes Sud, et sur la manière dont son travail autour de la transe rejoint sa réflexion sur le vivant, la créativité et notre rapport au monde.Un épisode consacré moins à ce qu’il faudrait croire qu’à ce qu’il est possible d’expérimenter lorsque l’on accepte d’explorer d’autres états de conscience.📘 Découvrir le livre de Charlotte Cosson : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782330175498-ferale-reensauvager-l-art-pour-mieux-cultiver-la-terre-charlotte-cosson-damien-manuel/🔗 Suivre Charlotte Cosson : - LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-cosson-53a8b61b Instagram : https://www.instagram.com/charlotte_cosson/Site web de Charlotte Cosson : https://www.latranse.com/Cette interview est menée par Arnaud Beauregard : Fondateur de Tangerine Retreat : https://tangerineretreat.com/fr/Fondateur de Tangerine Institute : https://tangerineinstitute.com---MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.#Transe #EtatsModifiésDeConscience #CharlotteCosson #Conscience #Trauma #Psychédéliques #Spiritualité #Corps

Que peut découvrir la Dre Caroline Depuydt, psychiatre, psychologue et directrice médicale, lorsqu’elle fait elle-même l’expérience de la psilocybine ?Dans cet épisode du podcast ENFIN, la Dre Caroline Depuydt raconte le chemin qui l’a menée d’une profonde méfiance envers les psychédéliques à une exploration scientifique, clinique et personnelle de leurs effets.L'autrice de La Promesse des psychédéliques : révolutionner la psychothérapie, elle partage avec une grande liberté ce que sa propre expérience lui a appris sur la peur, le contrôle, les mécanismes de défense et le rôle du « thérapeute intérieur ».Au fil de cette conversation :• Pourquoi les psychédéliques ont-ils longtemps été diabolisés par la psychiatrie ?• Que se passe-t-il lorsque l’on ressent enfin ce que l’on avait déjà compris intellectuellement ?• Comment la psilocybine agit-elle sur la rigidité psychologique et les mécanismes de défense ?• Pourquoi la préparation, l’encadrement et l’intégration restent-ils indissociables de l’expérience ?• Peut-on accéder à des états modifiés de conscience sans substance, grâce à la transe, à la méditation ou à la respiration holotropique ?• Les psychédéliques peuvent-ils transformer notre conception de la psychothérapie ?Une conversation entre neurosciences, expérience vécue et mystère de la conscience, sans idéalisation ni diabolisation.📘 Découvrir les livres de Caroline Depuydt : https://kenneseditions.com/collections/dr-caroline-depuydt/🔗 Suivre Caroline Depuydt : - LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-depuydt-b6ab8ab9/- Instagram : https://www.instagram.com/caroline.depuydt.psy/- TikTok : https://www.tiktok.com/@caroline.depuydt.psyCette interview est menée par Arnaud Beauregard : - Fondateur de Tangerine Retreat : https://tangerineretreat.com/fr/- Fondateur de Tangerine Institute : https://tangerineinstitute.com/#Psychédéliques #Psilocybine #Psychiatrie #SantéMentale #PodcastENFIN

Arnaud Beauregard welcomes Dr Ansgar Rougemont-Bücking, a psychiatrist, psychotherapist, author and a proponent of integrative psychiatry.Drawing on his book Vampirocene, he offers a radical reading of trauma: one that may not only concern individuals, but also our social structures, our relationship with work, pain, substances, nature, and ourselves.Why do some experiences remain unintegrated? How can psychedelics support some patients within a legal and medical framework, as in Switzerland? What does our relationship with opioids, antidepressants and psychological pain reveal? And what if part of our civilisation rested on a form of collective dissociation?In this conversation, they discuss trauma, psychotraumatology, EMDR, ketamine, MDMA, LSD, psilocybin, suicidal crisis, suffering at work, “bullshit jobs”, dissociation, and the possibility of doing things differently, even from a very small margin of freedom.A dense, at times unsettling discussion on the links between consciousness, psychiatry, trauma and personal transformation.Book by Ansgar Rougemont-Bücking : Vampirocene: How structural traumatic dissociation is leading society into a spiral of violence ➔ https://www.amazon.fr/Vampirocene-structural-traumatic-dissociation-violence/dp/B0CN58JXQV---This discussion is moderated by Arnaud Beauregard, founder of Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com)---DISCLAIMER : This content is provided for purely informational and educational purposes. It does not constitute, under any circumstances, an encouragement to use illegal substances, nor medical advice. If you have psychological or medical conditions, please consult a qualified healthcare professional. Some substances mentioned are legal in certain countries and illegal in others. It is each person’s responsibility to comply with the laws in force in the country where any use takes place, and to ensure that any such experiences take place in a safe setting.

Arnaud Beauregard reçoit Julie Dachez (Docteure en psychologie sociale, autrice, conférencière, podcasteuse, spécialiste de l’autisme) pour une conversation autour des états de conscience modifiée, des psychédéliques, de la santé mentale et des expériences mystiques.Julie Dachez revient sur son parcours personnel : la neurodivergence, l’autisme, le TDAH, l’anxiété, la dépression chronique, mais aussi les points de bascule qui ont transformé sa vie. Elle raconte comment les psychédéliques sont entrés dans son chemin de recherche, de soin et de compréhension d’elle-même.L’échange aborde aussi la prudence nécessaire autour des substances psychédéliques. Loin d’un discours idéalisé, Julie insiste sur la complexité de ces expériences, leur puissance, les risques possibles et l’importance de ne pas les réduire à une solution magique.Au fil de la discussion, il est question d’expérience mystique, d’amnésie traumatique, de rapport au corps, de spiritualité, de science et de santé mentale. Comment intégrer une expérience qui remet en cause notre vision du réel ? Comment faire dialoguer recherche scientifique et vécu intime ? Que peut nous apprendre un état de conscience modifiée sur notre rapport au monde ?Une conversation pour celles et ceux qui s’intéressent aux psychédéliques, à la conscience, à la neurodivergence et aux chemins de transformation intérieure.- Site web de Julie Dachez : https://juliedachez.com/- Acheter le livre de Julie Dachez : https://www.albin-michel.fr/quest-ce-que-vous-croyez-9782226503770- Les podcasts de Julie Dachez sur Spotify : https://open.spotify.com/show/4EIuesV8nAFywzpz6YNF5A- Les podcasts de Julie Dachez sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/th%C3%A9rapies-psych%C3%A9d%C3%A9liques/id1746156971- Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCF-njLWFsgM97UGvScZqH4Q/videos- Instagram : https://www.instagram.com/julie_andmore- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julie-dachez/---Cet échange est animé par Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr/)---MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.#juliedachez #psychédéliques #depression #trauma #santémentale #conscience #thérapie #psilocybine #autisme #tdah

Dans cet épisode, Arnaud Beauregard reçoit Séverine Barbier pour un échange profond autour du deuil, de la spiritualité, des états modifiés de conscience et du potentiel transformateur des psychédéliques.Séverine revient sur son parcours de vie, marqué par une enfance difficile, la perte de son fils à l’âge de 7 ans, puis une expérience de mort imminente qui a profondément bouleversé sa vision de l’existence. Elle raconte comment cette traversée l’a conduite à chercher des réponses sur la vie après la mort, à explorer une spiritualité plus incarnée, puis à s’intéresser à l’hypnose transpersonnelle et aux psychédéliques.Au fil de la conversation, elle partage son rapport à l’Iboga, à la MDMA et à d’autres substances, la manière dont ces expériences ont dialogué avec son travail intérieur, ainsi que sa vision du trauma, de la conscience, du transgénérationnel et des dimensions non ordinaires de l’expérience humaine.Un échange sans détour entre vécu intime, quête de sens et exploration de la conscience.Dans cet épisode :le deuil d’un enfant et la question de la vie après la mortune expérience de mort imminente marquantele passage de la religion à une spiritualité personnellel’hypnose transpersonnelle et le travail sur les traumasle regard porté sur les psychédéliques en Francela transformation intérieure à travers les états modifiés de conscienceSite web de Séverine Barbier : https://severinebarbier.com/Youtube : https://www.youtube.com/c/SeverineBarbierHypnoseTranspersonnelleFacebook : https://www.facebook.com/SeverineBarbier.Officiel/Instagram : https://www.instagram.com/severine.barbier/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/severine-barbier-hypnose-transpersonnelle/---Cet échange est animé par Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr/)---MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.

Dans cet épisode, Arnaud Beauregard reçoit la Dre Catherine Duffour, psychiatre et psychothérapeute à Lausanne, pour une conversation approfondie autour de la kétamine thérapeutique, de la psychothérapie assistée par psychédéliques et de la place des états modifiés de conscience dans le soin. Catherine Duffour revient sur son parcours, sa pratique clinique en Suisse, et la manière dont la kétamine peut s’intégrer dans un accompagnement thérapeutique rigoureux.Au fil de l’échange, elle explique ce qui distingue la kétamine d’autres substances comme la psilocybine, le LSD ou la MDMA : sensation de légèreté corporelle, impression de flotter, ouverture émotionnelle, durée d’action plus courte, mais aussi potentiel thérapeutique dans certaines situations cliniques. L’entretien aborde également les indications, les précautions, le risque de dépendance en contexte non thérapeutique, ainsi que la différence entre usage récréatif et travail encadré en cabinet.L’épisode explore aussi des questions essentielles : comment se prépare une séance ? Quel rôle jouent l’intention, la musique, l’environnement, le suivi psychothérapeutique et l’intégration ? Pourquoi Catherine Duffour insiste-t-elle autant sur le fait que la substance n’est pas le centre du processus, mais un outil au service d’une psychothérapie déjà engagée ? Elle partage également sa manière de travailler avec d’autres approches comme l’hypnose, et explique pourquoi certaines personnes commencent par la kétamine avant d’envisager d’autres thérapies assistées par psychédéliques.Vous découvrirez aussi comment la Suisse encadre ces pratiques, quelles sont les différences entre kétamine et autres substances du point de vue légal et médical, et pourquoi certaines thérapies nécessitent une autorisation spécifique. Enfin, Catherine Duffour parle de son travail de formation auprès de médecins et de la transmission de ces pratiques dans un cadre éthique, clinique et sécurisé.Dans cet épisode :la spécificité de la kétamine par rapport aux autres psychédéliquesles indications cliniques et les limites de ce type d’accompagnementl’importance du cadre, de la préparation et de l’intégrationle rôle de la musique, du corps et de l’environnement pendant la séancela manière dont la Suisse encadre les psychothérapies assistées par psychédéliquesla formation de médecins à l’usage thérapeutique de la kétamineUn échange riche, nuancé et concret destiné à mieux comprendre ce que la kétamine peut ouvrir dans un cadre thérapeutique sérieux ,sans fantasme, sans simplification et avec une vraie réflexion sur le soin.Livre de la Dre Catherine Duffour (KETAMINE CONSCIENCE THERAPIE - Les psychédéliques à la lumière de mes patients) : https://www.revmed.ch/livres/ketamine-conscience-therapieInstagram de la Dre Catherine Duffour : https://www.instagram.com/drcduffour/Site web de la Dre Catherine Duffour : https://www.medecinpsy.ch/LinkedIn de la Dre Catherine Duffour : https://www.linkedin.com/in/catherineduffour/Cet échange est animé par Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr/)MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.#kétamine #psychothérapie #psychédéliques #psychiatrie #trauma #santémentale #conscience #thérapie #mdma #psilocybine

Dans cet épisode, Arnaud Beauregard reçoit Ansgar Rougemont-Bücking, psychiatre, psychothérapeute et auteur, pour une conversation profonde sur le trauma, la dissociation traumatique et leurs effets à la fois individuels et collectifs. À travers son parcours personnel, son expérience clinique en Suisse et les idées développées dans son livre, Ansgar propose une lecture puissante de notre époque : "Et si une grande partie de la souffrance psychique, de la violence sociale et du mal-être contemporain trouvait sa source dans des traumatismes non intégrés ?" Au fil de l’échange, ils explorent des sujets essentiels :la dissociation traumatique chez l’individu,les blessures d’enfance et leurs conséquences à l’âge adulte,le lien entre addiction et traumatisme,la souffrance au travail,la quête de validation extérieure,la reproduction de la violence dans les familles, les institutions et les sociétés,mais aussi les voies possibles de guérison. L’épisode aborde également la place des états modifiés de conscience et des psychédéliques dans le soin. Ansgar partage son approche en Suisse, où certaines substances comme la MDMA, le LSD, la psilocybine ou encore la kétamine peuvent être utilisées dans un cadre médical précis. Il revient aussi sur sa propre expérience et sur la différence entre douleur et souffrance. Parmi les thèmes abordés dans cet épisode :Qu’est-ce que la dissociation traumatique ?Pourquoi certains traumatismes restent invisibles pendant des annéesComment le trauma peut structurer une personnalité, une famille ou une société entièreLe rôle du travail, de la performance et de la validation sociale dans notre mal-être collectifPsychiatrie, EMDR, respiration holotropique, kétamine, MDMA, LSD, psilocybineComment sortir de l’engrenage, individuellement et collectivement Un échange éclairant qui relie psychotraumatologie, conscience, santé mentale et transformation de société.Livre d’Ansgar Rougemont-Bücking : Vampirocène (sortie en France le 30 avril 2026)---Cet échange est animé par Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr)---MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.

Dans cette interview enregistrée à Genève, Arnaud échange avec Federico, psychothérapeute (en formation TCC/ACT) et doctorant, sur la thérapie assistée par psychédéliques pratiquée en milieu hospitalier en Suisse. Ils expliquent le cadre légal suisse (accès encadré, souvent après échec d’autres traitements, résidence, demandes d’autorisation), le déroulé concret (séances de préparation, session non directive supervisée, puis intégration), et la différence entre approche psychédélique (doses plus élevées, peu d’intervention pendant l’expérience) et psycholytique (doses plus faibles, travail plus direct). La discussion explore aussi les mécanismes de changement : alliance thérapeutique, attachement, mentalisation, métacognition, et ces moments de compréhension profonde (“Eurêka / insight”, conceptualisé comme “gain épistémique”), ainsi que les limites, précautions et responsabilités éthiques autour de ces pratiques. MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.

Dans cet entretien, Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat, rencontre à Genève la Dr. Leonice Furtado, psychiatre et psychothérapeute aux Hôpitaux Universitaires de Genève (service d’addictologie), pour explorer en profondeur la psychothérapie assistée par psychédéliques telle qu’elle est mise en place en Suisse.Ensemble, ils abordent avec transparence et précision le fonctionnement concret des thérapies assistées par psychédéliques (ces thérapies sont légales en Suisse) au sein de son service :critères d’inclusion (dépression résistante, troubles anxieux, addictions, - douleurs chroniques, fin de vie, etc.)rôle central de la psychothérapie (préparation, accompagnement, intégration)utilisation encadrée du LSD et de la psilocybine, choix des substances, durée des séances, présence continue de l’équipe soignantecollaboration étroite avec les thérapeutes référents pour assurer une continuité réelle du soin.La Dr. Furtado partage également plusieurs cas cliniques marquants, dont celui d’un patient souffrant d’acrophobie sévère, accompagné grâce à une approche combinant TCC, réalité virtuelle et expérience psychédélique encadrée, jusqu’à une transformation durable de sa vie quotidienne. Elle évoque aussi des parcours de deuil, de trauma et d’addiction où ces outils, intégrés à un processus thérapeutique exigeant, ont permis une réouverture du possible.Ce dialogue aborde sans les idéaliser :les bénéfices potentiels de ces approches pour des patients en impasse thérapeutiquela nécessité d’un cadre rigoureux, d’un travail psychothérapeutique profond et d’une réelle disponibilité au changementles limites et contre-indications, ainsi que les situations où ces thérapies ne sont pas adaptées ou peuvent être trop confrontantes.Abonnez-vous pour nos prochains entretiens et laissez vos questions en commentaire.Intervenants : - Dre Leonice Furtado — Psychiatre & psychothérapeute, Hôpitaux Universitaires de Genève (service d’addictologie).- Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr/)MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.

Dans cette interview, la journaliste et autrice Dominique Nora (Voyage dans les médecines psychédéliques) raconte comment elle a découvert, tard dans sa vie, le potentiel thérapeutique des psychédéliques.Elle revient sur son propre parcours – deuils, séparation, remise en question professionnelle, manque d’estime de soi – et explique comment certaines expériences encadrées (notamment avec la MDMA puis l’ayahuasca) ont profondément transformé sa relation au bonheur, au deuil et à elle-même.Ensemble, nous abordons :l’histoire des psychédéliques : recherches des années 50–60, LSD, guerre à la drogue, construction du stigma ;ce que disent aujourd’hui les données scientifiques sur les risques réels, le potentiel addictif et la comparaison avec l’alcool ou le tabac ;leur usage en thérapie pour la dépression, le stress post-traumatique, les addictions (alcool, opioïdes…) et l’accompagnement de fin de vie ;le rôle des états modifiés de conscience, avec ou sans substances (respiration, transe, breathwork…), comme “accélérateur” possible du travail thérapeutique ;la situation actuelle en France et en Europe : études cliniques, blocages politiques, initiatives émergentes et enjeux de santé publique.Loin des clichés, Dominique Nora partage son regard de journaliste : nuances, limites, espoirs… et pourquoi, selon elle, il est urgent d’informer autrement sur les médecines psychédéliques.Abonnez-vous pour nos prochains entretiens et laissez vos questions en commentaire.———Intervenants : - Dominique Nora — Journaliste et autrice.https://www.instagram.com/domnora/https://fr.linkedin.com/in/dominique-nora-10759a5- Voyage dans les médecines psychédéliques : https://www.grasset.fr/livre/voyage-dans-les-medecines-psychedeliques-9782246838388/- Arnaud Beauregard — Fondateur de Tangerine Retreat (https://tangerineretreat.com/fr/)———MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.