48. Jugendliche mit ADHS - Warum die Pubertät nochmal anders kickt

Wie gelingt neurodivergenten Kindern Regulation? Warum sind es oft die grundlegendsten Dinge, die uns regulieren? Wie kann ich mein Kind co-regulieren, wenn ich selbst nie gelernt habe, wie ich mich selbst reguliere? Hat Regulation in einem Meltdown überhaupt eine Chance? Und was haben eigentlich farbige Planeten damit zu tun? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Kiran Deuretzbacher, Autorin des wundervollen Buches „Starke Gefühle, starker Halt.“

Viele Lehrkräfte wenden sich hier hilfesuchend an mich, wenn es um herausfordernde Kinder geht: „Ich weiß nicht mehr weiter, es macht IMMER das und das oder NIE das und das.“ Klopft euch selber jetzt einmal auf die Schulter, dass ihr das offen und ehrlich ansprecht. Ein wichtiger Schritt. Die Worte „IMMER“ oder „NIE“ deuten schon an, dass man bereits ein bisschen in der Spirale hängt. Menschlich.

In dieser Folge spreche ich mit Mark Leonard über sein Buch „Mein einzigartiges Pandakind“. In diesem Ratgeber schreibt er über Kinder mit PDA („Pathological Demand Avoidance“) und erklärt, warum oft die kleinsten Alltagsschritte unüberwindbare Hürden darstellen und wie wir ihnen förderlich begegnen können. Besonders mitgenommen für mich habe ich den Wegweiser „Choose your battles“. Denn genau diese Balance fällt als Eltern eines Pandakindes so unglaublich schwer.

In dieser Gold to Go Folge sprechen wir über die „3. Sache“, die für alle neurodivergenten Kinder ein wertvoller Bereich sein kann. Die 3. Sache meint etwas, das neben **SCHULE** und **FAMILIE** als Erprobungsfeld für diese Kinder relevant ist. Ein Hobby, eine Sportart, ein Musikinstrument, eine Spielgruppe, eine Sammelleidenschaft – ein Raum, der vom neurodivergenten Kind selbst gewählt wurde. Aus eigenem Interesse. Aus dem eigenen Antrieb heraus. Ein Raum, in dem sich die Kinder als selbstwirksam erleben können, leichter in soziale Interaktion kommen und aufgrund intrinsischer Motivation Kompetenzen trainieren, die in anderen Bereichen nicht so leicht gestärkt werden können.

AHDS Expertin Melanie Klefeldt, die ihr schon aus einigen anderen Folgen kennt, hat ein Buch geschrieben. Ein Buch über Jugendliche mit ADHS. Braucht es wirklich ein extra Ratgeber dazu? Das habe ich sie in unserem heutigen Gespräch gefragt. Und während wir diese Frage am Ende klar mit Ja beantworten können, sprechen wir über die Gehirnumbaumaßnahmen im Zuge der Pubertät. Wir sprechen über Abnabelung bei erhöhtem Unterstützungsbedarf und wie wir dieser Herausforderung als Eltern begegnen können. Wir klären auch, warum viele Jugendliche ihrer Diagnose plötzlich abweisend gegenüberstehen. Und wir widmen uns dem ungemütlichen Thema Sucht.

Haben neurodivergente Kinder eigentlich ein **Recht auf Nachteilsausgleich**? Und sind diese Maßnahmen nicht irgendwie eher ein unfairer Vorteil? Wo können Eltern das beantragen? Taucht das im Zeugnis auf? Was haben wir eigentlich überhaupt für Möglichkeiten als Lehrkraft und was, wenn das Kind diese Maßnahmen nicht annehmen möchte?

Konfliktpädagoge Raphael Kirsch und ich sprechen in dieser Folge mal über die Kinder, die eben sonst gar nicht so sehr im Rampenlicht stehen. Die Ruhigen, die „angepassten“, die, denen es immer gut geht. Oder doch nicht? Wie viel davon ist Charakter? Wie viel doch Maske? Wie leisten wir da Beziehungsarbeit und wann? Wie können wir für diese Kinder gute Lehrkräfte sein? Wir drehen dabei auch ein paar weitere methodische und pädagogische Themenschleifen. Dadurch ist diese Folge wirklich bis zum Rand gefüllt mit Impulsen und Ideen und jeder Menge Haltung.

Das Thema Körperhygiene spielt in Familien mit neurodivergenten eine große Rolle. Phasenweise kennen vermutlich alle Eltern den Konflikt ums Zähneputzen, Duschen und Co, aber im neurodivergenten Kontext ist es keine Phase. Es ist gekommen, um zu blieben... In dieser Gold-to-Go-Folgespreche ich darüber, warum dieser ganze Bereich so viele Herausforderungen bereithält und dann befassen wir uns im Schwerpunkt mit Zähneputzen, Baden und Duschen. Dafür habe ich eigene Tipps, aber auch Anregungen aus der Community zusammengetragen. Und allen voran: Wenn ein Weg für euch als Familie gut funktioniert, dann ist das ok! Auch wenn er eventuell von irgendwelchen Katalog-Family-Bildern abweicht. 👉 Habt ihr eigene Tricks oder Erfahrungen? Dann teilt sie gern in den Kommentaren.

Ergotherapeutin Silvia Resei und ich sprechen in Teil 2 unserer Aufnahme über Fidget Tools und Fidget Toy und auch die Frage, wo da eigentlich der Unterschied ist. Außerdem widmen wir uns mal dem Problemfeld: Wann sind diese Tools wirklich Unterstützung und wann dann doch mehr Ablenkung als Konzentrationshilfe. Wir schauen uns Evidenzen an und Einsatzmöglichkeiten und tauchen einmal ein in die unterschiedlichsten Angebote in diesem Bereich.

Kranksein ist für kein Kind leicht – für neurodivergente Kinder kann es jedoch eine ganz besondere Herausforderung sein. In dieser Gold-to-Go-Folgespreche ich darüber, warum Erkältungen, Grippe, Magen-Darm & Co. im neurodivergenten Kontext oft „eine Schippe mehr“ bedeuten. Es geht dabei ausdrücklich um akute Infekte, nicht um chronische oder schwere Krankheitsbilder. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Körperempfinden und Interozeption bei neurodivergenten Kindern Krankheitserleben verstärken, verschieben oder schwer einordbar machen, wie sensorische Reize wie Husten, Schnupfen oder Atemveränderungen schnell zu Überreizung führen können und welchen Stress Kontrollverlust beim Kranksein auslösen kann. Außerdem teile ich viele konkrete Ideen, wie ihr eure Kinder (und euch selbst) durch Krankheitstage begleiten könnt.