
0:00
3:36
Somnul insuficient (sub 5 ore) crește riscul de deces cu 12%, afectează memoria, atenția, luarea deciziilor. Crește riscul de cancer, diabet, obezitate, hipertensiune, anxietate, depresie. Alegerea de a neglija somnul pare benefică („am timp să fac mai multe”), dar duce la pierderea treptată a sănătății. Nu sacrifica somnul!
Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro
#devotionale #devotionaleaudio
D'autres épisodes de "Devotionale Audio"



Ne ratez aucun épisode de “Devotionale Audio” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.








