Comeback mit Flo

Wir haben Maxi zu Gast und reden mit ihm über seinen Wechsel zur Langstrecke, seinen Trainingsalltag und die Crosssaison. Dann schauen wir ausführlich auf den Cross in Pforzheim mit Maxi, Nick, Brian und Jakob. In der zweiten Hälfte geht es dann um die Normen für LA28 und unseren größten Glücksmoment beim laufen.

Sorry Leute, da gab es leider noch eine zweite Podcastsommerpause. Zu den Gründen erfahrt ihr mehr in der Folge. Dazu schauen wir zurück auf Flos letzten Wochen mit Schichtdienst, PR-Auftritten und dem Berlinmarathon.

Nach einer langen Pause sind wir wieder da. Fritz und Niki geben ein kleines Teamupdate, berichten von ihren Aktivitäten in der Off-Season und geben ihre Meinung ab zu den Ultimate Championships und der Straßenlauf WM.

Wir blicken nochmal zurück auf die krasseste Woche die wir als Running Gags je erlebt haben. Dabei schauen wir auf Niki s Rennen, klären die Frage wie zufrieden er mit dem Rennen ist. Sprechen über die Party und alles was sonst noch so passiert ist. Als letztes gibt es einen Blick nach vorne auf die nächsten Rennen, Urlaub und Off Season.

Sorry für die Audio von Nikis Stimme. Kommt nicht wieder vor. Mehr gibt es nicht zu sagen.

Flo ist für eine Nacht zurück in Erlangen bevor es für ihn nach Birmingham geht. Diesen kurzen Zeitraum nutzen wir und sprechen über seine letzten Wochen in St. Moritz, seine Niederlage bei der DM und was er sich für die EM erhofft. Am Ende reden Fritz und Niki noch über ihren Fantasy Draft, die anderen Events und schauen auf Niki's Chancen über Hindernis .

Es ist Dienstag, zwei Tage nach der DM und wir schauen gemeinsam zurück. Wie waren die taktischen Pläne vor den Rennen, wie haben wir uns in den Rennen gefühlt und sind wir jetzt eigentlich zufrieden mit der DM ? Diese Fragen und viele weitere stellen wir uns.

Wir haben einen Europameister zu Gast. Richard wohnt gerade mit uns zusammen und bereitet sich in St. Moritz auf die EM in Birmingham vor. Er erzählt uns, wie er sich speziell auf den EM Marathon vorbereitet, wieso er so entspannt geworden ist und ob er das Bahn laufen vermisst. In der zweiten Hälfte reden wir dann noch über die DM. Ganz wichtig hier ist, stellt unbedingt ein Fantasy Team auf für das Wochenende. Die Exakt App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen.Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcastMit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 20% auf die Abos in der App sparen! Alle Infos zur App: https://www.exakthealth.com/de

Wir sitzen immer noch in St. Moritz und reden über mit Maxi, Niki und Flo über alles wichtige der letzten Woche. Die Aufnahme mussten wir leider verschieden wegen einer Dopingkontrolle von Flo. Deswegen konnten wir allerdings noch die Rennen von Nick, Brian und Fritz analysieren. Dazu gibt es einen Rückblick zur Monaco Diamond League.

Neue Folge aus St. Moritz mit Nick, Flo und Niki.