#10 LES ÉMOTIONS

Dans cet épisode je te parle de mon rapport à la prise de parole, au fait de se positionner et de se détacher du regard des autres. Voilà plus de cinq ans que j'ai commencé à extérioriser et m'autoriser à exprimer ce que je suis et ce qui me fait... sans aucun regret. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve mes lectures sur Babelio : https://www.babelio.com/monprofil.php?id_user=1737216 Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle du privilège blanc et de mon rapport à certaines questions sociétales actuelles, en examinant leur lien avec l'histoire mondiale et l'émergence de la pensée blanche. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle des émotions à travers une retrospective de mon année 2023. Je partage avec toi les enseignements que j'ai tirés, notamment sur l'importance de la reconnaissance et l'expression de ses propres émotions. On ne peut pas se tromper quand on est honnête par rapport à ses propres ressentis. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle du développement personnel, de cette quête qu'on peut avoir à toujours chercher à être quelqu'un de meilleur... pour au final parfois plonger dans de la grosse culpabilité. La relation qu'on entretient avec soi-même is the key. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle de mon rapports aux autres, de mon conditionnement d'avant et de comment j'ai fini par percevoir mes relations à mesure que j'évoluais. Au fils des années j'ai décidé que la principale sur qui se concentrer c'était moi. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle de la notion que j'ai du succès et de comment j'ai appris à me détacher de la conception de base de la réussite pour m'en construire une qui me soit propre, centrée à nouveau sur son rapport que l'on entretient avec soi-même. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle de mon rapport au développement personnel et l'approche erronée que j'en avais. L'idée de l'unité c'est, plutôt qu'essayer d'être seulement quelqu'un de "bien", accepter qu'on soit quelqu'un de complet dans tous nos contraires et nos polarités. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle du minimalisme et de l'impact positif que ça a eu sur ma vie à partir du jour où j'ai décidé de l'adopter. Cet épisode aurait également pu s'appeler : le jour où j'ai arrêté d'être une grosse yencli. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle de l'intérêt de sortir sa zone de confort et d'apprendre à aimer la situations de gênance et de malaise pour toutes les répercussions énormes et positives que cela peut représenter à l'échelle d'une vie. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠

Dans cet épisode je te parle du pouvoir des habitudes au quotidien et de l'importance qu'elles ont eu dans mon évolution personnelle. Se créer sa propre routine et ritualiser ses journées a des répercussions qu'on ne soupçonne pas sur nos vies à long terme. › L'épisode t'a inspiré ? N'hésite pas à le partager ou à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as préféré. › Tu peux aussi noter 5 étoiles ce podcast pour me donner de la force et me faire gagner en visibilité ! Retrouve-moi dans les internets en attendant le prochain épisode ⁠⁠⁠⁠⁠linktr.ee/mauddeep⁠⁠⁠