9 secretos para dejar de sufrir y ser resiliente.

¿Es mejor estar soltera o soltero que en una relación a medias? En este episodio vamos a hablar sobre las complicaciones y los beneficios de estar en una relación de "casi algo", esa situación ambigua que no es ni un compromiso formal ni una relación completamente libre. ¿Te has encontrado en esta situación en la que no sabes si estás avanzando o estancado? A veces, el miedo a estar solo nos lleva a conformarnos con una relación que no nos llena del todo. A lo largo de este episodio, te daré claridad sobre qué significa estar en una relación en el limbo entre el compromiso y la nada, cómo esta dinámica puede afectar tu bienestar emocional, y por qué estar soltera o soltero también tiene sus ventajas. Estar solo no es sinónimo de estar incompleto. De hecho, es una oportunidad para conocerte, sanar, y prepararte para un amor verdadero y saludable. Te invito a reflexionar y a tomar decisiones más conscientes sobre lo que realmente quieres para tu vida amorosa. No te conformes con menos de lo que mereces. En este episodio te ayudaré a aclarar tus pensamientos y a decidir si es momento de dejar ir lo que no te aporta, para que puedas finalmente encontrar ese amor bonito que tanto anhelas. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La vida nos presenta desafíos de formas inesperadas, pero cada caída es una oportunidad para crecer. En este episodio, descubrirás 9 secretos para dejar de sufrir y desarrollar resiliencia. A veces, las dificultades que enfrentamos nos parecen insuperables, pero lo cierto es que cada experiencia de fracaso o dolor lleva consigo una lección valiosa. Solo cuando hemos sentido el peso de la caída podemos realmente apreciar el valor de la cima. Aprender a ser resiliente no significa evitar el sufrimiento, sino transformarlo en una herramienta para nuestro crecimiento personal. A través de estas 9 verdades, te enseñaré cómo abrazar esos momentos difíciles y encontrar el propósito oculto en ellos. Recuerda, después de cada tormenta viene la calma, con nuevas lecciones y el potencial de nuevos comienzos. Si te has sentido abrumado por los obstáculos o piensas que no puedes seguir adelante, este episodio te ayudará a cambiar tu perspectiva y a encontrar la fuerza interior para levantarte una y otra vez. ¡No te lo pierdas! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio exploramos los lenguajes del amor, una herramienta poderosa para entender cómo tú y tu pareja pueden expresar y recibir amor de manera más profunda. Los lenguajes del amor no solo dependen de cómo fuimos educados, sino también de cómo interpretamos el amor en nuestras vidas. El famoso libro de Gary Chapman menciona cinco lenguajes del amor, pero en este video te voy a compartir un sexto que considero fundamental para fortalecer cualquier relación. Descubre cuál es tu lenguaje del amor y aprende a identificar el de tu pareja para mejorar la comunicación, la conexión emocional y la satisfacción en tu relación. Cuando comprendemos cómo expresamos y entendemos el amor, podemos crear vínculos más sólidos, profundos y duraderos. ¡No te pierdas este episodio para descubrir cómo transformar tu relación a través del entendimiento de los lenguajes del amor! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos sobre el poder de sanar y cómo, aunque las heridas no siempre sean nuestra culpa, la responsabilidad de sanar recae en nosotros. A veces, nos rompemos el corazón intentando forzar algo que no estaba destinado a ser, pero otras veces, el dolor proviene de lo que otros nos hicieron o dijeron. Lo importante es entender que, aunque no podamos controlar las acciones de los demás, sí podemos controlar cómo elegimos sanar nuestro propio dolor. Sanar no es un proceso fácil, pero es un camino que solo nosotros podemos recorrer. En este video, te invito a reflexionar sobre cómo asumir la responsabilidad de tu sanación, cómo tomar el control sobre tu bienestar emocional y cómo aprender a sanar desde adentro, independientemente de lo que hayas vivido. Es momento de dejar ir el sufrimiento y abrirte a la posibilidad de sanar por completo. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos sobre el verdadero significado de vivir la vida como si fuera el último día. Aunque mucha gente entiende esta frase como una invitación a vivir en los excesos, la verdadera esencia de esta filosofía está lejos de la idea de impresionar a otros, justificar deudas o tomar decisiones impulsivas. Vivir como si fuera el último día no significa buscar una vida llena de excesos, sino aprovechar al máximo cada momento, ser plenamente consciente y estar presente, apreciando el aquí y el ahora. Es un recordatorio de que la vida no necesita ser perfecta para ser valiosa. Cada día tiene su propio color y sabor, y hacer esto implica empezar a agradecer lo que tenemos en lugar de esperar al último día para valorarlo. En este episodio, te invito a reflexionar sobre cómo disfrutar de cada momento, vivir con más conciencia y, sobre todo, aprender a valorar lo que realmente importa. ¡No te lo pierdas! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio exploramos las razones por las cuales muchas personas evitan tener una relación seria. Aunque es completamente válido no querer una pareja en ciertos momentos de la vida, lo triste es que muchas veces las personas no son claras al respecto. Disfrutan de la relación, pero cuando las cosas empiezan a ponerse un poco más serias, comienzan a alejarse o se muestran evasivas. En este video te compartiré pretextos y señales clave que te ayudarán a reconocer cuando alguien no está listo para tener una relación contigo, o cuando simplemente buscan algo más casual. Entender estas señales es crucial para no perder el tiempo y proteger tus emociones. Si alguna vez te has preguntado por qué una relación no avanza o se estanca, este episodio te dará las herramientas necesarias para identificar la situación y tomar decisiones más claras. ¡No te lo pierdas! Etiquetas SEO: razones para no tener una relación, por qué evitar una relación, señales de que no están listos para una relación, relaciones casuales vs serias, pretextos en una relación, señales de desinterés, cuando no están comprometidos, evitar relaciones innecesarias, cómo saber si alguien no quiere una relación, relaciones tóxicas o saludables, identificar evasión en una relación, por qué no me quieren como pareja, señales de que no eres prioridad, relaciones que no avanzan, reconocer una relación casual. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablaremos sobre la disciplina y cómo no perder la motivación cuando parece que todo se complica. Si te sientes frustrado por no estar donde quieres estar en la vida, si te imaginas una vida diferente y te preguntas por qué no has logrado alcanzar tus metas, este episodio es para ti. Muchas veces nos desviamos de nuestros objetivos y nos dejamos llevar por la procrastinación, un enemigo silencioso que nos impide avanzar. A lo largo de este episodio, voy a compartir algunas claves y estrategias para cumplir tus metas este año, dejar de procrastinar y empezar a construir, manifestar y obtener los resultados que deseas. Hablaremos de cómo mantener la disciplina y la motivación, cómo evitar caer en la trampa de posponer lo que realmente importa, y por qué muchas veces nos sentimos estancados a pesar de nuestras buenas intenciones. Estudié el porqué la procrastinación nos afecta tanto, cómo nos impide alcanzar el dinero que necesitamos, tener el cuerpo que deseamos, las relaciones que soñamos o la vida que anhelamos. En este episodio, entenderás por qué pasa y qué puedes hacer para superarlo. No dejes que la procrastinación te detenga más tiempo. ¡Es momento de poner manos a la obra y empezar a transformar tu vida! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio quiero hablarte sobre cómo dejar ir los problemas que solo existen en nuestra mente. Muchas veces, nos enfrentamos a preocupaciones y vivimos pensando en todo lo malo que podría suceder, pero lo cierto es que nosotros mismos nos creamos esos problemas. Nos llenamos de ansiedad y de pensamientos negativos que nos impiden avanzar, sufriendo por anticipado por cosas que, en su mayoría, nunca suceden. Sé que en este momento puedes sentir que tu vida no va a mejorar y que estás atrapado en un ciclo de preocupación, pero quiero recordarte que preocuparte en exceso no te ayuda a solucionar nada. Lo único que hace es drenarte de energía y bienestar. El sufrimiento por lo que podría suceder nunca ha sido productivo, y muchas veces esas preocupaciones son solo fantasías mentales. Recuerda que todo en la vida pasa por una razón, y todo lo que vivimos tiene un propósito, aunque no siempre lo comprendamos de inmediato. Es hora de liberarte de esa carga mental y aprender a vivir más en el presente. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio quiero hablarte sobre los focos rojos en las relaciones. A veces, nunca es nuestra intención consciente entrar en una relación tóxica, pero el enamoramiento puede cegarnos y hacernos pasar por alto señales importantes. La atracción nos envuelve, y muchas veces confundimos comportamientos tóxicos o patrones dañinos con lo que creemos que es amor verdadero. Sin embargo, cuando los "lentes de color de rosa" se caen, comenzamos a ver con claridad lo que no habíamos percibido al principio. Es fundamental aprender a identificar esos focos rojos antes de que sea demasiado tarde. Si buscas una relación saludable, sólida y duradera, es importante elegir sabiamente y aprender a filtrar lo que no es amor genuino. En este episodio, te dejo algunas señales claras que te ayudarán a reconocer si realmente estás con alguien que te suma o si es momento de alejarte antes de que te lastimen. Recuerda, mereces un amor bonito, y para eso es importante ser consciente de lo que estás aceptando en tu vida y en tus relaciones. ¡No te pierdas este episodio! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio quiero hablarte sobre por qué no podemos atraer a la pareja adecuada y cómo, en muchos casos, el problema no está afuera, sino dentro de nosotros. A menudo nos frustramos porque sentimos que no encontramos a la persona ideal, pero se nos olvida que todo comienza con lo que somos y lo que creemos. La realidad es que siempre atraemos a personas que reflejan nuestras propias creencias, actitudes y vibraciones. ¿Te has preguntado alguna vez si realmente estás listo/a para una relación saludable? O si quizás estás atrayendo a las personas equivocadas porque aún no has trabajado en ti mismo/a. Las creencias limitantes que tenemos sobre el amor, las relaciones y nuestro propio valor pueden estar saboteando nuestra capacidad de atraer lo que realmente queremos. Hoy quiero hablarte sobre varias de estas creencias limitantes que probablemente estás alimentando en tu interior y cómo puedes reconfigurarlas para empezar a atraer una relación más sana, más auténtica y más alineada con lo que realmente mereces. Recuerda, siempre atraeremos personas que nos van a enseñar algo, ya sea para nuestro crecimiento personal o para mostrar lo que necesitamos cambiar en nosotros mismos. Este episodio te ayudará a descubrir lo que debes trabajar internamente para comenzar a atraer la pareja que realmente deseas y mereces. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices