Me, myself et la culpabilité

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours en thérapie, comment ça marche, comment ça m'a changé. Je pense que c'est presque la partie 1 d'une série d'épisodes que j'ai envie de développer sur cet outil puissant qui peut vous sortir de votre pétrin auto-fabriqué. Bonne écoute, baci ! Mes réseaux sociaux : @cheflymalaya sur Titkok, Instagram et YoutubeCouverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HuynhMusique générique : Better de Hicham Chahidi

Tant de choses à dire sur le sujet, il faudrait en faire une série. Couverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HuynhMusique générique : Better de Hicham ChahidiMes réseaux sociaux : @cheflymalaya sur Tiktok, Instagram et Youtube

Une nouvelle semaine, un nouvel épisode. Hâte de lire vos commentaires :)Très bonne semaine, je vous embrasse !Couverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HuynhMusique générique : Better de Hicham ChahidiMes réseaux sociaux : @cheflymalaya sur Tiktok, Instagram et Youtube

Un nouvel épisode, un nouveau format un peu différent, ou je laisse ma pensée s'égarer avec vous, je ne récite pas, je ne joue pas un texte que j'ai préparé en amont mais j'explore avec vous. C'est un épisode confessions intimes, où je vous raconte plein de choses, peu glorieuses, sans être honteuses. Des cicatrices de guerre disons. à la semaine prochaine,Très bonne semaine, je vous embrasse !Couverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HuynhMusique générique : Better de Hicham ChahidiMes réseaux sociaux : @cheflymalaya sur Tiktok, Instagram et Youtube

Enfin, après un an d'abandon de ce podcast mais de prise en mains de moi-même, je reviens avec cet épisode hybride. A moitié écrit il y'a un an, à moitié improvisé lors de l'enregistrement. J'espère qu'il vous plaira. Pour le 4ème épisode, je prévois une FàQ, n'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire ici ou sur les réseaux sociaux. Très bonne semaine, je vous embrasse !Couverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HuynhMusique générique : Better de Hicham ChahidiMes réseaux sociaux : @cheflymalaya sur Tiktok, Instagram et Youtube

Evidemment, j'ai commencé l'épisode en bonne victime du syndrome de l'imposteur en lisant un article Wikipedia pour justifier mon propos. Que voulez-vous, le travail est en cours, qui dit qu'il se termine un jour d'ailleurs . J'espère que cette première partie vous a plu, j'ai hâte de vous enregistrer la deuxième. Très bon week-end, je vous embrasse ! Couverture : Anaïs Macqueron et Khanh-Ly HUYNH Musique générique : Better de Hicham Chahidi Mes réseaux sociaux : Tiktok, Instagram et Youtube @cheflymalaya

Bienvenue dans mon podcast " Chou blanc " avec ce premier épisode d'introduction, encore maladroit et plein de défauts sûrement mais que j'ai adoré vous enregistrer. Je vous parle de moi pour commencer avant de doucement vous emmener sur le terrain de l'échec et de mes tribulations face à l'adversité. J'espère que cet épisode vous plaira, je vous embrasse, à bientôt.