Episode 3 - Prenons le temps

Ca faisait longtemps ! Et oui je n’ai pas eu le temps, ou je n’ai pas pris le temps, ou pfff … peut importe .. justement aujourd’hui j’ai envie de parler du temps , de ce temps que l’on perd, que l’on prend, que l’on kiffe, qu’on gaspille …Dans ce 3ème épisode, prenons le temps de regarder le temps pour en faire, de ralentir pour savourer l'instant présent... 

Pour ce 2ème épisode, je vous partage mes angoisses farfelues !  Avec ce contexte (politique, sanitaire et j'en passe) particulier, on a tous des peurs et des angoisses, et par moment elles peuvent nous paralyser...  Alors, on peut se recroqueviller sur soi (et ça fait du bien parfois), mais j'ai plutôt décidé de les envoyer balader !  Et parce que ça ne suffit pas de "le vouloir pour y arriver", je te donne 2-3 petites techniques testées et approuvées !  Bonne écoute et n'hésites pas à me partager tes tip's sur ma page Insta : @dans.la.tete.de.cid

Dans ce premier épisode, je vais parler de l'intérêt de se lancer dans du développement personnel et comment devenir une fleur de lotus. Alors je t'arrête, je ne parle pas "botanique", hein !? Allez, si tu es curieux : pose toi et prends quelques minutes !