Ludovic Dujardin : 12 millions de personnes méditent grâce à Petit Bambou, voici la philosophie du fondateur

Petit Bambou, c'est 12 millions d'utilisateurs, 6 langues, 40+ pays. Mais qui est le homme derrière l'application de méditation la plus utilisée en France ? Ludovic Dujardin, co-créateur de Petit Bambou, se raconte sans filtre dans Cerveau Puissant.Au-delà du business, Petit Bambou est un projet soutenu par une mission : aider les gens à réhabiter leurs espaces. Ludovic définit trois espaces fondamentaux. D'abord l'espace attentionnel, soumis à une prédation permanente par ce qu'il appelle les "réseaux asociaux" (les réseaux sociaux dont le modèle économique repose sur la captation de notre attention pour nous exposer à des publicités). Ensuite l'espace temps, cette qualité de présence qu'on perd en activant notre pilote automatique. Enfin l'espace corps, avec une toute nouvelle application Mouvement qui sort en septembre pour contrer la sédentarité.Petit Bambou ce n'est pas qu'une seule app : c'est un écosystème. Méditer avec Petit Bambou (l'app historique), Sommeil avec Petit Bambou (sortie en janvier pour contrer la prédation du sommeil par Netflix), et Mouvement avec Petit Bambou (la nouvelle app pour rééquilibrer le corps sédentaire). Sans oublier la fondation Petit Bambou, un fonds de dotation qui outille les instituteurs en compétences psychosociales auprès des enfants, sans aucun logo ni stratégie marketing.Ludovic explique pourquoi Petit Bambou refuse la gamification : pas de tracking d'humeur, pas de stats journalières, pas de rétention. On ouvre l'app, on clique une fois, on pose le téléphone, on médite, et l'écran reste éteint. À la fin, le gong sonne et le téléphone ne s'allume pas. L'objectif de Petit Bambou est qu'on sorte de l'écran, pas qu'on y reste.Le profil de Ludovic : un "punk avec une maison, une voiture, deux enfants et une entreprise", issu d'une école Montessori à Roubaix, qui a co-créé Petit Bambou sans vraiment croire à la méditation au départ. C'est un ami qui méditait qui l'a convaincu de se lancer. Sa philosophie : refuser les modèles externes (Steve Jobs compris, "mort malheureux" selon lui), choisir le mot "contribuer" plutôt que "business", et rappeler que le plus grand regret de fin de vie n'est pas d'avoir trop peu gagné, mais de ne pas avoir consacré assez de temps à aimer.Ludovic parle sans filtre de sa séparation en cours, de sa pratique de la sculpture qui le plonge dans l'état de flot, de la musique qu'il joue dans deux groupes. Une conversation brute sur ce que ça veut dire de réhabiter sa vie quand le rêve initial se brise et qu'il faut en reconstruire un nouveau à 50 ans.Un épisode pour comprendre la mission profonde de Petit Bambou : non pas créer une app de plus, mais aider les gens à réhabiter leurs espaces attentionnel, temporel et corporel.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYoube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Violence sexuelle : près d'un mineur agressé sur deux, c'est par un autre mineur. Un chiffre qui glace, et qui interroge. Que faire quand l'agresseur est lui-même un enfant ? Comment soigner avant qu'il ne soit trop tard ?Pauline Clavière, chroniqueuse sur Clique (Canal+) et autrice du livre "Spécimen" le roman de l'été, a mené l'enquête pendant deux ans. Elle a rencontré le docteur Walter Albardier, psychiatre à Sainte-Anne qui reçoit chaque jour des jeunes terrifiés à l'idée de devenir ce qu'ils ne veulent pas être. Elle a assisté à des procès d'assises, fréquenté les forums du Fil Santé Jeunes, écouté des familles brisées par la violence sexuelle.Dans cet épisode, Pauline nous plonge dans les coulisses de son roman-thriller et de son enquête. On y parle de ces 2,3 millions d'enfants qui se rendent sur des sites pornographiques chaque mois, de l'impact des réseaux sociaux sur la construction des garçons, de l'éducation psychosexuelle, et du silence qui entoure ces violences sexuelles. On parle aussi de ces chiens d'assistance judiciaire qui aident les enfants à témoigner à la barre, de laco-construction familiale, et de l'espoir : oui, quand les mineurs sont pris en charge, la récidive est quasi nulle.Un épisode bouleversant sur un sujet qui devrait nous arrêter tous. Parce que la violence sexuelle ne se règle pas dans le silence, mais dans la parole, l'écoute, et l'action.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains.Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance.Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.Épisode enregistré à l'agence SURF, qui soutient Cerveau Puissant.Si cette conversation vous a touché, laissez cinq étoiles sur votre plateforme d'écoute. Quelques secondes pour vous, beaucoup pour nous. C'est ce qui permet à Cerveau Puissant de grandir et d'aller chercher les prochains invités. Soutenez-nous. On a besoin de vous.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Abigaël Déby soigne depuis presque vingt ans. Médecin urgentiste, elle a passé des milliers de nuits à l'endroit où la santé de notre société se donne à voir sans filtre : les urgences. Là où il y a toujours de la lumière. Là où l'on entre sans rendez-vous. Le dernier refuge, quand il n'y a plus nulle part où aller.Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Abigaël Déby ne vient pas seulement défendre une profession. Elle vient dire ce que notre système de santé raconte de nous. De notre rapport aux plus fragiles. De notre santé, oui — mais aussi de notre solitude, et de ce lien qu'on a laissé se défaire, sans même s'en apercevoir.Elle parle sans détour. Du moment où soigner devient presque impossible, malgré la vocation. D'une phrase qui la hante et qu'elle ose prononcer à voix haute. De ce qu'on préfère souvent ne pas regarder, parce que c'est plus confortable de détourner les yeux. Et pourtant, ce n'est pas un épisode sombre. C'est un épisode qui remet quelque chose à l'endroit.Car ce qu'Abigaël Déby a compris en vingt ans d'hôpital, c'est que la crise de la santé n'est peut-être pas seulement médicale. Elle est aussi celle d'une société qui ne prend plus le temps de veiller les uns sur les autres.Parce qu'Abigaël Déby a une autre vie, que rien ne laissait deviner. Elle chante. Auprès de ses patients. Avant l'opération. Pour apaiser ce que la médecine seule n'apaise pas. Et cette part d'elle, inattendue, change tout à la conversation.Ce qu'elle laisse, à la fin, tient dans une intuition très simple. Prendre soin des autres n'est pas une faiblesse. C'est peut-être la chose la plus puissante dont nous soyons capables.Une conversation sur la santé, le courage, le lien et le sens. De celles qui ne se referment pas quand l'épisode s'arrête, et qui reviennent vous chercher longtemps après.À écouter, vraiment. Puis à faire écouter à quelqu'un qui en a besoin.Si cette conversation vous touche, laissez cinq étoiles à Cerveau Puissant sur votre plateforme d'écoute. Quelques secondes pour vous, beaucoup pour nous. C'est ce qui nous permet de grandir et d'aller chercher les prochains invités. On a besoin de vous.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains.Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance.Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q#santéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ralph Beaubrun parle de spiritualité comme d'un outil de travail.Trois millions de personnes le suivent. Ses élèves sortent de ses cours en pleurant. Ils lui écrivent, des mois plus tard, qu'il leur a sauvé la vie. Lui hausse les épaules. Il dit qu'il ne réalise pas.On croit venir pour la danse.Il y a un post-it. Un chiffre écrit dessus, à une époque où il n'avait pas de quoi manger. Il l'a collé chez lui, puis oublié. Deux ans plus tard, dans un appartement qui lui appartenait, il s'est effondré.Il y a une phrase, entendue jeune homme, qu'il n'a presque jamais racontée à personne.Il y a un père, comédien célèbre, mort quand il avait dix-sept ans. Il n'a pas fini de le pleurer. Et un enfant qui arrive.Il y a la fatigue, aussi. Celle qu'on découvre en même temps que le succès.Une conversation sur la spiritualité comme méthode. Pas celle des grands mots. Celle qui se pratique dans un avion, au-dessus des nuages, quand plus personne ne peut vous joindre. Celle qui consiste à remercier avant d'avoir reçu.La parole est une baguette magique, dit-il.Il a quitté la religion sans quitter la foi. Il a été ingénieur pendant quatre ans avant de tout abandonner. Quand on lui a dit qu'il était fou, il a posé une seule question : qu'est-ce que j'ai à perdre ?Il ne demande à personne d'être parfait. Il demande d'être présent. De chanter faux. De se tromper. De recommencer.Et quand on lui demande ce que c'est, un cerveau puissant, il refuse de répondre. Sa raison de refuser est la plus belle réponse de l'épisode.Vous ne le regarderez plus danser de la même manière.Spiritualité, gratitude, foi, loi de l'attraction, courage d'oser, deuil, racisme ordinaire, transmission.Épisode enregistré à l'agence SURF, qui soutient Cerveau Puissant.Si cette conversation vous a touché, laissez cinq étoiles sur votre plateforme d'écoute. Quelques secondes pour vous, beaucoup pour nous. C'est ce qui permet à Cerveau Puissant de grandir et d'aller chercher les prochains invités. Soutenez-nous. On a besoin de vous.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q#spiritualité #spiritualitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume Erner réveille la France chaque matin sur France Culture. Mais qui réveille celui qui nous réveille ? Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Claire Mougenot Lesne fait un pas de côté. Elle n'interroge pas le journaliste, elle interroge l'homme. Celui qui, avant la radio, a connu le Sentier, la fripe, les dettes. Et l'échec. Le vrai. Celui qui laisse une trace et qui, chez Guillaume Erner, devient presque une méthode de résilience.Il n'a pas commencé dans les idées. Il a commencé dans le chiffon, directeur du développement d'une marque qui a grandi, grossi, puis sombré au tribunal. Deux cent cinquante millions de dettes. Une faillite. Et pourtant il en parle comme d'une école. Car chez lui, l'échec n'est pas une honte à cacher. C'est un art martial. Une manière de tomber, encore, sans jamais rester à terre.D'où lui vient cette liberté ? Peut-être de deux phrases. L'une, héritée du Sentier, n'a aucun sens comptable et dit pourtant tout d'une époque. L'autre, empruntée à Hegel, tient en une ligne : la liberté, c'est comprendre les contraintes qui pèsent sur nous. Guillaume Erner a passé sa vie à trier. Quelles règles méritent qu'on s'y plie, lesquelles on peut ignorer sans que rien ne s'effondre.Il y a l'enfance, aussi. Un père communiste et commerçant, une transmission qu'on suit ou qu'on trahit. Il y a ce livre, Schmattès, où il fait revivre un monde englouti, celui des Juifs du Sentier, des pères, des mères, des morts. Car Guillaume Erner parle avec les morts. Durkheim, Marx, son propre père. Il dit que certains disparus pèsent plus lourd dans une vie que bien des vivants croisés chaque jour. À quoi bon vivre, demande-t-il, si l'on ne ressuscite pas ceux qu'on a aimés ?Dans cette conversation, il est question de radio et de bruit, de célébrité et de vide. Pourquoi devient-on célèbre d'être célèbre ? Il est question de cette France qui pardonne mal à ceux qui tombent, et de ce qu'on perd à ne jamais s'interroger sur ses propres échecs. Il est question de mémoire, d'archives, de ce que l'on sauve de l'oubli quand plus personne ne regarde. De la manière dont on parle des autres, aussi, et de cette règle qu'il s'impose : dire le moins de mal possible. Et de mode, enfin. De ce qu'un simple vêtement peut réparer chez un être humain.Comment entre-t-on chaque matin dans le fracas du monde sans devenir cynique ? Guillaume Erner a une réponse qui déroute. Plus il avance, moins il a de réponses. Et plus il pose de questions. C'est peut-être cela, un cerveau puissant. Quelqu'un qui n'a plus honte de demander. Quelqu'un qui relie ce que les autres séparent.Un échange sur la réussite et l'échec, l'héritage et la liberté, la mémoire et la transmission. Pour toutes celles et ceux qui cherchent, dans le vacarme, une voix qui tient debout.Si cette conversation vous a touché, laissez cinq étoiles sur votre plateforme d'écoute. Quelques secondes pour vous, beaucoup pour nous. C'est ce qui permet à Cerveau Puissant de grandir et d'aller chercher les prochains invités. Soutenez-nous. On a besoin de vous.Pour ne rien manquer, abonnez-vous à Cerveau Puissant et retrouvez-nous sur Instagram (@cerveaupuissant) et YouTube.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q#échec #épreuves #entreprenariat #traumaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alessandra Sublet, on croit la connaître : le visage lumineux de la télévision, la spontanéité, cette façon d'entrer dans la vie des gens comme un courant d'air. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, elle déroule autre chose — une psychologie intime du mouvement, de l'argent et du courage de tout quitter. Pas la psychologie des manuels. Celle qu'on apprend en tombant, en se relevant, en réapprenant à écouter la seule voix qui compte .Elle porte une phrase : « Le mouvement crée la chance. »Il y a cette image qui revient chez elle, un précepte hindou. Une calèche, un cocher, des chevaux, et un homme assis à l'intérieur. Le cocher et les chevaux, c'est le mental : il file, il s'agite, il croit savoir. Le passager, cette voix qu'on a oublié d'écouter, c'est lui qui devrait tenir les rênes. Toute la psychologie de l'épisode est là : comment redonner la parole à l'intérieur, avant que la calèche ne déraille.Elle avait une place que beaucoup auraient rêvé de garder. Elle est partie. Pas pour fuir — pour changer de vie, vraiment, sans demander la permission. Seule en scène d'abord, puis l'écriture, un premier roman, Toi que je n'attendais plus. Et aujourd'hui une bande dessinée, Fiiiiive, sur ces familles recomposées dont personne ne parle assez.On parle d'argent, sans détour. Elle a gagné beaucoup, puis choisi de gagner beaucoup moins. Elle assume une idée qui dérange : que l'argent ne dépend que de soi, que l'ambition n'est pas un vilain mot. C'est aussi une psychologie de l'argent qu'elle raconte : les croyances qu'on hérite, les injonctions qu'on porte, les trois jobs à New York avant la lumière, et ce moment précis où elle a préféré le temps à la course. Où elle a décidé de ne plus attendre la retraite pour vivre.Ses parents lui ont dit qu'elle était folle, qu'elle ne retrouverait jamais ce qu'elle avait. Son père a parlé de retour en arrière. Elle les a laissés à leurs convictions. Changer de vie, si tard, a un prix. C'est peut-être ça, le vrai courage : accepter de décevoir ceux qu'on aime pour ne pas se renier.Il y a aussi la question qui fâche, celle que tant de gens se posent sans oser la formuler : quand on refait sa vie avec les enfants d'un autre, quelle place prend-on ? Alessandra Sublet a une réponse nette. Elle ne l'a jamais cherchée, cette place. Elle explique pourquoi, et ce qu'elle a compris, tard, sur la façon dont les enfants traversent ce que les adultes leur imposent. On ne le résume pas ici. On l'écoute.On parle de foi, celle qu'elle ne rattache à aucune religion. Pour elle, la foi, c'est l'instinct. Ce qu'on ressent au plus profond et qu'on n'ose pas suivre.Une conversation sur le courage d'oser, sur l'après, sur la manière de se réinventer sans se trahir. Pour celles et ceux qui sentent qu'une vie confortable n'est pas toujours une vie juste, et qui hésitent encore à bouger.Si cette conversation vous a touché, laissez cinq étoiles sur votre plateforme d'écoute. Quelques secondes pour vous, beaucoup pour nous. C'est ce qui permet à Cerveau Puissant de grandir et d'aller chercher les prochains invités. Soutenez-nous. On a besoin de vous.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xavier Fontanet a dirigé Essilor pendant près de vingt ans. Sous son impulsion, une entreprise française est devenue l'un des plus grands champions mondiaux de son secteur. Quelques centaines de millions de chiffre d'affaires devenus des milliards. Plus de cinquante pays. Des dizaines de milliers de collaborateurs.Dans cet épisode, l'ancien patron du CAC 40 raconte autre chose. Ce qu'il a compris des hommes, bien avant d'avoir compris les marchés.Il pose, dès les premières minutes, une phrase qui dérange. Pour faire confiance, il faut d'abord avoir été aimé tout petit. Il en a fait sa grille de lecture du charisme, du recrutement, du pouvoir. Vous l'entendrez expliquer pourquoi des dirigeants brillants, travailleurs, diplômés, n'entraînent personne derrière eux. Et pourquoi d'autres, parfois sans bien parler, font dire à ceux qui les suivent : on y va.Il y a aussi une blessure. En 1980, son père est tué. L'affaire ne sera jamais élucidée. On imagine un homme qui se ferme, qui se méfie, qui range l'autre du côté de la menace. Xavier Fontanet a tenu l'inverse. Il raconte comment sa famille a continué de croire — en l'État, en la parole donnée, en l'humain — au moment précis où tout invitait à la défiance. Ce qu'il en dit sur le rôle de sa mère est l'un des passages les plus justes de cette conversation.Le reste tient du cours qu'on aurait voulu suivre. La foi d'un homme formé chez les jésuites face à l'argent, ce vieux soupçon. La parabole de l'ouvrier de la dernière heure, qu'il relit autrement. L'idée que l'entreprise n'existe que si elle rend un service, et que le capital, loin d'être l'ennemi du travail, en est l'ami. Il défend une réforme à laquelle peu osent toucher : faire des salariés des propriétaires. Et il raconte cette scène, un ouvrier qui possède quelques actions, veut s'offrir une voiture, et demande d'abord si vendre ne va pas nuire à l'entreprise. Tout est là.Puis il y a sa conviction la plus contre-intuitive. Un grand concurrent ne vous menace pas. Il vous oblige à devenir meilleur. Federer n'aurait pas été Federer sans Nadal. Essilor ne serait pas devenu Essilor sans le meilleur des Japonais en face. La concurrence, dit-il, est un autre nom de la liberté.Il parle des escrocs, aussi. De son propre défaut — accorder sa confiance trop vite. Des livres qu'il achète par cent cinquante pour les offrir. De ce qu'on lit sur le visage des gens quand une entreprise a perdu son âme.On reconnaît un bâtisseur à ceci : il ne cherche pas à laisser une fortune, mais une trace. Cet épisode est une leçon de stratégie, de confiance et de transmission, donnée par un homme qui a tenu sa course en marathonien, et qui rend le témoin sans amertume.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xavier Fontanet a dirigé Essilor pendant près de vingt ans. Sous son impulsion, une entreprise française est devenue l'un des plus grands champions mondiaux de son secteur. Quelques centaines de millions de chiffre d'affaires devenus des milliards. Plus de cinquante pays. Des dizaines de milliers de collaborateurs.Dans cet épisode, l'ancien patron du CAC 40 raconte autre chose. Ce qu'il a compris des hommes, bien avant d'avoir compris les marchés.Il pose, dès les premières minutes, une phrase qui dérange. Pour faire confiance, il faut d'abord avoir été aimé tout petit. Il en a fait sa grille de lecture du charisme, du recrutement, du pouvoir. Vous l'entendrez expliquer pourquoi des dirigeants brillants, travailleurs, diplômés, n'entraînent personne derrière eux. Et pourquoi d'autres, parfois sans bien parler, font dire à ceux qui les suivent : on y va.Il y a aussi une blessure. En 1980, son père est tué. L'affaire ne sera jamais élucidée. On imagine un homme qui se ferme, qui se méfie, qui range l'autre du côté de la menace. Xavier Fontanet a tenu l'inverse. Il raconte comment sa famille a continué de croire — en l'État, en la parole donnée, en l'humain — au moment précis où tout invitait à la défiance. Ce qu'il en dit sur le rôle de sa mère est l'un des passages les plus justes de cette conversation.Le reste tient du cours qu'on aurait voulu suivre. La foi d'un homme formé chez les jésuites face à l'argent, ce vieux soupçon. La parabole de l'ouvrier de la dernière heure, qu'il relit autrement. L'idée que l'entreprise n'existe que si elle rend un service, et que le capital, loin d'être l'ennemi du travail, en est l'ami. Il défend une réforme à laquelle peu osent toucher : faire des salariés des propriétaires. Et il raconte cette scène, un ouvrier qui possède quelques actions, veut s'offrir une voiture, et demande d'abord si vendre ne va pas nuire à l'entreprise. Tout est là.Puis il y a sa conviction la plus contre-intuitive. Un grand concurrent ne vous menace pas. Il vous oblige à devenir meilleur. Federer n'aurait pas été Federer sans Nadal. Essilor ne serait pas devenu Essilor sans le meilleur des Japonais en face. La concurrence, dit-il, est un autre nom de la liberté.Il parle des escrocs, aussi. De son propre défaut — accorder sa confiance trop vite. Des livres qu'il achète par cent cinquante pour les offrir. De ce qu'on lit sur le visage des gens quand une entreprise a perdu son âme.On reconnaît un bâtisseur à ceci : il ne cherche pas à laisser une fortune, mais une trace. Cet épisode est une leçon de stratégie, de confiance et de transmission, donnée par un homme qui a tenu sa course en marathonien, et qui rend le témoin sans amertume.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Tu portes un masque. » Une phrase, lancée par une coach, et tout se fissure.Astrid Deballon réussissait. Cinq enfants, un cabinet, une vie admirée de l'extérieur. À l'intérieur, plus rien ne vibrait. Derrière le masque, il y avait une relation toxique dans laquelle elle a failli laisser sa peau — et une vérité que beaucoup portent en silence : on peut réussir en apparence tout en se vidant, jour après jour, sans même s'en apercevoir.Dans cet épisode, elle dit ce qu'on ne dit jamais. Comment une relation toxique s'installe sans bruit. Pourquoi l'estime de soi tombe si bas qu'il devient plus dur de partir que de rester. Et ce qu'il faut, vraiment, pour partir.Mais ce n'est pas un récit de chute. C'est le récit de ce qui se reconstruit après. Comment on réapprend à ressentir la joie au lieu de seulement la penser. Comment une intuition aiguë naît de toutes ces années passées sous tension. Comment, à la sortie d'une relation toxique, on découvre parfois une force qu'on ne se connaissait pas.Astrid parle de foi sans new age, d'un amour qui n'a rien de tiède, et d'une phrase qui referme l'épisode comme une promesse : s'autoriser une vie scandaleusement heureuse.Si vous tenez une vie qui ne vous ressemble plus, écoutez cet épisode jusqu'au bout. Il est peut-être temps d'enlever le masque.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains.Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance.Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un visage, la nuit, sur l'écran d'un téléphone. Une voix grave, des mots tendres, un chirurgien qui parle d'opérations qu'elle connaît par cœur. Yzabel Dzisky le voit, l'entend, le présente à ses amis. Elle tombe amoureuse. Elle ne sait pas encore qu'elle n'aime personne.Cet homme n'existe pas. Son visage a été emprunté, puis animé par une intelligence artificielle. C'est un deepfake : une manipulation si fine que l'œil n'y voit rien. Derrière l'écran, ni neurochirurgien, ni histoire d'amour. Une arnaque sentimentale, méthodique, montée à la chaîne par un brouteur.Mais « Deepfake, mon amour » (Flammarion) ne s'arrête pas au piège. Le livre interroge ce qui, en nous, accepte d'y croire.Yzabel a passé des années à lire le bluff, autour des tables de poker. Elle repère le mensonge des autres. Et pourtant. Les coïncidences s'accumulent. Un prénom. Un chien. Une vie qui ressemble trop à la sienne. Chaque coïncidence ferme un peu plus la porte au doute. Le cerveau se divise. Une moitié sait. L'autre veut encore y croire.C'est là que se joue l'épisode. Pas dans la technologie, dans le désir. Le besoin d'être aimé, la solitude qui rend crédule, l'appétit pour les signes. La manipulation ne commence pas avec un écran truqué. Elle commence avec ce qu'on a envie d'entendre.Et puis vient l'argent. Le red flag que tout le monde connaît, et que personne ne voit quand c'est son tour. La cassure. Le moment où il faut choisir : garder l'illusion intacte, ou aller chercher la vérité, quitte à la payer cher. Yzabel a choisi la vérité. Jusqu'au bout. Ce qu'elle y a trouvé dépasse de loin ce qu'elle était venue chercher. Mais ça, c'est le livre qui le raconte.Au micro d'Elsa Wolinski, elle revient sur une emprise d'un genre nouveau. Sans pervers, sans manipulateur. Un visage emprunté, une machine, et tout un monde intérieur qui s'effondre. Sur ce qu'il reste de soi quand on a aimé une ombre. Sur la façon dont on se relève d'une manipulation qui n'aura visé qu'une chose : notre propre besoin d'amour.Une conversation sur la frontière, chaque jour plus mince, entre le vrai et le fabriqué. Et sur la question que l'intelligence artificielle pose désormais à chacun : à quoi reconnaît-on encore ce qui est vrai ?Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains.Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance.Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube.Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissantYou tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.