en janvier : faut déculpabiliser

Dans épisode je me livre un peu plus à vous sur mon enfance, mes origines et mon expérience avec les autres. Pour un petit moment tout doux, juste le temps de faire une pause. Prenez soin de vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce troisième épisode, on parle de santé mentale, de bien-être, de psy, de déconstruction de tabous, et tout ça en toute bienveillance comme toujours. J'espère que tout va pour le mieux pour toi, et je te souhaite une bonne écoute. Bisous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : cet épisode traite de troubles du comportement alimentaire. C'est ok d'avoir la flemme parfois et c'est ok que mon corps ne soit pas parfait, et ça ne m'empêche pas d'être heureuse ! J'espère que vous allez bien, aujourd'hui on aborde le sujet de l'injonction au sport, de mon rapport à lui et on tente de déconstruire ce culte du corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mais quel angoisse ce mois de janvier... Bienvenue dans le premier épisode de ce podcast ! Aujourd'hui c'est présentation et petite bande-annonce de ce podcast. On discute ensemble des projets, des fêtes de fin d'années et de la pression de la nouvelle année. Bonnes année et joyeux 16 février. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.