#122 pirâmide do bem

Com a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.

Siga essas dicas que o primeiro vídeo em parceria vai vir, fácil....

Faça o seu cérebro associar os movimentos dessa maneira

Incentive outros a conhecer essa modalidade que só tem a crescer no Brasil

Esse podcast pode te ajudar REAL. ACREDITE, SE VOCÊ NAO FIZER ESSES PASSOS VOCÊ IRÁ SE LEMBRAR DE MIM. HAHAHAHAHHAA

Não esqueça do mais importante

Errar faz parte do processo, entenda isso.

Ouça esse podcast e nunca mais tenha problema com videos bloqueados nas redes sociais

Descubra suas vantagens e use as a seu favor. Mas nunca esqueça: nenhum dom supera o trabalho duro, persistência no treinamento e constância.

Todo mundo tem um lado dominante: direita para os destros e esquerda para os canhotos. Mas e você ja pensou em treinar com os dois lados? Entenda o que isso pode influenciar nos seus treinos. Kmoonnnn