Apprendre à dire non !

Myriam LAIRE a créé le podcast Booster de bien-être dans lequel elle aborde divers sujets sur le développement personnel, la psychologie et la spiritualité. Elle partage ses expériences, réflexions et astuces pour mieux se comprendre, vivre pleinement et sereinement. Il parait même que sa voix fait du bien. À écouter sans modération ! Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe   🔍 www.leffet-papillon-de-myriam.com 💕  https://mym.fans/Myriamlaire-leffetpapillon ✨ @myriam_laire_leffet_papillon

Être dans l'instant présent est devenu une expression banalisée mais paradoxalement, difficile à comprendre et à mettre en pratique. Qu'est-ce que cela signifie ? Et comment l'utiliser au quotidien pour vivre plus sereinement ? Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode. Bonne écoute et à bientôt ! Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel,  mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon 📖 Mon livre "Et que s'envolent les papillons..." est disponible sur Amazon : Amazon.fr - Et que s'envolent les papillons... - LAIRE, Myriam - Livres

Et si nous avions le pouvoir de rendre la journée meilleure... Comment me direz vous ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode ou j'aborde les relations humaines et notre capacité à prendre de la hauteur sur les évènements. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profile Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

La notion de contrôle est un bouclier de protection derrière lequel nous cachons nos peurs et nos doutes. Cela peut-être aussi un schéma de fonctionnement lié à notre éducation. A vouloir trop contrôler, nous passons à côté de beaucoup de choses et surtout nous nous épuisons. Je vous invite à découvrir ce sujet et à tenter de vous en défaire pour votre mieux-être. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

Vos pensées accablantes pour empêchent de vous réaliser ? Vous pensez souvent ne pas être à la hauteur ? Vous remettez à demain vos projets par peur ? Cela s'appelle l'auto-sabotage et je vous invite ici à mieux le comprendre pour ne plus en être esclave. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

Il est parfois difficile de comprendre pourquoi une personne est entrée dans notre vie pour finalement en sortir. Tout comme il est intéressant de se rappeler ce qu'une personne a pu nous apporter à un moment précis de notre vie. C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

Vous avez envie de changer de job, de déménager, de faire le tour du monde ou de rencontrer l'homme/la femme de votre vie ? Mais il vous manque ce petit quelque chose pour vous lancer. Vos peurs et les avis de vos proches vous empêchent de faire le pas décisif. Alors vous restez dans ce qui s'appelle La zone de confort. Cette état sécurisant qui vous retiens par peur de l'inconnu. Comprendre cet état et en sortir ne tient qu'à vous et je vous souhaite d'y parvenir après avoir écouté ce podcast. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

Vous vous sentez épuisé en présence de certaines personnes ? Vous n'osez pas vous affirmer devant votre conjoint(e) et vous vous en remettez à lui/elle pour toutes vos décisions ? Un ou une ami(e) prend beaucoup de place dans votre vie ? Vous bossez sur votre pause déjeuner pour finir une tâche? Les liens toxiques sont présents tout autour de nous et dans notre quotidien. Mais qu'est ce que c'est ? Et comment les reconnaitre ? Identifier les liens toxiques et s'en libérer permet de se délester d'un poids qui empêche d'avancer et de se réaliser. Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt

3 mots que l'on entend partout et souvent difficile à mettre en pratique, le lâcher prise est devenu une expression à la mode. Mais qu'est ce que cela signifie vraiment ? Et comment le mettre en pratique ? Abonnement : https://podcasters.spotify.com/pod/show/leffetpapillondemyriam/subscribe Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ? J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer. 🔍 Découvrez mon programme et mes prestations sur mon site internet : www.leffet-papillon-de-myriam.com ✨ Plus de contenus sur mon profil Instagram : @myriam_laire_leffet_papillon A bientôt