E4 - Tout est question d'émotions

Aïe aïe aïe    GUESS WHO'S BAAAACKKK !!   Ça fait des mois que je travaille cet épisode, raison pour laquelle j’étais en mode fantôme, sorry for that.   Aujourd'hui comme l’indique le titre de l’épisode, on va parler d'un sujet assez dur et complexe à vivre mais je pense qu'il peut en intéresser plus d'un.e !  J'ai décidé de traiter le sujet par mon expérience personnelle pour cadrer l'épisode mais aussi pour que n'importe qui puisse comprendre clairement avec des exemples concrets l'enjeu de cette thématique relationnelle.  On y définit des facts réels et on y balance des références très intéressantes.   J'espère que ce sujet vous apportera autant qu'à moi dans mes réflexions.    Enjoy 🤍   Références :  - Un tas de memes trouvés sur le net  - Mister Big ou la glorification des amours toxiques, Livre d'India Desjardins - Tant pis pour l'amour, Livre de Sophie Lambda - HIMYM S9 E17 - Mon vocal envoyé à une pote  Ah oui et j'allais quand même oublier quelqu'un, big up à mon ex 

Helllloooo la team ! Ça fait si longtemps. On se retrouve pour un petit épisode bien sympa que j’ai réalisé avec mes 2 amours de copains Lucas et Nicolas (aka Lux et Nico pour les intimes). L’idée a été de faire un tour des questionnements que l’on pourrait se poser durant la vingtaine et d’ouvrir ainsi à des discussions plutôt profondes. J’espère que le contenu te plaira, n’hésites pas à me faire ton retour en commentaire. Je suis tellement ravie de vous partager ces petits bouts de nos vies, Des poutouxxx 🤍

Bom diaaaa à toi mon ami !    Ça fait quelque temps que je souhaites aborder cette thématique qui nous affecte tous autant les uns que les autres à des degrés plus ou moins différents, j’ai nommé la RUPTURE !    C’est aux côtés de Nicolas que j’ai pu établir cet échange, le lover par excellence. On y parle de nos différentes expériences et surtout de comment est-ce qu’on analyse ce processus pas si évident que ça !  On s’est un peu étalés sur nos conceptions de l’amour … vous nous en voudrez pas.   J’attends vos retours avec impatience,    Enjoy 🤍  

Le monde des podcasts est un monde très petit et j'ai eu la chance de rencontrer dernièrement la douce Ralitsa de la chaîne La tête dans les nuages.   Nous avons enregistré un épisode dans lequel je parle de mon parcours, on discute des injonctions de la vingtaine et de toute la pression que l'on pourrait ressentir en tant que jeune en acquisition de responsabilité. Tu trouveras un extrait via cet épisode BONUS et si tu souhaites écouter l'épisode en entier je te laisse faire un tour dans l'univers de @nuages_podcast. Au travers de ces 55 minutes d'épisode tu en découvriras bien plus sur ma personne que sur l'intégralité de la saison 1 des podcasts Big Sis'Talks. Alors j'espère que notre échange avec Ralitsa te plaira et que cela te permettra d'en apprendre davantage sur moi.  Enjoyyyy

Premier épisode aux côtés de la personne en quelques sortes à l'origine du développement de cette chaîne de podcasts : ma petite soeur chérie Emilie.  Suite à un stage devant être fait à l'étranger, cette dernière a décidé de partir pour 2 jours seule dans un endroit qu'elle ne connaissait pas. Elle nous explique ce qu'elle tire de ce solo trip, les peurs qu'elle a du surpasser et nous donne 2-3 conseils pour réussir à se lancer dans ce genre d'expérience. On y évoque aussi l'impact du regard des gens lorsque l'on est seul.e.s.    J'espère que cet épisode vous plaira ! 

Sortie d'un épisode assez spécial car tu vas y entendre ma petite maman adorée !  Oui, j'ai réussi à la convaincre d'intervenir sur le sujet de l'éducation. On échange et partage sur l'impact de l'éducation sur la construction d'un être humain et l'évolution de cette dernière au cours du temps. J'espère que tu appréciera la douce voix de maman bigsis' talks. Bonne écoute !

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode avec un sujet un peu plus léger que les précédents : les tatouages. On parle de nos expériences personnelles, des nos anecdotes mais aussi de nos regrets et de ce que tout cela représente pour nous. Je ne vous en dit pas plus, je vous laisse profiter de l'écoute ! Bisous à Hugo et un grand merci pour ton intervention sur la chaîne. 

Ce soir c’est avec une grosse appréhension que je vous partage cet épisode. Il s’agit du sujet le plus compliqué pour moi et le plus intime. L’hypersensibilité fait aujourd’hui partie de moi et cliquer sur le bouton de publication de ce podcast signifiait renoncer à un certain déni mais aussi me mettre à nue devant pas mal d’auditeurs. J’ai décidé de le faire malgré tout pour m’assumer mais aussi et surtout pour partager mon expérience dans ce process d’acceptation. Je sais à quel point c’est compliqué à gérer au quotidien alors j’espère que ça pourra en aider quelqu’un(e)s. Si jamais tu ne relate pas du tout au sujet, essaie de prendre le temps d’écouter l’épisode tout de même car un hypersensible de ton entourage pourrait avoir besoin de ta compréhension. La partie 2 sous forme de discussion s’en viendra plus tard! Références : Je pense trop, comment canaliser ce mental envahissant - Christel Petitcollin The gentle power of highly sensitive people - Elena Herdieckerhoff TED TALK https://youtu.be/pi4JOlMSWjo

Nouvel épisode de la chaîne sous format discussion dans lequel on échange avec la douce Ysaline de la positivité toxique. Un sujet qui nous touche tous à des degrés différents et qui peut impacter notre état psychologique et nos process de vie à n’importe quelle échelle. On a oublié le mot de la fin sur cet épisode alors le voici en accord avec la miniature : « Regardez votre orteil et seulement là, vous saurez si ça va ». Références : Psyko Couac - https://www.youtube.com/c/PsykoCouac

Un épisode qui traite de la gestion de nos émotions et de tout ce qui touche à nos ressentis et quelles en sont leurs origines.  Références :  - Livre : L’intelligence émotionnelle (l’intégrale) de Daniel Goleman - TED Talk : You aren't at the mercy of your emotions - your brain creates them de Lisa Feldman Barret (https://www.youtube.com/watch?v=0gks6ceq4eQ)